減肥醫生邊個好？香港減肥醫生介紹【7大必讀】：專業拆解專科、藥物、手術及收費全攻略

當節食、運動等傳統方法已無法擺脫頑固脂肪，甚至體重已響起嚴重健康警號，尋求專業「減肥醫生」的協助，或許是您最可靠的出路。肥胖絕非單純的外觀問題，而是一種可引發心血管疾病、二型糖尿病、脂肪肝等嚴重併發症的慢性疾病，必須正視。然而，面對眾多選擇，許多人難免感到困惑：「減肥應該睇邊科醫生？」「醫生處方的減肥藥安全嗎？」「減重手術又是否適合我？」

本文將為您提供一份最全面的香港減肥醫生攻略，由專業角度出發，深入拆解您需要知道的一切。我們將從自我評估三大醫學指標開始，助您判斷是否需要求醫；再詳細介紹內分泌科、外科等四大相關專科的分別；並全面比較藥物、手術等不同治療方案的原理、效果、副作用及收費，助您在尋求醫學減重路上，作出最適合自己的明智決定。

您是否需要減肥醫生？3大醫學指標快速自我評估

在考慮尋找一份詳盡的減肥醫生介紹之前，許多人可能都會先問自己：「我的情況真的需要專業協助嗎？」與其獨自猜測減肥醫生邊個好，不如先透過幾個國際認可的醫學指標，快速為自己的健康狀況做個評估。這一步不僅能幫助您了解自己的身體，更能讓您在諮詢香港減肥醫生時，更有方向地討論您的需求。

指標一：計算您的身體質量指數 (BMI)

身體質量指數 (Body Mass Index, BMI) 是一個全球通用的標準，用來衡量體重相對於身高的比例，是評估肥胖程度最基本的第一步。計算方法十分簡單，就是將您的體重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，一位體重70公斤、身高1.7米（170厘米）的男士，他的BMI就是 70 / (1.7 x 1.7) ≈ 24.2。

亞洲人BMI標準：過重、肥胖與病態性肥胖的界線

值得留意的是，世界衛生組織為亞洲人設定了比西方人更嚴格的BMI標準，因為研究發現亞洲人在相對較低的BMI水平下，患上心血管疾病和糖尿病的風險已經會顯著增加。根據這個標準：

• 過重： BMI 介乎 23 至 24.9
• 肥胖： BMI 介乎 25 至 29.9
• 病態性肥胖： BMI 等於或高於 30

若您的計算結果落在「肥胖」或以上的區間，便意味著您的健康可能已響起警號。

BMI與心血管疾病、二型糖尿病等健康風險的關聯

BMI指數並非只是一個數字，它直接反映了您身體承受的負荷。當BMI超標時，代表身體積聚了過多脂肪，這會大大增加患上多種慢性疾病的風險，包括高血壓、心臟病、中風、二型糖尿病、脂肪肝甚至某些癌症。所以，正視BMI指數，是管理健康的第一步。

指標二：量度腰圍，警惕「中央肥胖」風險

除了看整體的體重比例，脂肪分佈的位置同樣重要。有時候，即使BMI指數僅屬「過重」範圍，但如果脂肪主要集中在腹部，形成了「中央肥胖」（俗稱「大肚腩」），其健康風險甚至比脂肪均勻分佈的肥胖人士更高。

中央肥胖定義及其與代謝綜合症的關係

中央肥胖指的是腹腔內臟周圍積聚了過多脂肪。這些「內臟脂肪」的活躍性非常高，會釋放出有害的化學物質，干擾身體正常的新陳代謝，直接導致胰島素抵抗、高血脂及高血壓等問題。當這些問題同時出現時，便稱為「代謝綜合症」，是心血管疾病和糖尿病的強力預警信號。

男女腰圍標準及正確量度方法

要評估自己是否有中央肥胖，量度腰圍是最直接的方法。根據香港的標準：

• 男性： 腰圍 ≥ 90厘米 (約 35.5吋)
• 女性： 腰圍 ≥ 80厘米 (約 31.5吋)

若您的腰圍超過以上標準，便屬於中央肥胖。正確的量度方法是，在自然呼吸、沒有縮肚的情況下，用軟尺圍繞盤骨頂部與最低肋骨底部之間的水平中間點量度。

指標三：體重正常但體脂超標的「泡芙人」(Skinny Fat)

