【韓國汗蒸幕價錢2025】點揀好？10間首爾釜山人氣汗蒸幕推介，收費、過夜、FAQ懶人包
講起韓國自由行，除了食買玩，怎能不去地道汗蒸幕（찜질방）體驗一番？戴上可愛的羊角頭毛巾，在熱烘烘的汗蒸房出身汗，再飲啖冰涼甜米水、食隻溫泉蛋，是不少人必試的行程。
不過，面對五花八門的汗蒸幕，新手總有滿腹疑問：價錢如何計算？想過夜可以嗎？第一次去有什麼流程和注意事項？首爾、釜山眾多選擇中，哪一間最適合自己？
這篇【2025韓國汗蒸幕懶人包】將為你一一解答。本文精選了10間首爾及釜山的人氣汗蒸幕，按慳錢過夜、奢華美容、親子同樂及傳統體驗等不同需求分類推介，並為你詳細拆解收費模式、比較各店特色，更附上常見問題FAQ，助你輕鬆規劃最地道的韓式放鬆體驗！
初探韓國汗蒸幕：新手必讀入門指南
什麼是韓國汗蒸幕？
基本定義與健康美容功效
想深入體驗韓國地道文化，除了關心汗蒸幕價錢，首先要了解它究竟是什麼。汗蒸幕是韓國一種傳統的公共休閒設施，它結合了熱水浴池、高溫汗蒸房、桑拿房以及寬敞的社交休息區。它的基本原理是利用約攝氏40至80度的高溫，讓身體透過大量排汗，從而促進血液循環與新陳代謝，有助於排出體內的廢物。對健康而言，它能有效舒緩肌肉疲勞與精神壓力；在美容方面，深層排汗就像為皮膚進行一次大掃除，讓膚質變得更潔淨透亮。
汗蒸幕標準流程與注意事項
初次到訪汗蒸幕，只要跟隨標準流程便能輕鬆享受。首先在櫃檯付款，你會領取一套汗蒸服、毛巾和一把附有電子感應器的儲物櫃鑰匙。這把鑰匙除了用來鎖櫃，在場內的所有額外消費（例如購買零食或按摩服務）也會記錄在內，離開時才一併結算。
進入場地後，先到指定鞋櫃放好鞋子，然後進入按性別劃分的更衣室。在進入任何汗蒸房或公共區域前，必須先在澡堂區徹底淋浴潔淨身體，這是最重要的基本禮儀。淋浴後換上汗蒸服，就可以前往男女共用的公共休息大廳，自由體驗各個汗蒸房。每次使用高溫汗蒸房，建議時間約為15至20分鐘，然後應到休息區稍作休息並補充充足水份，避免身體脫水。
各式汗蒸房物料與功效詳解
黃土房：促進血液循環，改善膚質
黃土房是汗蒸幕中最傳統和常見的設施之一。加熱後的黃土據說能釋放有益的遠紅外線，有助於深入人體底層，溫和地促進血液循環。這個過程同時可以幫助身體排出代謝廢物，對於改善膚質和舒緩身體深層的疲勞有正面作用。
鹽房：有助消毒殺菌，改善呼吸道
鹽房的牆壁或地板通常由天然岩鹽或喜馬拉雅山鹽磚構成。高溫會讓鹽的微量元素釋放到空氣之中，據聞有天然的消毒殺菌效果。吸入帶有鹽分的溫熱空氣，對於改善呼吸道敏感，例如鼻敏感或氣管問題，或有一定程度的幫助。
木炭房：淨化空氣，吸附體內毒素
木炭本身擁有強大的微孔結構和吸附能力。在木炭房內，加熱的木炭有助於淨化周邊的空氣。同時，它所產生的熱能據說能幫助身體打開毛孔，吸附並排出積聚在體內的重金屬與毒素，亦有助於調節空間的濕度，提供一個非常舒適的排汗環境。
玉石房：富含礦物質，促進新陳代謝
玉石房的地板或牆壁會鋪滿玉石、瑪瑙等天然晶石。這些石材富含多種對人體有益的礦物質，在受熱後，其能量能夠穩定地傳導至身體。這有助於活化人體細胞和促進整體的新陳代謝，讓排汗後的身體感覺更加輕盈舒暢。
冰房：收縮毛孔，增加皮膚彈性
