【2025萬寧卵磷脂推薦】點揀最好？營養師拆解6大選購指南，實測比較萬寧牌及各大品牌優劣（附最新優惠）

想在萬寧選購卵磷脂，但面對貨架上琳瑯滿目的品牌，由萬寧自家品牌到各大國際名牌，實在令人花多眼亂？無論你是想暢通乳腺的哺乳媽媽、關注心腦血管健康的長者，還是尋求日常保健，究竟點揀先至最啱自己？不同品牌的成分、純度及價錢又有何分別？

本文將為你提供一站式萬寧卵磷脂選購指南。我們邀請了註冊營養師，從專業角度為你拆解6大選購關鍵，教你讀懂營養標籤，避開常見陷阱。同時，我們會實測比較包括萬寧牌在內的多款熱門品牌，詳列其優劣，並按不同功效為你推薦最佳選擇。文末更會實時更新萬寧最新折扣優惠，助你精明消費，以最抵價錢買到最優質的卵磷脂。

萬寧卵磷脂熱門品牌快速比較總覽

想在萬寧選購卵磷脂，面對貨架上眾多選擇，確實容易感到眼花撩亂。為了讓你更輕鬆地作出決定，我們將市面上幾款主流的萬寧卵磷脂品牌進行了整理，從成分來源到性價比，助你快速掌握各個品牌的重點特色。

萬寧卵磷脂品牌比較表：一眼看清優劣

要快速了解不同產品的分別，一個清晰的比較表最直接不過。我們整理了一張涵蓋各大品牌的比較表，讓你從來源、劑量、磷脂膽鹼（PC）含量、每粒平均價格及主要特點等維度，輕鬆比較各款產品，包括大家熟悉的Blackmores、Webber Naturals，以及性價比高的卵磷脂萬寧牌自家產品。透過這張表，哪款產品最符合你的預算和需求，便能一目了然。

編輯精選：按功效劃分萬寧卵磷脂推薦

每個人的身體狀況和保健需求都不同，選擇卵磷脂自然也應該因人而異。與其盲目追求最高劑量或最低價格，不如根據自己的實際需要來挑選。以下我們根據三大常見需求，為你精選出最值得推薦的產品。

哺乳媽媽首選：暢通乳腺卵磷脂推薦

對於哺乳媽媽而言，保持乳腺暢通是首要任務。卵磷脂的天然乳化特性，有助於降低母乳的黏稠度，預防乳管阻塞問題。在萬寧有售的 Webber Naturals Lecithin 1200mg 是個理想選擇。它提供足夠的劑量，而且來源於非基因改造大豆，品質有保證，在媽媽社群中一直擁有良好口碑，是支援順暢哺乳的可靠夥伴。

日常保健之選：高性價比卵磷脂推薦

若你只是希望將卵磷脂作為日常保健品，用以維持細胞健康和促進新陳代謝，那麼產品的性價比就是重要考量。Mannings 萬寧自家品牌的大豆卵磷脂膠囊便非常值得考慮。這款卵磷脂萬寧牌產品提供了標準的1200mg劑量，價格親民，而且品質受到萬寧的嚴格監控，對於預算有限或初次嘗試卵磷脂的人士來說，是一個經濟實惠又安心的入門選擇。

長者保健之選：高純度心腦血管保健卵磷脂

隨著年齡增長，維持心血管及大腦健康變得尤為重要。卵磷脂中的磷脂膽鹼（PC）是腦部神經傳導物質的重要成分。Blackmores Lecithin 1200mg 是一個專為注重高純度及品質的人士而設的選擇。品牌歷史悠久，生產標準嚴格，其產品有助於維持血管彈性及支持腦部功能，作為送給家中長輩的日常保健品，是一個穩妥而貼心的選擇。

深入評測：逐一分析萬寧熱賣卵磷脂品牌

想在萬寧卵磷脂貨架前作出明智選擇，最直接的方法就是逐一了解各個品牌的特色。市面上的選擇五花八門，單看包裝很難分辨好壞。接下來，我們會像朋友一樣，為你拆解幾個萬寧熱賣品牌的規格、成分與優劣，讓你清晰了解哪一款最切合你的需要。