最後一種情況，是近年備受關注的「泡芙人」(Skinny Fat)。這類人士的BMI可能完全正常，體重甚至偏輕，但身體的肌肉量極低，脂肪比例卻超出健康範圍。他們的外表看似纖瘦，內裡卻隱藏著與肥胖人士相近的健康風險。

體脂率標準及對健康的潛在影響

體脂率是指身體脂肪重量佔總體重的百分比。一般而言，成年男性的健康體脂率應在15-20%之間，女性則在20-25%之間。當體脂率超標，即使體重正常，身體同樣可能處於慢性發炎狀態，增加患上代謝相關疾病的機會。這解釋了為何有些看起來不胖的人，膽固醇或血糖水平卻會超標。

如何快速自我檢測腹部皮下脂肪厚度

雖然精準的體脂率需要使用專業儀器測量，但您也可以透過一個簡單的「捏膚法」作初步評估。放鬆站立，用食指和拇指用力捏起肚臍旁邊的皮下脂肪。如果捏起的脂肪厚度超過2-3厘米，便可能代表您的腹部脂肪偏高，值得進一步關注。

減肥應該睇邊科？了解香港4大相關專科職責

在尋找減肥醫生介紹時，很多人心中第一個疑問就是：「減肥到底應該看哪一科？」這個問題問得非常好，因為肥胖的成因很複雜，並非單一專科可以完全涵蓋。要解答減肥醫生邊個好，首先要了解香港不同專科醫生的職責，才能根據自己的情況，找到最合適的專業協助。這就像解開一個謎題，需要找到對的鑰匙。以下我們就來逐一拆解四大相關專科的角色。

內分泌及糖尿科專科醫生

處理因荷爾蒙或新陳代謝失調引致的肥胖問題

有時候，無論你怎樣努力節食和運動，體重就是不動，甚至還會上升。這種情況下，問題的根源可能並非單純的卡路里過剩，而是身體內部的荷爾蒙或新陳代謝系統出現了失調。例如甲狀腺功能減退、多囊卵巢症候群或皮質醇過高等內分泌問題，都會直接影響體重。內分泌及糖尿科專科醫生就是這方面的專家，他們會透過詳細的檢查，找出這些潛在的病理原因。

為何是處理病態性肥胖的核心醫生人選

當肥胖問題已經引發或伴隨著其他健康狀況，例如二型糖尿病、高血壓或高膽固醇時，內分泌及糖尿科醫生就成為了核心的診治人選。他們不只處理體重，更會管理這些與新陳代謝息息相關的併發症。他們像是身體內部的偵探，能夠找出並處理導致體重失控的根本病因，從源頭解決問題，因此在醫學減重的領域中扮演著關鍵的角色。

腸胃肝臟科／外科專科醫生

負責評估及執行減重手術的專業團隊

對於一些體重指數（BMI）極高，或者因肥胖而出現嚴重健康問題的人士，當飲食、運動甚至藥物治療都效果不彰時，減重手術便可能是一個重要的選項。腸胃肝臟科或外科專科醫生就是負責評估和執行這類手術的專業團隊。他們會評估你的身體狀況是否適合進行如縮胃手術、胃繞道等程序，並負責整個手術過程，從根本上改變消化系統的結構來控制體重。

處理肥胖引起的併發症（如脂肪肝）

肥胖不單是外觀問題，它還會嚴重影響內臟健康，其中最常見的就是脂肪肝。長期的脂肪積聚可能導致肝臟發炎，甚至演變成肝硬化。腸胃肝臟科醫生除了處理消化道問題，亦是診斷和治療脂肪肝的專家。他們會透過檢查評估肝臟的健康狀況，並提供相應的治療建議，幫助你處理這些由肥胖直接引發的併發症。

精神科專科醫生

處理與情緒相關的飲食失調（如暴食症）

體重問題有時與心理健康密不可分。如果你發現自己會因為壓力、焦慮或情緒低落而失控地進食，甚至出現暴食後催吐的行為，這可能屬於飲食失調的範疇。精神科專科醫生能夠幫助你處理這些與情緒緊密掛鈎的飲食問題。他們會透過心理治療或藥物，協助你理解並管理自己的情緒，從而建立健康的飲食模式。