冰房是一個溫度極低的冷卻空間，與高溫汗蒸房的功能正好相反。在高溫房令全身毛孔充分擴張並排出汗水後，立即進入冰房能幫助毛孔迅速收縮。這個冷熱交替的刺激過程，有助於增加皮膚的彈性，讓肌膚變得更緊緻，是完成汗蒸體驗的完美一步。
2025首爾及釜山汗蒸幕價錢結構
汗蒸幕收費模式拆解
計劃到韓國體驗地道文化，首先要了解當地汗蒸幕價錢的計算方式。韓國汗蒸幕的收費結構其實很簡單，主要由一筆「基本入場費」和各種「額外自選服務」組成。入場費會因為地點、設施豪華程度和入場時段而有所不同。入場時，店家會給你一個電子手環鑰匙，它既是儲物櫃的鑰匙，也是你在場內所有消費的記帳工具，離開時一次過結算就可以，非常方便。
日間 vs 夜間（過夜）收費差異
大部分汗蒸幕的收費都分為日間和夜間兩個時段，這也是影響價錢最主要的因素。分界線通常是晚上8點或9點，在此之前入場就按日間收費，之後入場則會收取較高的夜間費用。夜間收費較高的原因，是它允許你在裡面待到第二天早上，變相提供了一個經濟實惠的過夜選擇，特別適合乘搭凌晨機或想節省住宿費的旅客。一般來說，日間費用大約在12,000至17,000韓元之間，夜間過夜的費用則可能由15,000韓元起跳。
基本入場費包含項目
支付了基本的入場費，其實已經可以享用到汗蒸幕的核心設施，足以讓你體驗一次完整的放鬆旅程。基本費用通常包含以下項目：
* 公共浴場（澡堂）的使用，包括熱水池、冷水池和淋浴設施。
* 進入所有不同主題的汗蒸房（例如黃土房、鹽房、木炭房等）。
* 使用寬敞的公共休息大廳，你可以在那裡看電視、休息或和朋友聊天。
* 一套乾淨的汗蒸服和一至兩條毛巾。
常見額外收費項目（搓澡、按摩、餐飲等）
如果想讓體驗更加升級，場內還有很多額外收費項目可供選擇。這些消費都會直接記錄在你的手環鑰匙上。
* 搓澡服務： 這是韓國汗蒸幕的特色項目，由專業的搓澡師傅（阿珠媽）在浴場內為你去除全身角質，體驗過後皮膚會變得非常光滑。
* 按摩服務： 不少汗蒸幕都設有按摩區，提供全身經絡按摩或腳底按摩等服務，幫助你徹底舒緩旅途的疲勞。
* 餐飲小食： 來到汗蒸幕，一定要試試經典的甜米露和烤雞蛋。此外，大部分場地都設有餐廳或小賣部，提供拉麵、拌飯等地道韓國料理。
* 娛樂設施： 一些大型汗蒸幕還會有付費按摩椅、電子遊戲機、KTV房等設施，讓你和朋友可以消磨一整天。
【2025首爾汗蒸幕推介】按4大旅遊類型選擇
面對林林總總的選擇和不同的汗蒸幕價錢，要找到最適合自己的一間，其實可以從旅遊類型入手。每個人的行程和旅伴都不同，需求自然也有分別。以下將首爾的人氣汗蒸幕歸納為四大類型，讓你根據自己的需要，快速鎖定心水之選，計劃一趟最愜意的放鬆之旅。
慳錢過夜之選：深夜航班／背包客必到
對於乘搭凌晨機抵達或離開，或者想節省一晚住宿費的背包客來說，24小時營業的汗蒸幕是個非常理想的選擇。它不僅提供一個安全潔淨的休息地方，價錢也比酒店實惠得多，可以好好梳洗一番，為接下來的旅程充電。
SPA ON AIR (仁川機場)
SPA ON AIR最大的優勢就是其地理位置，它正正位於仁川國際機場第一航廈內。對於需要轉機、搭乘紅眼航班或清晨航班的旅客來說，這裡提供了極致的便利。不用拖著疲憊的身軀和行李深夜奔波市區，就能直接在此沖洗、小睡片刻，絕對是調整時差和恢復體力的實用之選。
