瘦瘦筆原理終極指南：2025必讀5大關鍵，全面拆解用法、副作用及防反彈攻略

近年風靡全球的「瘦瘦筆」，標榜能輕鬆控制食慾，彷彿是現代人減重的終極福音。但在這股熱潮背後，您是否真正了解其運作原理？面對 Saxenda、Ozempic、Mounjaro 等眾多選擇又應如何分辨？伴隨而來的副作用、停藥後的復胖風險，更是每個使用者必須正視的課題。本文將為您呈獻2025年最完整的「瘦瘦筆終極指南」，從核心科學原理出發，深入剖析其三大作用機制，並詳細比較香港市面主流針劑的特點與分別。我們將一步步教您正確的注射用法、拆解常見副作用的應對方法，並提供最關鍵的防反彈策略，助您在專業醫療指導下，安全、有效地達成理想體重，並長久維持健康體態。

瘦身減肥筆原理大剖析：科學減重的運作機制

近年備受關注的瘦身減肥筆，它背後的瘦瘦筆原理其實並非什麼魔法，而是一套有根有據的科學減重機制。想知道它是如何幫助身體管理體重，就要從了解它的運作方式開始。這不單是滿足好奇心，更是安全有效地使用它的第一步。

釐清概念：瘦身筆並非燃脂針，而是GLP-1荷爾蒙

首先要釐清一個重要觀念，瘦身筆並不是直接「燃燒脂肪」的燃脂針。它的核心作用，是模擬人體一種稱為「GLP-1」的荷爾蒙。這是一種截然不同的減重路徑，並非強行加速新陳代謝，而是從生理層面調節我們的食慾與飽足感。

瘦身筆的正式名稱與成分：認識GLP-1受體促效劑

在醫學上，瘦身筆的正式名稱是「GLP-1 受體促效劑」(GLP-1 Receptor Agonist)。簡單來說，它的成分是一種人工合成的物質，結構與人體天然的 GLP-1 荷爾蒙非常相似，能夠與我們體內的 GLP-1 受體結合，並且「啟動」它，發揮跟天然荷爾蒙一樣、甚至更持久的作用。

發展歷史：由糖尿病藥物到體重管理的醫學突破

這項技術的源起，其實來自於治療二型糖尿病的藥物。醫學界在臨床應用中意外發現，許多糖尿病患者在使用 GLP-1 藥物控制血糖後，體重也出現了顯著下降。經過進一步的深入研究，科學家確認了它在體重管理上的潛力，並調整研發出專門用於減重的劑量，成為醫學減重領域的一大突破。

核心原理：模擬人體天然腸泌素 (GLP-1)

瘦身筆的整個運作核心，就是模仿我們身體一種名為「腸泌素」(Incretin) 的天然荷爾蒙，而 GLP-1 正是其中最重要的一員。了解腸泌素的天然作用，就能完全明白瘦身筆的原理。

什麼是腸泌素 (GLP-1)？人體進食後的天然飽足感信號

當我們進食後，食物進入腸道，腸道細胞便會自然分泌出腸泌素 (GLP-1)。這種荷爾蒙就像一個信差，它會向身體各個部門發送信號，主要包括通知大腦「已經有食物進來了，可以產生飽足感了」，同時亦會幫助調節餐後血糖。這是一個我們身體與生俱來的飽足感調節機制。

為何瘦身筆效果更持久？其不易被分解的分子結構

既然人體會自製 GLP-1，為何還需要額外注射？原因在於，人體自然分泌的 GLP-1 壽命非常短，大約只能維持幾分鐘，很快就會被體內一種叫做「DPP-4」的酵素分解掉。而瘦身筆中的 GLP-1 成分經過結構改良，能抵抗 DPP-4 酵素的分解，使其作用時間可以延長至數小時甚至數天，從而持續地發揮控制食慾的效果。

瘦身筆三大作用機制：從源頭控制食慾與熱量

綜合以上原理，瘦身筆主要透過以下三大機制，從源頭幫助我們控制熱量攝取，妥善了解這些機制與正確的減肥筆用法，對減輕潛在的瘦瘦筆副作用亦有幫助。

機制一：延緩胃排空，延長飽足感

瘦身筆會減慢胃部排空食物的速度。你可以想像胃像一個沙漏，瘦身筆把沙漏的洞口收窄了。食物在胃中停留的時間變長，讓我們在吃完一餐後，飽足感可以維持得更久，自然就不會那麼快感到飢餓或想找零食。