從心理根源解決體重問題的重要性

很多人減肥失敗，反覆陷入體重反彈的循環，原因往往是未處理好心理根源。如果暴食是為了應對壓力，那麼單靠節食是無法解決問題的。精神科醫生會引導你探索行為背後的原因，學習更健康的壓力應對機制。只有從心理層面建立起與食物的健康關係，減重效果才能真正持久，徹底擺脫情緒性進食的困擾。

註冊中醫師

提供針灸、中藥等體質調理輔助方案

除了西醫，中醫在體重管理方面也提供了另一種思路。註冊中醫師會從整體觀出發，認為肥胖與體內氣血失衡、臟腑功能失調有關。他們會根據你的個人「體質」，例如是脾虛濕盛型還是胃熱濕阻型，提供個人化的調理方案。這些方案通常包括針灸、拔罐、穴位埋線或處方中藥，目的是調節身體機能，促進新陳代謝。

中醫角度看肥胖成因與治療策略

在中醫理論中，肥胖的形成常與「痰濕」和「氣虛」有關。脾臟負責運化水濕，如果脾功能失調，體內多餘的水分和廢物便會積聚成「濕氣」和「痰濁」，導致肥胖。治療策略會著重於健脾祛濕、疏肝理氣，從而恢復身體的平衡狀態。中醫減肥並非追求快速減磅，而是透過調理好內在的根本體質，讓身體自然回復到一個健康的平衡點。

香港減肥治療方案全面比較：邊種方法最適合您？

講到減肥醫生介紹，很多人心中都會浮現一個問題：市面上有這麼多方法，究竟減肥醫生邊個好，哪一種才最適合自己？其實，在專業的減肥醫生香港醫療體系中，治療方案就像一個階梯，由淺入深，針對不同程度的需要。下面我們就一起來看看三大主流方案，幫您找到最合適的起點。

方案一：營養師飲食及運動指導

服務核心：個人化餐單設計與生活習慣重塑

這可以說是體重管理的基石。與坊間的減肥餐單不同，註冊營養師會先深入了解您的飲食偏好、生活節奏、工作性質以至身體狀況，然後為您度身訂造一份既能吃得飽、又符合營養需求的個人化餐單。他們的角色更像一位健康教練，不單是給您一張紙，而是會教您如何選擇食物、如何閱讀營養標籤，並逐步引導您建立可持續的健康飲食及運動習慣，從根本重塑您的生活模式。

預計費用、時間及效果：效果可持續但進度較緩慢

這個方案需要您投入最大的決心和耐性。體重下降的速度會比較慢，可能每星期只有約0.5至1公斤的進度。但是，由於您是透過建立健康的習慣來減重，所以效果通常最為持久，反彈的機會也最低。費用方面，主要涉及營養師的諮詢費，屬於一個長線的健康投資。

方案二：註冊西醫處方藥物治療

治療原理：抑制食慾或阻礙脂肪吸收

當飲食及運動控制的效果未如理想，或者您有較急切的減重需要（例如因肥胖引起其他健康問題），醫生就可能會考慮使用藥物輔助。現時香港合法的處方減肥藥物，主要透過兩種原理運作：一種是作用於中樞神經系統，幫助您降低食慾和增加飽足感；另一種則是作用於腸道，減少身體對食物中脂肪的吸收，讓多餘的油脂直接排出體外。

預計費用、時間及效果：效果快速顯著但有副作用及反彈風險

藥物治療的減重效果通常比單靠改變生活習慣來得更快更明顯，可以在短時間內看到體重下降。不過，這並非一條輕鬆的捷徑。藥物或會帶來一些副作用，例如噁心、頭暈或腸胃不適。而且，藥物成本相對較高。更重要的是，如果停藥後沒有繼續維持良好的飲食和運動習慣，體重反彈的風險會非常高。

方案三：外科手術及內窺鏡介入治療

主要方式：縮胃、胃繞道、胃水球等

這是最高階的減重治療方案，通常只適用於病態性肥胖（即BMI指數極高），或因肥胖已引發嚴重併發症（如二型糖尿病、嚴重睡眠窒息症）的人士。主要方式包括以手術永久性縮小胃部容量的「縮胃手術」、改變消化道結構的「胃繞道手術」，以及非手術性、在胃內放置水球以佔據空間的「胃水球」療程等。