SPAREX (東大門)
SPAREX是位於東大門的知名連鎖汗蒸幕，同樣是24小時營業。它的地點極佳，非常適合在東大門徹夜購物後前來放鬆。這裡的裝潢帶有傳統韓式風格，設施齊全，設有不同溫度的汗蒸房和浴池，是市區內性價比極高的過夜選擇，深受遊客和本地人歡迎。
美容奢華體驗：姊妹閨密專屬
如果你的旅程是與姊妹閨密同行，想來一趟寵愛自己的旅程，那麼可以選擇一些環境更精緻、服務更全面的高級汗蒸幕。這些地方通常結合了水療（SPA）概念，提供搓澡、按摩、臉部護理等多元化的美容項目，讓你由內到外煥然一新。
花MUD女性專用汗蒸幕
位於明洞的「花MUD」最大特色是只招待女性顧客，為姊妹們提供了一個極具私隱度和安全感的空間。這裡除了基本的汗蒸設施，更專注於各種美容療程，例如其招牌的泥漿護理和韓式搓澡服務。想和閨密一起體驗深層潔淨和護膚的樂趣，這裡是不二之選。
Cimer SPA (仁川)
鄰近仁川機場的Cimer SPA，將汗蒸幕提升至度假村級別。它的設計充滿現代藝術感，結合了歐式水療與韓式汗蒸的精髓。場內除了有多個主題汗蒸房，更有大型室內外泳池、滑水梯和無邊際泳池等設施，氛圍時尚奢華，非常適合拍照打卡，絕對能為你的閨密之旅增添難忘回憶。
親子家庭同樂：大型綜合度假設施
與家人特別是小朋友一同出遊，選擇汗蒸幕時便要考慮到設施的規模和多元性。大型的綜合汗蒸幕通常設有兒童專屬的遊樂區、淺水池等，確保大人能夠放鬆的同時，小朋友也能盡情玩樂，是創造家庭歡樂時光的理想地點。
Aqua Field (高陽／河南)
Aqua Field通常設於大型購物中心Starfield內，是新式高級汗蒸幕的代表。其場內設計極具現代感，擁有多個特色主題汗蒸房，例如結合360度影像的媒體藝術房和能欣賞戶外景觀的休息區。更重要的是，它設有廣闊的室內外水上樂園，能同時滿足大人和小朋友的需要。
The SPA in Garden 5
號稱是首爾規模最大的汗蒸幕之一，The SPA in Garden 5是一個以汗蒸為主題的室內度假村。內部設施應有盡有，包括多種主題汗蒸房、大型公共休息廳、電影院、電腦區和兒童遊樂室等。空間非常寬敞，即使人多也不會感到擠迫，讓一家大小都能找到各自的樂趣。
傳統文化深度遊：地道古法汗蒸幕
若你想體驗最原汁原味的韓國汗蒸文化，可以選擇一些依然沿用古法加熱的傳統汗蒸幕。這些地方可能沒有華麗的裝潢，但卻保留了最核心的文化精髓，讓你感受如同韓劇中一樣的地道風情。
森林韓方樂園
位於市中心不遠處的「森林韓方樂園」，是少數仍堅持使用傳統方式，以燃燒橡木柴來加熱的炭窯汗蒸幕（숯가마）。這種古法加熱方式據說能釋放有益的遠紅外線，排汗效果更佳。因為其獨特的傳統風格，這裡也成為許多韓劇和綜藝節目的取景地，是體驗深度韓國文化的好去處。
【2025釜山汗蒸幕推介】海景與地道之選
來到釜山這個海港城市，連汗蒸幕體驗也與別不同。這裡的選擇非常多元，除了奢華的現代設施，還有充滿地道風情的傳統溫泉。在計劃行程和考慮不同汗蒸幕價錢時，可以根據自己的喜好，選擇在無敵海景旁放鬆，或者深入當地人的生活圈，感受最傳統的沐浴文化。
無敵海景之選：廣安里／海雲臺