機制二：作用於大腦中樞，降低飢餓感

GLP-1 會直接作用於我們大腦中負責調節食慾的區域（如下視丘）。它會向大腦發出強烈的飽足信號，直接降低飢餓感和對食物的渴求。這就是為什麼許多使用者會覺得「食量自然變小了」，不再需要用意志力去對抗想吃的慾望。

機制三：穩定血糖，減少因血糖波動引起的食慾

當我們攝取過多精緻碳水化合物時，血糖會急速上升再快速下降，這種劇烈的血糖波動正是造成「假性飢餓」和想吃甜食的主要原因。GLP-1 能促進胰島素適當分泌，幫助穩定餐後血糖，避免因血糖暴跌而引發的額外食慾。

了解原理的重要性：助您配合飲食調整，提升減重效果

理解瘦瘦筆原理後，你會明白它是一個強大的「輔助工具」，而非一勞永逸的減肥神藥。它為你創造了一個更容易控制食慾的黃金機會。既然知道胃排空會減慢，就應該配合選擇體積小、營養密度高的食物，並採取少食多餐的方式，這樣既能提升減重效果，也能避免因食物積聚在胃部而引起的不適感。

香港市面主流瘦身筆比較 (2025)：Saxenda、Ozempic、Mounjaro 點揀好？

了解基本的瘦瘦筆原理之後，下一步就是認識市面上幾款主流的選擇。目前在香港，最常被討論的瘦身減肥筆主要有三款，它們在注射頻率、作用機制和適用情況上各有不同。了解它們的特點，有助您與醫生討論時，找到最適合自己的方案。

每日注射：善纖達 (Saxenda / Liraglutide)

藥物特點：作用時間較短，適合初次使用者

Saxenda是市面上歷史較悠久，亦是較多人初次接觸的減肥筆。它的主要成分Liraglutide作用時間約為24小時，因此需要每日注射一次。這個特點對於初次使用者來說，其實是一個優點。因為藥物在體內代謝較快，萬一出現較明顯的瘦瘦筆副作用，例如噁心或腸胃不適，反應通常也會在較短時間內減退，讓身體有更多時間逐步適應。

香港合法適應症：明確核准用於體重控制

在香港，Saxenda是少數明確獲得衛生署核准，專門用於體重管理的GLP-1藥物。這代表它的臨床研究和審批過程，均是針對肥胖或過重人士的減重效果與安全性。對於使用者來說，這一點提供了更清晰的信心和保障。

每週注射：胰妥讚 (Ozempic) / 瑞倍適 (Wegovy / Semaglutide)

藥物特點：長效穩定，方便省時

Ozempic和Wegovy的主要成分同為Semaglutide，它是一種長效型的GLP-1藥物，藥效能維持一星期，因此只需每週注射一次。對於生活忙碌，或者不希望每日記掛打針的人士來說，這種減肥筆用法無疑方便得多。其長效配方能為身體提供一個較為穩定的藥物濃度，有助於持續地控制食慾。

香港合法適應症：需由醫生判斷是否適合用於減重

在香港，Ozempic的註冊適應症主要是用於治療二型糖尿病。雖然其減重效果顯著，但若要將它應用於體重管理，屬於「標籤外使用」(Off-label Use)。這並非不合規，而是代表醫生需要基於專業判斷，詳細評估您的身體狀況及需要後，才能處方作減重用途。Wegovy則是專為減重而設的較高劑量版本，在香港也已註冊，但供應情況需向醫生查詢。

新一代雙重作用：猛健樂 (Mounjaro / Tirzepatide)

獨特之處：同時作用於GLP-1與GIP雙受體

Mounjaro是最新一代的藥物，被視為減重領域的一大突破。它獨特之處在於，它不單純是GLP-1受體促效劑，更是一種「雙重作用」的藥物，能同時激活GLP-1與GIP兩種腸泌素的受體。GIP是另一種人體重要的腸泌素，同樣參與調節血糖和能量平衡。雙管齊下的機制，能更全面地影響食慾控制中樞與新陳代謝。

臨床效果：減重效果更為顯著

由於其獨特的雙重作用原理，多項大型臨床研究均顯示，Mounjaro的減重效果普遍較單純的GLP-1藥物更為顯著。對於BMI指數較高，或者希望達到更大幅度減重目標的人士，Mounjaro提供了一個更強效的選擇。

