BB體重唔達標？2025「肥仔奶粉」終極指南：專家拆解S26、Illuma成份副作用，附5大科學監察重點

「BB體重輕咗啲」、「追唔到生長線」，這些煩惱是否正困擾著您？面對寶寶體重唔達標，不少家長都會上網搜尋坊間俗稱的「肥仔奶粉」。但「肥仔奶粉」究竟是什麼？S26、Illuma 等熱門品牌點樣揀？胡亂「谷肥」會否有副作用？本文將為您提供2025年最全面的「肥仔奶粉」終極指南，從專家角度深入拆解其營養成分，比較S26、Illuma等大熱品牌的利弊與副作用，並教您如何安全轉奶，更附上5大科學監察重點，助您為寶寶選擇最合適的營養支持，告別體重焦慮，陪伴寶寶健康「長肉」。

拆解「肥仔奶粉」：為何是父母們的熱搜關鍵字？

什麼是坊間所說的「肥仔奶粉」？

正式定義：並非醫學術語，指營養密度較高的嬰兒配方奶

一提到肥仔奶粉，相信很多父母都會特別留意，畢竟為寶寶選擇合適的食糧是頭等大事。首先需要釐清一點，醫學或營養學上其實沒有「肥仔奶粉」這個正式名詞。它其實是家長之間約定俗成的一個稱呼，專門用來指那些營養密度和熱量都比較高的嬰兒配方奶，目的是為有需要的肥仔奶粉bb提供更充足的能量。

家長理解：幫助寶寶健康「長肉」、追回生長線的奶粉

在家長們的討論區或者媽媽群組中，大家理解的「肥仔奶粉」就更加直接了。它就是那種能幫助體重偏輕的寶寶健康地「長肉」、追回生長線的「秘密武器」。不少父母在比較不同品牌時，都會搜尋例如S26肥仔奶粉或Illuma肥仔奶粉的用家評價，希望找到最有效的選擇。

釐清重要概念：「谷肥」與「健康增重」的分別

這裡有一個非常重要的概念需要分清楚：我們追求的是「健康增重」，而不是盲目的「谷肥」。「谷肥」可能只著重數字上的增加，但「健康增重」則是在專業指導下，讓寶寶在身高、體重各方面都得到均衡、合乎比例的發展。這也是選擇合適奶粉時，我們需要時刻記住的核心目標，同時亦要留意潛在的肥仔奶粉副作用。

父母尋找肥仔奶粉背後的核心焦慮

究竟是什麼原因，驅使這麼多父母在網上不斷搜尋「肥仔奶粉」的資訊呢？背後其實反映了幾個共通的核心焦慮。

對寶寶生長曲線的擔憂（如體重百分位偏低）

每次帶寶寶去健康院檢查，那張「生長曲線圖」可謂是父母心情的寒暑表。當發現自家寶寶的體重百分位一直偏低，甚至有下跌的趨勢，那種心情真的會很沉重。為了讓寶寶「追返條線」，尋找能幫助增重的奶粉便成為了首要任務。

早產或低出生體重嬰兒的追趕性生長需求

對於早產或出生體重不足的寶寶來說，他們需要進行「追趕性生長」。這意味著他們需要在出生後的頭幾個月，以比足月嬰兒更快的速度增長體重和身高，以追上正常的生長軌道。在這種情況下，營養密度更高的配方奶粉就可能成為醫護人員建議的選項之一。

社群壓力與同齡寶寶比較下的不安

俗語說「人比人，比死人」，這句話在育兒世界尤其真實。在媽媽群組看到別人分享自家「米芝蓮寶寶」的可愛照片，再看看自己體型較纖細的寶寶，一種無形的比較和壓力便會油然而生。這種「我的寶寶是不是不夠健康？」的自我懷疑，也成為了搜尋肥仔奶粉的一大推動力。

深入剖析「肥仔奶粉」的營養秘密與適用對象

市面上的「肥仔奶粉」品牌眾多，例如S26肥仔奶粉和Illuma肥仔奶粉等，它們究竟藏了什麼秘密，可以幫助BB健康增重？現在，我們就一層一層拆解這些奶粉的營養特性，並且了解哪些肥仔奶粉bb是真正需要它們的。

「肥仔奶粉」的3大關鍵營養特性

要了解一款奶粉，最直接的方法就是看它的營養成分。坊間所說的「肥仔奶粉」，通常在三個方面下了功夫，目標是讓BB「食得好、吸收到、長得壯」。

更高熱量與脂肪：剖析「全脂奶」對增重的角色

第一點是提供足夠的能量。這類奶粉的熱量和脂肪含量通常較高。很多品牌會選用全脂奶作為奶源，全脂奶保留了天然的乳脂，能提供更豐富的能量。這就像成人飲用全脂奶和脫脂奶的分別，前者能提供更多熱量。對於需要追趕體重的BB來說，每一餐攝取更高的熱量，是實現健康增重最直接的方法。