Blackmores 活性卵磷脂 1200 詳細分析

產品規格與成分來源

Blackmores 這款產品是不少人的入門之選。每一粒膠囊含有1200毫克卵磷脂，來源於大豆。產地為澳洲，品牌歷史悠久，在品質監控方面有良好聲譽。一瓶通常有160粒，份量充足。

優點分析

最大的優點是品牌知名度高，而且品質穩定。澳洲對於保健品的監管相當嚴格，所以產品質量有保證。加上它在萬寧的貨源充足，容易購買，而且經常有推廣活動，是追求信譽與便利的穩健選擇。

缺點分析

它的成分來源是大豆卵磷脂，所以對大豆製品敏感的人士需要留意。此外，與其他品牌相比，它的配方較為單純，沒有額外添加其他營養素，功能上比較專一。

適合人群

如果你是初次接觸卵磷脂，或者非常信賴國際大品牌的品質監控，Blackmores會是一個理想的起點。它特別適合尋求日常心腦血管保健，並且沒有大豆敏感問題的成年人。

Mannings 萬寧自家品牌卵磷脂詳細分析

產品規格與成分來源

講到萬寧卵磷脂，當然不能不提卵磷脂萬寧牌自家產品。它同樣提供每粒1200毫克的劑量，成分來源亦是大豆。萬寧自家品牌系列通常會與通過GMP認證的廠商合作生產，確保產品符合基本的安全標準。

優點分析

性價比是萬寧自家品牌最大的吸引力。它的價格通常比其他國際品牌低，但規格與劑量卻相差無幾，對於需要長期服用作為日常保健的用家而言，可以節省不少開支。加上萬寧的店舖網絡，購買非常方便。

缺點分析

品牌知名度不及國際大廠，部分消費者可能會對產地或配方的詳細資料存有疑慮。另外，它的包裝設計比較樸實，未必能吸引追求精緻感的用家。

適合人群

最適合追求高性價比、有長期保健預算的消費者。如果你不追求特定品牌，只專注於產品的核心成分與劑量，萬寧自家品牌卵磷脂絕對是個經濟實惠的選擇。

Webber Naturals 維柏健 卵磷脂 1200毫克詳細分析

產品規格與成分來源

Webber Naturals 是來自加拿大的知名品牌，同樣在萬寧很受歡迎。這款卵磷脂每粒劑量為1200毫克，從大豆中提取。品牌特別強調其原材料來自非基因改造大豆 (Non-GMO)，這一點對注重天然成分的消費者很有吸引力。

優點分析

產品最大的亮點是採用非基因改造大豆，讓關注食品源頭的用家更加安心。作為加拿大銷量領先的品牌之一，它的生產過程與品質檢測都有嚴格標準。它的配方純淨，不含人造色素、防腐劑或甜味劑。

缺點分析

相對其他品牌，Webber Naturals 的價格可能稍高一些。此外，雖然它標榜非基因改造，但同樣是從大豆提取，所以依然不適合對大豆過敏的人士。

適合人群

如果你對保健品的成分來源有較高要求，特別是偏好非基因改造產品，Webber Naturals 會是你的首選。它適合注重天然、純淨成分，並且願意為更高品質標準投入稍多預算的保健人士。

權威指南：註冊營養師教你如何挑選最適合的卵磷脂

市面上的卵磷脂萬寧產品琳瑯滿目，要從中挑選最適合自己的一款，確實需要一些指引。這篇文章會像朋友分享一樣，一步步教你如何從自身需求出發，到學會看懂營養標籤，讓你成為精明的消費者，輕鬆找到最理想的選擇。

選購第一步：認清你的核心需求

選擇任何保健品前，最重要是先問自己：「我為什麼需要它？」每個人的身體狀況和保健目標都不同，因此最適合你的卵磷脂，必定是能回應你核心需求的那一款。

哺乳媽媽：如何利用卵磷脂暢通乳腺、預防乳管阻塞

對於哺乳媽媽而言，卵磷脂可說是一位得力助手。它的主要作用是作為一種天然的「乳化劑」，可以降低母乳中脂肪的黏稠度，讓乳汁流動更順暢。這有助於預防因脂肪結塊而導致的乳管阻塞或塞奶問題。當感覺乳腺開始有硬塊或不順時，適當補充卵磷脂，能有效支援母乳餵哺的順利進行。