快速比較表：各款瘦身筆規格、價錢及效果總覽

特點	善纖達 (Saxenda)	胰妥讚 (Ozempic) / 瑞倍適 (Wegovy)	猛健樂 (Mounjaro)
主要成分	Liraglutide	Semaglutide	Tirzepatide
注射頻率	每日一次	每週一次	每週一次
作用機制	GLP-1 受體促效劑	GLP-1 受體促效劑	GLP-1 及 GIP 雙重受體促效劑
主要優點	作用時間短，身體易適應	方便省時，藥效穩定	雙重作用，臨床減重效果更顯著
香港減重適應症	明確核准	需由醫生判斷作標籤外使用	已註冊，需由醫生處方
參考價錢	每月約 $2,500 – $4,000	每月約 $2,000 – $4,500	每月約 $4,000 – $6,000

*註：價錢僅供參考，實際費用因劑量、診所及藥房定價而異。

諮詢醫生：選擇最適合您瘦身筆的3大考量

面對不同選擇，最終決定仍需建基於醫生的專業評估。您可以從以下三個方向，與醫生深入溝通，找出最切合您個人情況的方案。

根據生活習慣：每日注射 vs 每週注射

首先，坦誠地評估自己的生活模式。您是否能持之以恆地將每日注射融入日常作息？還是覺得每週一次的模式，更能輕鬆配合您的繁忙日程？這沒有絕對的好壞，關鍵在於選擇一個您最容易堅持的方案。

根據個人體質與耐受度

其次，考慮您身體對藥物的敏感度。如果您過往對藥物反應較為敏感，或特別關注初期的瘦瘦筆副作用，作用時間較短的Saxenda可能是較穩妥的起點。醫生會根據您的病史和體質，評估不同藥物的潛在風險與效益。

根據您的減重目標

最後，您的期望減重幅度也是重要考量。如果您的目標是較溫和的體重調整，幾款藥物都可能適合。但若您的BMI屬於較高水平，或期望達到更顯著的減重成果，效果較強的Mounjaro或高劑量的Semaglutide (Wegovy) 就可能成為優先討論的選項。

減肥筆正確用法全指南：從醫療評估到注射步驟

了解瘦瘦筆原理後，下一步自然是學習正確的減肥筆用法。正確的使用方式，是確保療程安全與成效的基石。這並非單純的自行注射，而是需要從專業醫療評估開始，逐步掌握每一個細節，才能讓這項工具發揮最大效益。

療程前準備：專業醫療評估不可少

在開始任何瘦身減肥筆療程之前，尋求醫生的專業評估是絕對必要的步驟。這並非普通商品，而是需要醫生處方的藥物。醫生會根據你的整體健康狀況，判斷你是否適合使用，並為你制定個人化的治療方案。

誰適合使用瘦身筆？(BMI標準及共病症)

根據香港衛生署及國際指引，瘦身筆主要適用於符合特定條件的成年人：

• 身體質量指數 (BMI) ≥ 30 kg/m² 的肥胖人士。
• 身體質量指數 (BMI) ≥ 27 kg/m²，並且至少患有一項與體重相關的共病症，例如二型糖尿病、高血壓或高血脂等。

醫生會透過計算你的BMI及了解你的病史，初步評估你是否符合使用資格。

醫生會進行哪些身體檢查？

為了確保用藥安全，醫生會進行一系列的評估。除了查詢你的個人及家族病史、目前正在服用的藥物之外，還可能包括：

• 基本身體檢查：量度身高、體重、血壓及心率。
• 血液檢驗：評估肝腎功能、血糖及血脂水平，排除潛在的健康風險。

這些檢查有助醫生全面了解你的身體狀況，確保療程對你而言是安全且合適的。

瘦身筆注射步驟圖解：6步安全上手

經醫生處方後，你便可以開始自行注射。初次使用時，醫護人員通常會提供指導。掌握以下六個步驟，你便能安全、輕鬆地在家中完成注射。

步驟一：檢查藥劑及安裝新針頭

每次注射前，先檢查筆中的藥劑是否清澈無色。然後，取出一枚全新的即棄針頭，撕掉保護片，順時針方向將針頭旋緊在注射筆上。之後移除內外針蓋，並妥善保留外針蓋。

步驟二：首次使用前排清空氣

只有在首次使用一支全新的注射筆時，才需要執行此步驟。將劑量設定旋鈕轉至「流動測試」符號，將筆尖朝上，輕按注射按鈕，直到筆尖出現一滴藥劑，這代表筆內的空氣已成功排出。