預計費用、時間及效果：效果最徹底但風險最高，適合指定人士

外科手術是所有方法中減重效果最徹底、最顯著的，甚至可以逆轉某些由肥胖引起的疾病。不過，這也意味著最高的風險和費用。手術本身涉及麻醉和創傷，術後需要嚴格的飲食配合和長期的營養監察。所以，這絕對不是一個輕率的決定，必須經過跨專科醫生團隊的詳細評估，確認您是合適人選後才能進行。

拆解香港減肥醫生處方藥物：效果、副作用及費用

在尋找減肥醫生介紹時，不少人都會對醫生處方的藥物感到好奇，想知道它們是否安全有效。這些藥物並非坊間的減肥產品，而是需要醫生嚴格監察才能使用的醫療工具。現在我們就為你深入拆解，了解香港減肥醫生常用的幾種合法處方藥物，從它們的原理、效果、潛在副作用到實際費用，讓你掌握最全面的資訊。

香港常用合法減肥藥物種類與原理

香港衛生署註冊的處方減肥藥物，主要透過兩種途徑發揮作用：一是影響中樞神經系統以控制食慾，二是干預腸道的脂肪吸收。近年，原本用於治療糖尿病的藥物亦因其顯著的減重效果而獲批用於體重管理。

中樞神經抑制劑：抑制食慾的藥物 (Duromine)

這類藥物是較傳統的減肥藥，主要成分為芬特明 (Phentermine)。它的作用原理是直接影響腦部的食慾控制中樞，發出抑制食慾的訊號，同時讓你更快產生飽足感。服用者會自然地減少食量，從而達到減重效果。由於它會刺激中樞神經，所以需要在醫生密切監察下使用。

腸道脂肪酶抑制劑：俗稱「排油丸」 (Xenical)

「排油丸」的原理非常直接，它含有的奧利司他 (Orlistat) 成分，會抑制腸道中的脂肪分解酶。當這些酶的活動受阻，你從食物中攝取的部分脂肪就無法被分解和吸收，最後會隨著糞便排出體外。這種藥物的最大特點就是會導致排便帶油，這也是其效果的直接證明。

GLP-1受體促效劑：近年流行的「減肥筆」 (Saxenda/Ozempic)

「減肥筆」是近年非常熱門的選項，屬於注射式藥物。它的主要成分（例如Liraglutide或Semaglutide）能模仿人體一種名為GLP-1的腸道荷爾蒙。這種荷爾蒙能減慢胃部排空的速度、增加飽足感，並且直接作用於大腦抑制食慾。這類藥物最初是用於治療二型糖尿病，但因減重效果顯著，現已獲准用於體重管理。

副作用警示及真實用家心聲

藥物減肥的效果可以很顯著，但伴隨的副作用是你必須正視的課題。了解這些潛在風險，有助你作出更明智的決定。

常見副作用：心悸、手震、失眠、噁心

不同藥物的副作用各有不同。影響中樞神經的Duromine，較常見的副作用包括心跳加速、手震、口乾和失眠。而「排油丸」Xenical則主要影響消化系統，可能導致腹瀉、油便、甚至是忍不住的「油屁」。至於「減肥筆」，初期使用者普遍會感到噁心、嘔吐或腹脹等腸胃不適。

嚴重風險：肝腎功能影響、心血管負擔

除了常見的不適，長期或不當使用減肥藥物，可能帶來更嚴重的健康風險。所有藥物都需要經由肝臟和腎臟代謝，長期服用會增加這些器官的負擔。特別是中樞神經抑制劑，可能會增加心血管系統的壓力，對有心臟問題的人士構成潛在危險。這也是為何在考慮減肥醫生邊個好時，醫生的專業判斷和監察至關重要。

為何必須經由專業醫生處方及監察

這就是為什麼在香港，這些藥物全部列為處方藥，不能自行購買。一位負責任的醫生，會先為你進行詳細的身體檢查和評估，判斷你的肥胖問題是否需要藥物介入，以及哪一種藥物最適合你的體質。在整個治療過程中，醫生會密切監察你的身體反應和副作用，適時調整劑量或方案，確保你的減重過程安全。