長者保健：卵磷脂如何協助心血管及腦部健康

卵磷脂對長者的心血管和腦部健康同樣重要。它協助身體代謝脂肪，有助維持血管暢通，是維持心血管健康的重要營養素。另一方面，卵磷脂中的關鍵成分「磷脂膽鹼」，是大腦神經傳導物質「乙醯膽鹼」的原材料，充足的乙醯膽鹼對維持記憶力及認知功能至關重要，因此卵磷脂也是長者常用的補腦保健品之一。

日常保健：卵磷脂對維持細胞健康的重要性

即使沒有上述特定需求，卵磷脂也是維持整體健康的基本元素。我們身體每一個細胞的細胞膜，都由卵磷脂構成。一個健康的細胞膜，能確保細胞正常運作，吸收營養和排出廢物。所以，補充卵磷脂就如為身體的基礎建設添磚加瓦，對維持身體機能有著根本性的幫助。

選購第二步：學會閱讀營養標籤

認清需求後，下一步就是學會解讀產品背後的營養標籤。標籤上的資訊直接反映產品的品質和成效，是做出明智選擇的關鍵。

關鍵成分：磷脂膽鹼 (PC) 濃度愈高愈好？

磷脂膽鹼 (Phosphatidylcholine, PC) 是卵磷脂中真正發揮主要功效的活性成分。理論上，PC的濃度愈高，代表產品的純度和效能愈好。市面上的產品PC濃度由10%到35%不等。雖然高濃度產品效果可能更佳，但價格亦會相對較高。你可以根據個人預算和需求，在濃度與價格之間取得平衡。

劑量迷思：1200mg代表什麼？如何計算有效劑量？

瓶身上常見的「1200mg」，指的是每一粒膠囊的總重量，並非有效成分的含量。要計算真正的有效劑量，你需要將總重量乘以PC的百分比。例如，一粒1200mg、PC濃度為35%的卵磷脂，其有效成分磷脂膽鹼的含量就是 1200mg x 35% = 420mg。學會這個簡單計算，就能準確比較不同產品的真正價值。

來源比較：大豆 vs 葵花籽卵磷脂的分別

市面上的卵磷脂主要來自大豆和葵花籽。大豆卵磷脂是市場上最普遍和研究最廣泛的來源，性價比高。但需要留意的是，部分人可能對大豆敏感，而且要關注是否為非基因改造大豆。葵花籽卵磷脂則是對大豆敏感人士的絕佳替代品，通常採用冷壓方式提取，不涉及化學溶劑，但價格一般較高。

檢查添加物：避免不必要的糖、人造色素及防腐劑

一份優質的保健品，成分應該盡量純淨。購買前，記得查看標籤上的「其他成分」欄目。應選擇不含或含有最少不必要添加物的產品，例如人造糖、人造色素、填充劑及防腐劑等。成分列表愈簡短，通常代表產品愈天然。

營養師總結：精明選購卵磷脂的三大提醒

總結來說，要挑選到最合適的萬寧卵磷脂產品，只需要記住以下三個重點：
1. 目標為本：首先確定你的主要保健目的，是為了哺乳、心腦健康還是日常保養。
2. 細閱標籤：重點關注磷脂膽鹼 (PC) 的實際含量和產品來源，而不是只看每粒的總重量。
3. 追求純淨：選擇成分簡單、添加物少的產品，讓身體吸收最純正的營養。

掌握了以上技巧，下次選購卵磷脂萬寧牌產品時，你就能更有信心地作出最適合自己的決定。

【實時更新】萬寧卵磷脂優惠情報站

想以最抵價錢入手心儀的卵磷脂萬寧產品，就要時刻留意最新的優惠資訊。這裡為你整理了萬寧實體店及網店的各種折扣情報，讓你每次選購萬寧卵磷脂時，都能成為精明的消費者，慳得最多。