步驟三：轉動設定醫生處方劑量

根據醫生處方的劑量，轉動筆身的劑量設定旋鈕。確保劑量顯示窗中的數字，與醫生指示的劑量完全相符。

步驟四: 選擇並輪換注射部位 (腹、臂、腿)

最常見的注射部位是腹部 (避開肚臍周圍5厘米範圍)、大腿前側或上臂外側。每次注射時應更換不同位置，例如這次在腹部左側，下次可換到右側或大腿。輪換注射能避免同一位置的皮膚出現硬塊或不適。

步驟五: 按下按鈕並默數6-10秒

將針頭垂直刺入皮膚，然後用拇指完全按下注射按鈕，直到劑量窗顯示為「0」。此時，請繼續按住按鈕，並將針頭停留在皮下，心中默數6至10秒，然後才拔出針頭。這個步驟是為了確保所有藥物都已完全注入體內。

步驟六: 安全移除及棄置針頭

注射完成後，小心地將外針蓋套回針頭上，逆時針方向旋轉以卸下針頭。請將使用過的針頭棄置於專用的利器收集容器中，切勿隨意丟棄。

劑量調整策略：如何由淺入深減輕副作用

循序漸進地調整劑量，是有效管理及減輕瘦瘦筆副作用的關鍵策略。身體需要時間適應藥物，由低劑量開始能大大提高療程的舒適度。

為何必須緩慢增加劑量？

瘦瘦筆的原理是模擬人體荷爾蒙去影響腸胃及大腦。如果一開始就使用高劑量，身體系統會受到較強烈的刺激，容易引發噁心、嘔吐或腹瀉等腸胃不適。緩慢增加劑量，就像讓身體逐步適應新的運作節奏，能將副作用的發生機率及嚴重程度降至最低。

劑量遞增時間表示範 (以Saxenda為例)

醫生一般會建議採用階梯式的劑量增加方案。以每日注射的Saxenda為例，常見的遞增時間表如下：

• 第1週：每日 0.6mg
• 第2週：每日 1.2mg
• 第3週：每日 1.8mg
• 第4週：每日 2.4mg
• 第5週及之後：每日 3.0mg (此為標準維持劑量)

醫生會根據你的身體反應，彈性調整這個時間表。

療程進度預期：每週身體變化與效果追蹤

在療程的不同階段，身體的反應和減重進度也會有所不同。了解這些預期變化，有助你保持耐心，並與醫生更有效地溝通。

第1-4週：身體適應期與初步食慾下降

這是身體開始適應藥物的階段。你可能會感受到一些輕微的腸胃副作用，同時會發現食慾明顯下降，飽足感也比以前更持久。這段時間的體重變化可能不大，重點在於讓身體平穩過渡。

第4-12週：體重開始穩定下降

當身體適應了藥物，副作用通常會減退。隨著食慾持續受到有效控制，你的熱量攝取自然減少，體重會開始呈現穩定而持續的下降趨勢。這是減重效果最為顯著的時期。

第12週後：關鍵評估點與維持期

完成首12週療程後，是一個重要的評估點。醫生會根據你的減重成果 (一般期望至少下降初始體重的5%) 及身體狀況，評估療程的成效，並與你商討後續的體重管理或維持計劃。

瘦身筆副作用全面睇：常見不適、禁忌與處理方法

了解瘦瘦筆原理後，下一步就是正視使用過程中可能出現的身體反應。任何藥物都有其相應的副作用，這款瘦身減肥筆也不例外。不過，全面認識這些瘦瘦筆副作用，並學會處理方法，是確保減重旅程安全順暢的重要一步。其實大部分的不適都是暫時性並且有方法可以緩解的。

常見瘦身筆副作用有哪些？

主要為腸胃道不適：噁心、嘔吐、腹瀉或便秘

由於瘦身筆的主要作用之一是延緩胃排空，讓食物在胃部停留的時間變長，所以大部分初期的副作用都與腸胃相關。使用者可能會感到噁心、想嘔吐，或者出現腹瀉及便秘的情況。這些反應通常在身體開始適應藥物後，就會逐漸減輕。