香港減肥藥物費用預算

決定採用藥物治療前，了解相關費用是必要的準備。藥物費用連同診金，會是一筆持續的開支。

各類藥物的每月大概費用

藥物費用因種類和劑量而異。傳統的口服藥如Duromine或Xenical，每月費用大約在港幣$1,200至$2,000之間。而近年流行的「減肥筆」如Saxenda或Ozempic，由於技術較新，費用亦相對昂貴，每月開支可能高達港幣$3,000至$5,000或以上。以上價格只供參考，實際費用會因不同診所和個人劑量而有所調整。

停藥後的體重反彈管理策略

藥物只是減重旅程中的輔助工具，並非終點。停藥後體重反彈，是一個非常現實的問題。要長久維持減重成果，最關鍵的一步，是在用藥期間，就必須在醫生或營養師的指導下，同步建立健康的飲食結構和規律的運動習慣。當藥物幫助你控制了食慾和體重後，你便更有條件去適應新的生活模式。這樣，當你停藥後，才能真正依靠自己建立的良好習慣，去維持得來不易的健康體態。

病態性肥胖治療：外科減重手術與非手術療程全攻略

若想尋找專業的減肥醫生介紹，特別是針對藥物或一般方法都無法處理的嚴重肥胖問題，了解外科及內窺鏡治療方案就十分重要。當體重已對健康構成威脅，例如引發多種慢性疾病時，醫生便可能建議考慮這些介入性治療。這些方法並非單純為了美觀，而是以改善整體健康為首要目標的醫療程序。這篇文章會為你逐一拆解現時在香港減肥醫生們採用的主流手術與非手術療程，讓你對各種選項有更清晰的認識。

外科減重手術選項詳解

當飲食、運動甚至藥物都未能有效控制體重時，外科手術便可能是一個重要的考慮選項。這些手術透過改變消化系統的結構，從根本上限制食量或減少營養吸收，從而達到持久而顯著的減重效果。目前香港最常見的減重手術主要有以下兩種，均以腹腔鏡微創方式進行。

腹腔鏡縮胃手術：原理、優點及不可逆轉性

腹腔鏡縮胃手術的原理相當直接。手術會利用腹腔鏡技術，切除約八成的胃部，特別是負責分泌飢餓荷爾蒙（Ghrelin）的胃底。手術後，原本袋狀的胃部會被修整成一條幼長的管狀，容量大幅減少。這個手術的優點是雙重的，它不只物理上限制了你的食量，讓你吃很少食物就感到飽足，同時也因為切除了大部分分泌飢餓荷爾蒙的組織，讓你術後的飢餓感顯著降低。不過，最重要的一點是，這個手術是永久性的，切除的胃部無法還原，所以在決定前必須深思熟慮。

腹腔鏡胃繞道手術：原理、對糖尿病的改善及術後營養需求

腹腔鏡胃繞道手術的原理比縮胃手術複雜一些。醫生首先會將胃部分隔成一個非常細小（約30毫升）的上胃囊，然後截斷小腸，將後半段的小腸直接與這個小胃囊連接，食物從此繞過了大部分的胃、十二指腸和前段小腸。這種做法結合了限制食量與減少吸收兩種機制。胃繞道手術對改善二型糖尿病的效果尤其顯著，很多病人在術後血糖水平便能大幅改善，甚至無需再服用藥物。但由於手術改變了營養吸收的路徑，患者術後必須終身服用特定的維他命及礦物質補充劑，以預防貧血、骨質疏鬆等營養不良的後遺症。

非手術／內窺鏡減重治療選項

對於不想接受外科手術，或肥胖程度未達手術標準的朋友，亦有一些創傷性較低的內窺鏡治療選項。這些療程無需在腹部開刀，而是透過口腔放入內窺鏡來完成，復原時間相對較短。

胃內水球：傳統與可吞服式膠囊水球比較

胃內水球的原理，是在胃內放置一個矽膠質地的水球，並注入生理鹽水使其膨脹，從而佔據胃部部分空間，提早產生飽足感，幫助你減少食量。傳統的胃水球需要透過內窺鏡在輕度麻醉下植入，並在6至12個月後以同樣方式取出。近年新式的可吞服式膠囊水球則更為方便，你只需在醫生指導下吞服一顆連著導管的膠囊，膠囊到達胃部後醫生會經導管注水，整個過程約20分鐘，無需麻醉。水球留置體內約16星期後，其活門會自動打開，排空鹽水後，水球便會隨糞便自然排出體外，無需再次進行內窺鏡程序。