本週精選折扣優惠

萬寧的折扣優惠每週都有不同，最常見的形式是多件購買優惠與指定品牌特價，兩者有時更可同時使用，達到折上折的效果。

買一送一／第二件半價詳情

這是最受歡迎的優惠之一。萬寧經常會挑選暢銷的保健品，包括卵磷脂萬寧牌在內的自家品牌，或是一些國際知名品牌，推出「買一送一」或「第二件半價」的限時優惠。選購時可以留意，部分優惠是容許混合搭配不同產品的，結算時會以價錢較低的一件作為贈送或半價品。

指定品牌限時特價

除了多件購買折扣，個別品牌亦會有直接的限時減價。例如某些澳洲或美國的大品牌卵磷脂，可能會在特定推廣期內以「試用價」或「本週特選」的形式發售。想購買特定品牌的你，可以多加留意每週的宣傳單張或手機App的通知。

會員積分與額外回贈

除了直接的價格折扣，懂得運用會員積分，是節省開支的另一項重要技巧。

yuu積分／會員日雙倍積分攻略

在萬寧消費，每消費港幣1元即可賺取1 yuu積分。想快速儲分，就要把握每月10號的Mannings Day會員日，當天購物滿指定金額，積分會雙倍計算。累積的積分可以直接當作現金使用，變相為你的卵磷脂提供額外折扣。

信用卡簽賬額外折扣

付款前，記得留意你的信用卡有沒有提供萬寧簽賬的額外優惠。不少銀行如滙豐、恒生或中銀，會定期與萬寧合作推出推廣活動，例如簽賬滿指定金額即減、賺取額外Cash Dollars或積分回贈等。結賬前多問一句，或者查看銀行App，隨時有意外驚喜。

萬寧網店限定優惠碼

如果你習慣在萬寧網店購物，就千萬不要錯過網店限定的優惠碼。這些優惠碼通常在萬寧的App、推廣電郵或官方社交媒體上發放，結賬時在指定欄目輸入，便可享有額外折扣，有時優惠力度甚至比實體店更大。

為何選擇在萬寧購買卵磷脂？四大優勢分析

市面上有林林總總的卵磷脂產品，所以在選購卵磷脂時，很多人會優先考慮在萬寧入手。這是一個相當普遍的選擇。選擇在哪裡購買，與選擇哪一款產品同樣重要。接下來，我們會從四個主要方面，和你一起分析在萬寧購買卵磷脂的獨特優勢，讓你了解為何它會成為許多精明消費者的首選。

正貨保證與品質監控

選購保健品，最基本也是最重要的一點，就是確保產品是正貨。在萬寧購買卵磷脂，這一點可以完全放心。作為香港信譽卓著的大型連鎖店，萬寧對上架產品有非常嚴格的採購標準。所有產品均由原廠或官方授權的代理商直接供貨，從源頭杜絕了水貨或偽冒產品的風險。這意味著你買到的每一瓶萬寧卵磷脂，都經過了品質檢驗，安全和功效都有保證。

線上線下購物便利

現代都市人生活忙碌，購物體驗的便利性成為一個重要考量。萬寧在這方面提供了無縫的線上線下整合服務。

遍佈全港的實體店網絡

萬寧的分店網絡幾乎覆蓋了全港每一個角落，無論你身處住宅區、商業中心，還是在港鐵站附近，總有一間在左近。這種高度的便利性，讓你隨時都可以親身到店內選購，直接拿起產品比較，或者在有需要時立即購買，無需等待送貨。

網店提供「店取」或「直送」服務

如果你偏好網上購物，萬寧的網店同樣能滿足你的需要。你可以安坐家中，輕鬆瀏覽和比較不同品牌的卵磷脂產品，然後選擇最適合自己的送貨方式。你可以選擇「店取」服務，在下班或外出時順道到指定分店取貨，時間上更具彈性。你也可以選擇「直送」服務，貨品會直接送到府上，省時又省力。