其他可能反應：頭暈、疲倦

在療程初期，部分使用者也可能會經歷輕微的頭暈或疲倦感。這通常是身體正在適應新的代謝節奏和食量改變的正常過程。

罕見但須警惕的嚴重副作用：胰臟炎、膽囊問題

雖然極為罕見，但使用者仍需留意可能出現的嚴重副作用，例如急性胰臟炎或膽囊相關問題（如膽結石）。如果出現持續且劇烈的腹痛，甚至疼痛感延伸至背部，並伴隨嘔吐，就必須立即尋求醫療協助。

如何緩解瘦身筆副作用？5大實用貼士

面對副作用，我們可以採取一些主動措施來改善不適感，讓身體更快適應。

飲食調整：少食多餐，避免油膩

這是最有效的方法之一。既然胃排空速度減慢，我們就應該調整進食方式。嘗試將三餐份量減少，改為每日四至五餐，可以大大減輕胃部負擔。同時，避免進食高脂肪、油炸或過於油膩的食物，選擇較清淡的飲食有助於緩解噁心感。

補充水份及膳食纖維

確保每日飲用足夠的水份，有助於促進腸道蠕動，改善便秘問題。配合攝取足夠的蔬菜、水果等高纖維食物，效果會更理想。

輪換注射部位

這是減肥筆用法中的一個小技巧。每次注射時，應輪換腹部、大腿或上臂等不同位置，避免長期在同一部位注射，這樣可以減少局部皮膚出現紅腫或硬塊的機會。

與醫生溝通調整劑量

如果副作用持續影響日常生活，務必與您的醫生溝通。醫生會根據您的具體情況，評估是否需要暫時維持在較低劑量，讓身體有更多時間適應，或者調整治療方案。

絕對禁忌：邊啲人唔適合用瘦身筆？

瘦身筆雖是有效的輔助工具，但並非人人適用。基於安全考量，以下幾類人士絕對不應使用：

懷孕、備孕或哺乳期女性

目前尚未有足夠研究證實藥物對胎兒或嬰兒的影響，因此處於這些階段的女性應避免使用。

個人或家族有特定甲狀腺癌或內分泌腫瘤病史

若個人或直系親屬曾患有甲狀腺髓質癌 (MTC) 或第二型多發性內分泌腫瘤綜合症 (MEN 2)，則不適合使用此類藥物。

曾患有胰臟炎或嚴重肝腎病患者

有胰臟炎病史的人士，使用後復發的風險較高。而肝臟與腎臟是代謝藥物的重要器官，功能嚴重不全者亦不應使用，以免增加身體負擔。

停用瘦身筆後會復胖嗎？維持體重不反彈的關鍵策略

了解瘦瘦筆原理後，許多人最關心的下一步就是：停用後會復胖嗎？這個問題的答案，關鍵在於您如何看待和利用這段療程。體重反彈並非必然，但是需要一套清晰的策略來鞏固成果。

為何停用瘦身筆後容易體重反彈？

藥物輔助效果消失，食慾恢復正常

瘦身筆的核心作用是模擬人體荷爾蒙，從而抑制食慾和延緩胃排空。一旦停止注射，這種藥物輔助效果就會消失。您的身體會恢復到療程前的飢餓感水平，過去被壓抑的食慾很自然地會重新出現。如果這時候沒有相應的應對計劃，很容易就會回復到以往的飲食份量和習慣，導致體重回升。

未能建立可持續的健康生活習慣

許多使用者在療程期間，單純依賴藥物帶來的飽足感來減重，卻沒有趁機調整自己的飲食結構、學習營養知識或建立運動習慣。瘦身筆提供了一個控制食慾的黃金機會，但它本身不能替您建立新的生活模式。如果療程結束時，您的生活習慣與開始前並無二致，那麼體重反彈的風險就會非常高。

制定體重維持計劃：3大策略鞏固減重成果

策略一：與醫生商討逐步減藥

完整的減肥筆用法，不只包含如何開始和調整劑量，也包括如何安全地結束。切勿自行突然停藥。建議與您的醫生溝通，制定一個逐步降低劑量和注射頻率的計劃。這個過程能讓您的身體和心理有時間去適應逐漸恢復的食慾，而不是一下子面對巨大的轉變，有助於平穩過渡。

策略二：學習辨識生理與心理飢餓感

在藥物輔助下，您可能很久沒有感受過強烈的飢餓。現在是時候重新學習聆聽身體的信號。生理飢餓感是身體真正需要能量的信號，通常伴隨胃部空虛感或輕微乏力。心理飢餓感則多由情緒、壓力和習慣引發，例如無聊時想吃零食。學習分辨兩者，並只在生理飢餓時進食，是控制熱量攝取的關鍵一步。