內鏡縫胃術 (ESG)：不需切胃的縮胃新技術

內鏡縫胃術（Endoscopic Sleeve Gastroplasty, ESG）可說是一種不需切胃的縮胃技術。這項技術同樣透過口腔放入內窺鏡，但並非切除任何胃部組織，而是利用內窺鏡前端的特殊縫合工具，在胃壁內進行縫合，將胃部摺疊並縮小成管狀，效果類似外科縮胃手術。它的最大優點是在不造成永久性改變的情況下，顯著縮小胃容量，而且由於沒有切割，出現嚴重併發症的風險相對較低。

誰是接受減重手術或治療的合適人選？

了解過各種方法後，你可能會問：究竟想尋找減肥醫生邊個好，而我又是否適合接受這些治療？決定是否適合進行減重手術或治療，並非單憑個人意願，而是有一套嚴謹的國際醫學指引。

BMI指數及共病（Co-morbidity）的國際標準

根據國際指引，醫學界主要以身體質量指數（BMI）及相關的共病（Co-morbidity）作為評估標準。一般而言：

• 外科減重手術：建議亞洲地區人士的BMI指數達37.5或以上；或者BMI介乎32.5至37.4，但同時患有一種或以上與肥胖相關的嚴重共病，例如二型糖尿病、高血壓、睡眠窒息症等。
• 非手術／內窺鏡治療：通常建議BMI指數介乎27.5至32.4，並同時患有肥胖相關共病的人士考慮。

這些標準旨在確保治療能為患者帶來最大的健康效益，並將風險控制在合理範圍。

決定前為何必須諮詢跨專科醫生團隊

減重手術或治療絕非單純一個外科程序，而是一個關乎長遠健康與生活模式的重大決定。一個全面的評估必須由一個跨專科醫生團隊進行，成員通常包括外科醫生、內分泌科醫生、註冊營養師、物理治療師，甚至臨床心理學家。他們會從不同角度評估你的身體狀況、飲食習慣、心理準備及術後支援，共同制定最適合你的個人化方案，確保你在術前有充足準備，術後能獲得最佳的長期效果，真正走向健康。

預約減肥醫生必讀：首次問診流程、收費及準備事項

在網上搜尋各類減肥醫生介紹後，決定預約踏出第一步，是專業管理體重的開端。為了讓整個過程更順暢，並且讓醫生能更準確地掌握您的情況，事前的準備、了解問診流程和收費結構就變得非常重要。這一步能讓您在見醫生時更有信心，也能確保您獲得最適合自己的建議。

預約前的準備清單

看醫生就如同一場重要的會面，充分的準備能讓溝通效率大大提升。與其在醫生面前才費力回想，不如預先整理好所需資料，讓醫生在短時間內掌握關鍵資訊。

整理個人病歷、過往減肥經歷及飲食日記

一份詳盡的個人健康紀錄，是醫生診斷的重要依據。您可以準備以下幾項資料：

• 個人病歷：清楚列明您患有的長期病患（例如高血壓、糖尿病、甲狀腺問題等）、藥物或食物敏感紀錄、正長期服用的藥物清單，以及家族中是否有相關的肥胖或代謝病史。
• 過往減肥經歷：誠實地回顧並記錄您嘗試過的減肥方法，不論是飲食控制、特定運動、服用補充品還是其他療法。關鍵是要記下每種方法的持續時間、效果如何、以及曾否出現任何副作用或令您感到困難的地方。
• 飲食日記：在見醫生前，嘗試記錄連續三至七日的詳細飲食。內容應包括進食時間、食物種類、份量，甚至進食時的情緒（例如是否因壓力而進食）。這份日記能客觀反映您的飲食模式，是醫生和營養師制定計劃的寶貴參考。

預先草擬向醫生團隊查詢的問題

這是一次雙向溝通的機會，您絕對有權利提出自己的疑問。預先寫下問題清單，可以避免因緊張而遺忘。您可以考慮以下幾個方向：

• 關於成因：根據我的情況，您認為導致我體重超標的主要原因是什麼？
• 關於方案：有哪些治療方案可供選擇？它們的原理、預期效果、潛在風險和成功率分別是怎樣的？
• 關於流程：整個療程預計需要多長時間？覆診頻率是怎樣的？
• 關於費用：除了診金，還有哪些潛在收費（例如藥物、檢查、營養師諮詢費）？可否提供一個大概的預算？