駐店藥劑師專業諮詢服務

面對貨架上琳瑯滿目的卵磷脂萬寧牌或其他品牌產品，有時難免會感到迷惘。在萬寧，這點不成問題。大部分分店都設有駐店藥劑師或健康顧問，他們可以提供專業而且中肯的意見。無論你是對成分有疑問，還是想了解不同品牌的分別，甚至是確認產品是否適合自己的身體狀況，都可以即場獲得解答。這種專業諮詢服務，是其他銷售渠道難以比擬的。

清晰的退換貨政策

即使做足功課，偶爾也可能買錯產品或改變主意。在萬寧購物，完善的售後服務提供了多一重保障。萬寧有清晰而且執行一致的退換貨政策。只要符合相關條款，例如貨品未經開封而且包裝完好，你就可以輕鬆辦理退換。這種可靠的售後支援，讓你購物時更加安心。

萬寧卵磷脂常見問題 (FAQ)

在選購及服用卵磷脂萬寧產品時，你可能會遇到一些常見疑問。我們整理了幾個大家最關心的問題，希望能幫到你。

卵磷脂應在飯前還是飯後服用？

這個問題很常見。一般建議將卵磷脂安排在隨餐或飯後服用。因為卵磷脂屬於脂溶性營養素，與食物中的脂肪一同攝取，身體會更容易吸收，從而發揮其最佳效果。同時，飯後服用亦可減少部分人士可能感到的腸胃不適。

卵磷脂的每日建議攝取量是多少？

每日建議攝取量會因應個人需求而有所不同。

• 哺乳媽媽預防乳腺阻塞：通常建議每日攝取3600mg至4800mg，即每日3至4粒1200mg的膠囊。
• 日常保健（如心血管及腦部健康）：一般建議每日攝取1200mg至2400mg，即每日1至2粒1200mg的膠囊。

不過，每個品牌的配方與劑量都有差異，最好的做法是參考萬寧卵磷脂產品包裝上的指引，或者諮詢藥劑師或醫生的專業意見。

長期服用卵磷脂安全嗎？有潛在副作用嗎？

卵磷脂是從天然食物中提取的成分，在建議劑量下長期服用，對大部分人而言是安全的。它已被美國食品藥物管理局（FDA）列為「公認安全」（GRAS）的食品添加物。

然而，少數人或在高劑量下，可能會出現一些輕微的副作用，例如噁心、腹瀉、腹脹或腹痛等腸胃不適。若出現這些情況，可以嘗試減少劑量。假如你是對大豆或雞蛋等卵磷脂來源過敏的人士，便應避免服用相關產品。

大豆卵磷脂與葵花籽卵磷脂，應如何選擇？

這兩種是市面上最常見的卵磷脂來源，它們各有優點，選擇哪一種主要取決於你的個人考量。

• 大豆卵磷脂：這是最普及和研究最廣泛的類型，功效獲得充分證實，而且價格通常較實惠。需要留意的是，部分大豆可能涉及基因改造，並且對大豆過敏的人士需要避開。

• 葵花籽卵磷脂：對於關注基因改造問題或對大豆過敏的人士，葵花籽卵磷脂是一個絕佳的替代選擇。它的提取過程通常採用冷壓技術，不使用化學溶劑，被一些人認為更天然。

總結來說，如果沒有大豆過敏，大豆卵磷脂是性價比很高的選擇。若有疑慮，葵花籽卵磷脂則能提供多一份安心。

如何分辨萬寧水貨與行貨卵磷脂？

在萬寧購買保健品時，分辨水貨與行貨可以保障你的權益。你可以從以下幾點入手：

• 中文標籤：根據香港法例，經由正式代理商進口的「行貨」，包裝上必須附有繁體中文標籤，清楚列明產品名稱、成分、服用方法、代理商資料等資訊。而「水貨」（平行進口貨）則可能只有原文包裝。
• 防偽特徵：部分品牌的香港總代理會在行貨包裝上加上獨有的鐳射標籤或防偽碼，方便消費者辨認。
• 銷售點：直接在萬寧門市貨架上選購，或經由萬寧官方網店購買的產品，均為官方渠道引入的行貨，品質和售後服務最有保證。