優質蛋白質來源：支持肌肉及身體發展

第二點是優質的「建築材料」。蛋白質是構成BB肌肉、骨骼和器官的基礎。這些奶粉會確保提供充足而且高質素的蛋白質。充足的蛋白質能支持BB的身體發展，讓他們不僅是體重數字上的增加，更是長得結實、強壯，為日後的活動能力打好基礎。

促進腸道吸收的成分：益生菌與益生元的功用

第三點是確保營養「物盡其用」。有些BB腸胃比較敏感，即使吃了高營養的食物也未必能完全吸收。因此，部分奶粉會特別添加益生菌（Probiotics）和益生元（Prebiotics）。益生菌是腸道裡的「好菌」，幫助維持腸道健康。益生元就是這些好菌的「食物」，能幫助它們繁殖。兩者相輔相成，可以改善BB的腸道環境，提升營養吸收效率，同時有助減低因轉奶或配方較濃而可能出現的肥仔奶粉副作用，例如消化不良或便秘問題。

哪些BB情況或需考慮飲用肥仔奶粉？

了解到「肥仔奶粉」的營養特點後，另一個關鍵問題是：我的BB需要嗎？這絕對不是父母可以自行決定的事。以下幾種情況，經由醫生評估後，或會建議考慮使用營養密度較高的配方奶。

經醫生評估為體重增長遲緩

如果BB的生長曲線持續處於偏低水平，甚至有下跌跡象，醫生在排除了其他健康問題後，可能會判斷為體重增長遲緩。在這種情況下，醫生可能會建議轉用熱量較高的配方奶，協助BB追回正常的生長進度。

有特殊醫療需求的早產兒或低出生體重嬰兒

早產或出生體重不足的BB，他們的身體需要更多的營養和能量來進行「追趕性生長」，彌補在媽媽肚內未夠時間儲備的養分。他們的消化系統可能還未完全成熟，所以需要特別調配、易於吸收且營養密度高的配方，確保他們能健康成長。

重要提醒：專業評估是第一步，切勿自行診斷

最後必須強調，為BB轉用任何特殊配方奶粉前，第一步，也是最重要的一步，就是尋求兒科醫生或註冊營養師的專業評估。他們會全面檢查BB的健康狀況、評估生長數據，並找出體重增長不理想的根本原因，再判斷是否需要以及選擇哪一款奶粉。自行判斷和轉奶，不但未必有幫助，更有可能對BB的腸胃造成負擔。

2025香港市場熱門「肥仔奶粉」口碑推薦及比較

S26肥仔奶粉：備受追捧的經典增重之選

產品特點與聲稱（如：全脂奶源、高熱量配方）

提到市面上的肥仔奶粉，S26肥仔奶粉系列總是最先被提起的品牌之一。它在市場上建立了悠久的口碑，其產品特點清晰，主要以全脂奶源作為基礎，配方設計著重提供較高的熱量與脂肪含量，直接回應家長對寶寶「長肉」的期望。

媽媽用家真實評價摘要（如：「BB肯食」、「好長肉」）

在媽媽社群中，最常聽到的評價就是「BB肯食」與「好長肉」。不少用家分享，她們的寶寶在轉用S26相關配方後，體重增長有比較明顯的改善，看起來也更飽滿結實。這也反映了產品的口味普遍為寶寶所接受。

營養成分亮點分析（熱量、蛋白質及脂肪比例）

從營養標籤來看，S26肥仔奶粉的熱量密度通常較高，意味著在相同的份量下，寶寶能攝取到更多能量。其蛋白質與脂肪的比例經過調配，旨在為身體提供充足的「建築材料」與能量儲備，支持快速的生長發育需求。

專業意見下的適用對象建議

綜合而言，這款奶粉比較適合食慾正常，消化系統沒有太大問題，但確實需要額外熱量來追趕生長線的寶寶。由於其能量密度較高，在開始飲用前，最好先諮詢醫護人員的意見，確保符合寶寶的實際需要。

Illuma肥仔奶粉：針對腸道吸收的溫和之選

產品特點與聲稱（如：親和人體結構脂、添加益生菌）

如果S26是直接的增重選擇，那麼Illuma肥仔奶粉就是從腸道健康入手，提供一個較溫和的方案。其主要特點是採用了親和人體的結構脂OPO，這種結構脂能幫助脂肪與鈣質的吸收。部分配方亦會添加益生菌，以支持腸道健康。

媽媽用家真實評價摘要（如：「易吸收」、「便便靚」）

用家分享的焦點，往往集中在「易吸收」和「便便靚」。許多媽媽表示，寶寶飲用Illuma後，排便情況變得規律順暢，質感也比較理想，較少出現便秘或腹瀉等與肥仔奶粉副作用相關的腸胃不適情況。

營養成分亮點分析（幫助消化的配方設計）

配方的設計核心，在於模擬母乳中的脂肪結構，讓寶寶的腸胃更容易處理和吸收營養，減少因消化不良而造成的營養流失。這是一種「先打好個底」的增重邏輯，確保吃進去的營養能被好好利用。