釜山的最大特色就是海洋。試想像一面享受汗蒸，一面眺望廣闊的大海，絕對是極致的享受。在廣安里和海雲臺一帶，就有幾間以此為賣點的現代化汗蒸幕，很適合追求高品質體驗的旅客。
Spa Land Centum City
Spa Land位於新世界百貨公司內，交通極為方便。它不像傳統的汗蒸幕，反而更像一間高級水療中心。這裡的環境非常乾淨明亮，設施也極為現代化。場內有超過十種不同主題的汗蒸房和桑拿房，例如以喜馬拉雅鹽打造的鹽房和傳統的黃土房。最特別的是戶外足浴池，可以在星空下泡腳。這裡的入場時間設有限制，所以不會過於擁擠，能夠確保放鬆的品質。
Hill Spa
如果想找一個能飽覽海景的汗蒸幕，Hill Spa絕對是首選。它坐落於山坡上，擁有絕佳的地理位置，可以俯瞰海雲臺的壯麗景色。設施內設有巨大的落地玻璃窗，無論是在休息大廳的懶人沙發上，還是在特定的汗蒸房內，都能將藍天碧海盡收眼底。這裡的空間感十足，設計簡潔時尚，吸引了許多希望拍下「打卡」美照的年輕人和情侶。
地道傳統之選：深入當地人生活
想體驗最真實的韓國沐浴文化，就要去當地人常去的傳統汗蒸幕。這些地方可能沒有華麗的裝潢，但是卻充滿了濃厚的在地生活氣息，而且通常與歷史悠久的溫泉區結合，水質非常有保證。
虛心廳溫泉
虛心廳位於歷史悠久的東萊溫泉區，是釜山歷史最悠久、規模最大的溫泉浴場之一。這裡的重點在於「溫泉」，擁有數十個不同大小和功效的溫泉池，泉水是天然的鹼性弱食鹽泉，對皮膚和健康都很有益。相較於汗蒸房，它的溫泉浴池區更為壯觀。來到這裡，你會看到許多釜山本地的家庭客，氛圍非常親切地道。如果想體驗一場傳統的韓式沐浴，感受當地人的日常，虛心廳會是一個很好的選擇。
首爾釜山人氣汗蒸幕特色、價錢、交通比較總覽
精選店家關鍵資訊快速對比
面對眾多選擇，要逐一比較各間汗蒸幕價錢和特色，確實會感到眼花撩亂。為了讓你更輕鬆地規劃行程，我們特意將首爾和釜山幾間最具人氣的汗蒸幕，整理成一個清晰的資訊總覽。你可以快速對比它們的賣點、收費和交通便利度，從而找到最適合自己的一間。
店家名稱：SPAREX (東大門)
* 地區： 首爾
* 特色賣點： 採用傳統韓屋風格設計，充滿地道風情。它是24小時營業，非常適合在東大門深夜購物後，尋找一個地方好好放鬆。
* 參考價錢： 日間約₩12,000，夜間約₩15,000。
* 交通簡介： 地鐵東大門歷史文化公園站，步行即可到達。
店家名稱：Aqua Field (高陽／河南)
* 地區： 首爾近郊
* 特色賣點： 現代奢華的大型綜合設施，位於Starfield商場內。它設有多個創新主題汗蒸房和頂樓無邊際泳池，是家庭親子同樂或情侶約會的好去處。
* 參考價錢： 成人約₩23,000起 (限6小時)。
* 交通簡介： 需搭乘地鐵後轉乘巴士前往所在的Starfield商場。
店家名稱：森林韓方樂園
* 地區： 首爾
* 特色賣點： 堅持使用最傳統的橡樹木炭火方式加熱，提供古法汗蒸體驗。這裡是不少韓劇的取景地，讓你感受最地道的文化氣息。
* 參考價錢： 日間約₩14,000，夜間約₩15,000。
* 交通簡介： 地鐵新村站或奉天站出站後，需要轉乘巴士上山。
店家名稱：Spa Land Centum City
* 地區： 釜山