首次問診流程大解構

當您準備充足地踏入診所，接下來的流程其實相當有系統。整個首次問診的目標，是全面地評估您的健康狀況，找出肥胖的根本原因，並建立一個個人化的治療起點。

醫生諮詢：了解飲食、運動、生活及心理狀況

醫生會先透過詳細的對話來了解您的背景。這個環節，醫生會像一位健康偵探，從中尋找影響體重的蛛絲馬跡。他會仔細詢問您的飲食偏好與習慣、運動的種類與頻率、工作性質、睡眠質素、壓力來源，甚至可能會了解您與食物的情感聯繫，例如是否存在暴食或情緒性進食等問題。坦誠的溝通，有助於制定出更貼合您生活的方案。

身體檢查：身體成分分析、抽血化驗等

對話諮詢後，便會進入客觀的身體評估。這通常包括：

• 基本檢查：量度身高、體重、腰圍及血壓。
• 身體成分分析：利用專業儀器（如InBody）去分析身體的肌肉量、脂肪比例、內臟脂肪指數及基礎代謝率等數據，讓您對自己的身體組成有更科學的理解。
• 抽血化驗：這是非常關鍵的一步，用以檢查是否有潛在的健康問題導致肥胖，或因肥胖而引起的併發症。常見的化驗項目包括血糖、膽固醇、三酸甘油脂、肝腎功能及甲狀腺荷爾蒙水平等。

共同制定個人化減重計劃及目標

在整合所有諮詢內容和檢查報告後，醫生會與您一同分析結果，並解釋您的肥胖成因。接下來，雙方會共同協商，制定一個清晰、可行且個人化的減重計劃。這個計劃不僅僅是減去多少公斤，更會涵蓋飲食調整的大方向、建議的運動模式、生活習慣的改變，以及在有需要時考慮的藥物或治療選項。同時，亦會設定合理的短期及長期目標，並安排好下次覆診的時間，以跟進進度。

香港減肥醫生收費一覽

在香港尋找減肥醫生，收費是大家非常關心的一環。私家專科醫生的收費普遍沒有統一標準，會因應醫生的資歷、名氣、診所地段及服務複雜程度而有所不同。以下提供一個市場大概的參考範圍，實際收費請務必在預約時直接向診所查詢。

私家專科醫生首次診金及覆診收費參考

一般而言，首次診症的收費會較高，因為當中包含了詳細的病歷查詢、全面的身體評估及初步的計劃制定。

• 首次診金：專科醫生的首次診金，範圍大約由港幣 $800 至 $2,500 不等，部分資深或著名醫生的收費可能會更高。
• 覆診診金：其後的覆診費用通常較低，大約在港幣 $600 至 $1,500 之間。

必須注意的是，以上費用通常只包含醫生的諮詢費。任何身體檢查、化驗、藥物、或轉介其他專業人士的費用均需另外計算。

跨專業團隊（如營養師）的收費結構

一個全面的體重管理計劃，很多時候都需要營養師的配合。如果醫生將您轉介至合作的註冊營養師，這部分的費用通常是獨立計算的。

• 營養師諮詢收費：首次諮詢費一般約為港幣 $800 至 $1,500，當中包括詳細的飲食評估和個人化餐單建議。覆診的收費則約為港幣 $600 至 $1,200 不等。部分中心亦會提供包含多次覆診的套餐計劃，平均費用或會較相宜。

減肥醫生FAQ：解答您對體重管理門診的所有疑問

在考慮尋求專業協助的路上，您可能心中有不少疑問。這份減肥醫生介紹的FAQ部分，就是為您準備的，我們整理了一些最常見的問題，希望透過清晰易明的解答，幫助您更了解整個體重管理的過程，讓您能更有信心地踏出第一步。

減肥醫生和營養師有什麼分別？我應該先找誰？

這是一個很好的問題，也是很多人最初的疑惑。簡單來說，減肥醫生和註冊營養師的角色各有專長，而且經常互相合作。

減肥醫生是註冊西醫，他們的核心職責是從醫學角度進行「診斷」和「治療」。如果您的肥胖問題可能源於潛在的健康狀況，例如內分泌失調（甲狀腺功能減退）、多囊卵巢綜合症或藥物副作用，醫生就能夠為您作出準確診斷。此外，只有醫生才有權力處方減肥藥物，以及評估您是否適合或需要接受減重手術。