策略三：鞏固期的飲食及運動規劃

在停藥後的鞏固期，飲食和運動的角色變得更加重要。飲食方面，應繼續維持療程中習慣的較小份量，並注重蛋白質和膳食纖維的攝取，以維持飽足感。運動方面，建議將有氧運動和肌力訓練結合，提升基礎代謝率。擁有更高的肌肉量，身體就能燃燒更多熱量，這對長期維持體重非常有幫助。

善用黃金機會：將療程期間的健康習慣融入生活

視瘦身筆為建立新習慣的輔助工具

請將這支瘦身減肥筆視為一位暫時的「私人教練」或一個強效的「輔助輪」。它在最困難的起步階段，幫您有效控制了最大的挑戰——食慾。您應該善用這段時間，專注培養可以跟隨您一輩子的健康飲食和運動習慣。當這些習慣內化成自然反應後，即使沒有藥物輔助，您也能自如地維持健康體態。

長遠成功關鍵在於生活模式的改變

最終，無論使用任何減重方法，長遠的成功都取決於生活模式的根本轉變。瘦身筆是一個非常有效的醫學工具，它能為您打開一扇通往健康生活的大門，但是走進去並且一直走下去，還是需要您自身的努力和決心。將療程期間的學習和體驗，轉化為永久的生活方式，這才是防止體重反彈的終極策略。

瘦身減肥筆FAQ：價錢、購買途徑及常見疑問

當你對瘦身減肥筆有了基本認識後，相信心中還會有不少實際操作上的疑問。以下為你整理了幾個最常見的問題，讓我們逐一解答。

在香港打瘦身筆要幾錢？

瘦身減肥筆的費用會因應不同品牌（例如Saxenda善纖達、Ozempic胰妥讚）、醫生處方的劑量，以及不同診所的收費而有所差異。一般而言，在香港一個月的療程費用大約由港幣$2,500至$4,500不等。這個價錢通常不單是藥物本身，更包含了專業醫生的診斷、個人化療程建議及後續跟進。尋求專業醫療監督，是確保安全及有效使用的重要一環。

瘦身筆是處方藥嗎？可以自己上網或在藥房買嗎？

是的，瘦身筆在香港是註冊處方藥物，必須經由註冊醫生評估身體狀況後，確認適合使用才能處方。這項規定是為了保障你的健康，因為醫生需要判斷你的體質是否適合，並在使用過程中密切監察可能出現的瘦瘦筆副作用。因此，絕對不能自行在網上平台或在沒有醫生處方的情況下於藥房購買。這些途徑購入的藥物，來源與品質均沒有保證，不但可能無效，更有潛在的健康風險。

唔記得打針點算？可以補打嗎？

這是關於減肥筆用法中一個很常見的情況，處理方法主要視乎你使用的筆是每日注射還是每週注射類型。

• 每日注射（如Saxenda善纖達）： 若距離平時的注射時間不足12小時，可以立即補打。如果已經超過12小時，就應跳過這一劑，等到第二日照常在原定時間注射即可。切記，千萬不要為了補打而注射雙倍劑量。
• 每週注射（如Ozempic胰妥讚）： 若距離下一次注射日還有3天或以上，應盡快補打遺漏的劑量。如果距離下一次注射日只剩下不足3天，則應跳過這一劑，並按原定計劃進行下一次注射。

療程一般需要持續多久？

瘦身筆療程並非一蹴而就的短期方案，持續時間因人而異，需由醫生根據你的減重進度、身體反應和目標來決定。一般來說，醫生會在療程開始後的第12至16週進行一次關鍵評估，檢視體重是否有達到預期下降幅度（例如至少下降5%）。若效果理想且沒有嚴重副作用，療程可能會持續數月甚至一年以上，目的是在藥物輔助下，讓你建立可持續的健康飲食及生活習慣。

使用瘦身筆期間可以飲酒嗎？

建議在使用瘦身筆期間盡量減少或避免飲酒。主要有幾個原因：首先，酒精有機會加劇某些常見的副作用，例如噁心、頭暈或腸胃不適。其次，酒精本身含有不少「空熱量」，可能會抵銷你因食慾下降而減少的熱量攝取，影響減重效果。加上瘦瘦筆原理涉及影響血糖穩定，酒精亦可能干擾血糖水平，因此，為了達到最佳的療程效果及安全考量，暫時與酒精保持距離會是更明智的選擇。