* 特色賣點： 位於新世界百貨公司內，號稱是五星級的汗蒸幕。它的環境極為寬敞舒適，設施高級新穎，提供頂級的休閒享受。
* 參考價錢： 成人約₩23,000起 (限4小時)。
* 交通簡介： 地鐵2號線Centum City站直達，交通非常方便。
店家名稱：Hill Spa
* 地區： 釜山
* 特色賣點： 最大的賣點是它坐擁廣安里和海雲臺的無敵海景。你可以一邊享受汗蒸和溫泉，一邊欣賞釜山的日與夜，景觀一流。
* 參考價錢： 成人約₩12,000。
* 交通簡介： 地鐵2號線中洞站出站後，步行約15至20分鐘。
韓國汗蒸幕新手常見問題 (FAQ)
第一次到訪韓國汗蒸幕，心裡總會冒出許多疑問。我們整理了幾個新手最關心的問題，了解清楚汗蒸幕價錢和各種細節，讓你出發前有充分準備，玩得更輕鬆自在。
汗蒸服裡面要穿內衣嗎？
這是一個很常見的疑問，答案是你可以自行決定。基於衛生和舒適的考量，大部分韓國本地人，不論男女，在汗蒸服裡面通常都不會穿著內衣褲。因為在汗蒸的過程中身體會大量排汗，如果穿著內衣，汗濕後可能會感到黏膩不舒服。若女性朋友對此感到不自在，可以選擇穿著運動內衣或無鋼圈內衣。
有紋身可以去汗蒸幕嗎？
相對於日本嚴格的溫泉文化，韓國社會對紋身的接受程度普遍高很多。絕大部分的汗蒸幕都歡迎有紋身的客人。如今紋身在韓國年輕人當中相當普遍，所以一般小範圍的紋身並不會構成任何問題。如果你的紋身面積非常大，而你打算前往的是比較地道傳統的汗蒸幕，為求安心，可以事先向店家查詢確認。
男女可以一起使用汗蒸房嗎？
汗蒸幕的設施主要劃分為兩個區域。浴堂和更衣室是嚴格按照性別分開的，在這兩個區域你需要全裸使用設施。當你換上店家提供的汗蒸服後，就可以進入公共的休息大廳。這個大廳是男女共用的空間，裡面包含了各式各樣的汗蒸房（例如鹽房、黃土房）、小食部和休息區。所以，你可以和不同性別的朋友或家人，在公共區域一同享受汗蒸的樂趣。
過夜需要額外收費或預約嗎？
許多24小時營業的汗蒸幕都提供過夜服務，而且一般不需要特別預約。關於汗蒸幕價錢的結構，收費模式通常分為日間和夜間兩種。如果你在晚上約八、九點後入場，就需要支付夜間的入場費用。這個夜間費用通常比日間貴幾千韓元，但已包含了讓你在此過夜的費用，你可以在公共休息區的睡覺區休息至第二天早上。所以這並非一筆「額外」收費，而是一種包含了過夜服務的入場票價。
「搓澡」服務需要預約嗎？價錢如何？
「搓澡」是韓國汗蒸幕的一大特色，它屬於一項額外收費的服務。這項服務會在男女分開的浴堂區域進行，由專業的搓澡師傅（女性由「阿珠媽」，男性由「阿저씨」）為你服務。在大部分地方，你只需要直接到浴堂內的搓澡區排隊或向師傅登記就可以，不一定需要提前預約。不過，在一些高級或人氣旺盛的汗蒸幕，最好在入場時就向櫃檯查詢和預約。搓澡的價錢豐儉由人，基本的全身搓澡服務大約由25,000韓元起跳，如果加上精油按摩等其他項目，價錢就會相應提高。
大型行李可以寄放嗎？
這對於遊客來說是一個非常實際的問題。更衣室內的儲物櫃空間有限，一般只夠擺放背包和隨身衣物。如果你攜帶著大型行李箱，絕大多數的汗蒸幕都在前台附近設有專門的行李寄放處。有些店家可能會收取少量寄存費用，有些則是免費服務。你可以放心將行李交給職員保管，然後輕鬆地去享受汗蒸幕的各項設施。