註冊營養師則是飲食與營養學的專家。他們會根據您的生活習慣、飲食偏好和健康目標，設計個人化的飲食餐單，教導您如何選擇食物、控制份量和建立可持續的健康飲食模式。他們的角色更偏向「教育」和「生活習慣指導」。

那麼應該先找誰？這取決於您的個人情況。如果您BMI指數較高，並伴隨有其他健康問題（如高血壓、高血糖），或者您已嘗試過多種方法仍未見成效，先諮詢減肥醫生會是較理想的起點。醫生可以先排除任何病理因素，再制定全面的治療方向，當中可能也包括轉介您去見營養師。如果您身體健康，只想透過改善飲食來管理體重，直接尋求營養師的協助也是一個非常好的選擇。

香港醫生處方的減肥藥安全嗎？會否上癮？

談到減肥藥，安全性和依賴性確實是大家最關心的議題。在香港，所有由註冊西醫處方的減肥藥物，都必須是經香港衛生署註冊的藥物，其成分、功效和安全性都受嚴格監管。所以，經由正規醫生處方和指導下使用的藥物，其安全性是有保障的。

不過，任何藥物都可能伴隨副作用。醫生的專業職責，正是在處方前詳細評估您的身體狀況，權衡治療的益處與潛在風險，並在治療期間密切監察您的反應，適時調整劑量或方案。這也是為什麼您絕不應該自行購買或服用來歷不明的減肥藥。

至於會否上癮，這與藥物的種類有關。一些舊式的中樞神經抑制劑，確實存在被濫用和產生依賴性的風險。然而，現時香港減肥醫生較常處方的新一代藥物，例如GLP-1受體促效劑（減肥筆）或腸道脂肪酶抑制劑（排油丸），其作用機理不同，並不具有傳統意義上的成癮性。只要您嚴格遵循醫生的指引，定期覆診，便能將風險控制在最低水平。

接受減重手術後，會很容易復胖嗎？

減重手術是治療病態性肥胖一個非常有效的工具，但它並非一勞永逸的「魔法」。將手術理解為一個讓您重啟健康生活的強大「開端」，會是更準確的心態。

手術後初期，由於胃容量大幅縮小和荷爾蒙的改變，體重通常會快速下降，這段時間被稱為「蜜月期」。然而，長遠的成功關鍵，在於您能否徹底改變術後的生活習慣。體重反彈是有可能發生的，而原因通常與未能維持新的飲食模式有關，例如回復進食高熱量、高糖份的食物，或者頻繁進食，導致縮小了的胃部慢慢被撐大。

一個負責任的醫療團隊，在術前會為您進行詳細的心理和生活習慣評估，術後亦會提供長期的跟進支援，包括營養師的飲食指導和定期的身體檢查。只要您能將手術視為一個承諾，並積極配合團隊的指引，建立全新的飲食和運動習慣，維持理想體重、避免復胖的成功率其實非常高。

看中醫減肥效果如何？可以與西醫治療同步進行嗎？

中醫減肥是一個相當受歡迎的選擇，它與西醫的切入點很不同。中醫認為肥胖的成因是身體內部失衡，例如脾虛濕盛、肝氣鬱結等，導致氣血不順、新陳代謝減慢。因此，中醫治療的核心是「調理體質」，透過針灸、拔罐、中藥等方法，疏通經絡，健脾祛濕，從根源上改善身體機能，讓身體自然回復到一個更易於管理體重的狀態。

許多人透過中醫調理，不但體重下降，連帶水腫、疲倦、手腳冰冷等問題也得到改善。它是一種較為溫和、著重整體健康的輔助方式。

至於是否可以與西醫治療同步進行，答案是可行的，而且兩者可以有互補作用。例如，您可以同時接受西醫的藥物治療來控制食慾，並配合中醫的針灸來促進新陳代謝。不過，最重要的一點是：您必須讓您的西醫和中醫師雙方都清楚知道您正在接受的所有治療。請務必將您正在服用的西藥告知中醫師，同樣地，也要將您在服用的中藥配方告知西醫，這樣才能避免任何潛在的藥物相互作用，確保整個治療過程安全有效。開放和誠實的溝通是關鍵。