專業意見下的適用對象建議

因此，它特別適合腸胃比較敏感，或者飲用其他奶粉時容易出現消化問題的肥仔奶粉bb。對於那些「食極唔肥」可能源於吸收效率不佳的寶寶，這類配方或許是一個更合適的起點。

其他獲醫護推薦的信譽「肥仔奶粉」品牌

產品特點與聲稱（如：臨床研究支持、均衡營養素）

除了S26與Illuma，市場上還有其他獲得醫護人員推薦的信譽品牌。這些品牌的產品聲稱通常建基於臨床研究支持，強調提供均衡而全面的營養素，而不僅僅是高熱量，旨在支持寶寶整體的健康發展。

媽媽用家真實評價摘要（如：獲醫生或健康院推薦）

家長選擇它們的主要原因，很多時候是源於醫生或健康院姑娘的直接推薦。這些推薦給予家長極大的信心，因為他們相信這是基於寶寶個人健康狀況的專業判斷，而不只是坊間的口碑。

營養成分亮點分析（與前兩者的配方差異）

它們的配方可能在蛋白質來源（例如使用部分水解蛋白，令致敏性更低），或者在碳水化合物的組合上有所不同，以適應有特殊醫療需要或過敏風險的寶寶。其設計理念更偏向於醫療營養輔助。

專業意見下的適用對象建議

這些奶粉的適用對象更具針對性，通常是醫生根據寶寶的特定健康狀況，例如早產、有特殊代謝需求或嚴重吸收不良等問題後，所作出的處方建議。家長不應在沒有專業指導下自行選用。

如何為BB選擇最適合的肥仔奶粉？實用Checklist

面對市面上眾多的肥仔奶粉選擇，例如S26肥仔奶粉或Illuma肥仔奶粉，家長們總希望找到最適合自家寶寶的一款。與其花時間在無數的品牌比較中，不如回歸基本，掌握一套清晰的選擇標準。這份實用清單，可以幫助你更有系統地為你的肥仔奶粉bb作出明智決定。

選擇的黃金法則：BB肯食、便便正常

在所有複雜的營養成分和品牌聲稱之上，挑選奶粉其實有兩條最簡單直接的黃金法則：「BB肯食」和「便便正常」。只要緊記這兩點，你就能過濾掉大部分不適合的選項，因為它們直接反映了寶寶最真實的身體反應。

為何嬰兒的接受度是首要考量

一款奶粉的營養價值再高，配方再先進，如果寶寶不願意喝，一切也是徒然。每個嬰兒的口味偏好都不同，有些可能對某種奶粉的味道或質地特別抗拒。因此，寶寶的接受度是決定一款奶粉是否「對」的首要條件。當寶寶願意主動、足量地飲用，奶粉中的營養才能真正被身體吸收，發揮增重的作用。

如何從排便狀況判斷寶寶的腸胃適應性

寶寶的便便是反映腸胃健康狀況最直接的「成績表」。轉用新的肥仔奶粉後，你需要密切觀察寶寶的排便情況。理想的狀態是，便便的次數規律，質地維持柔軟（例如像牙膏或花生醬狀），顏色正常（通常是黃色或綠色）。如果出現嚴重便秘、腹瀉、或便便中帶有黏液等情況，這可能代表寶寶的腸胃未能適應新奶粉，需要重新評估，這也是判斷有否出現肥仔奶粉副作用的重要指標。

向醫生諮詢前的準備及必問清單

在決定轉用肥仔奶粉前，諮詢家庭醫生或兒科醫生的專業意見是絕對必要的步驟。為了讓諮詢更有效率，事前做好準備，帶著清晰的問題去見醫生，可以讓你獲得最實用的建議。

諮詢前準備：記錄BB飲奶量、排便及生長數據

醫生需要客觀數據來做判斷。在你去看醫生前，嘗試記錄至少一星期的詳細日誌，內容應包括：
* 每日飲奶總量及每次份量。
* 每日排便次數、顏色和質地。
* 寶寶的情緒和睡眠狀況，有否出現腹脹或嘔奶等不適。
* 最新的身高及體重數據，以及與前幾週的對比。

這些具體的記錄，能幫助醫生更準確地評估寶寶的整體健康和營養吸收情況。

諮詢時必問的4大關鍵問題

帶著你的記錄，向醫生提出以下四個關鍵問題，能幫助你獲得清晰的指引：
1. 我的BB是否真的需要轉用肥仔奶粉？
2. 在奶粉成分上，有沒有特別的建議？（例如需要更高熱量、脂肪，還是需要添加益生菌的配方？）
3. 對於市面上一些熱門品牌（如S26、Illuma），醫生有何看法？
4. 成功轉奶後，我應該觀察哪些指標來判斷奶粉是否適合？

其他需要考慮的實際因素

除了寶寶的身體反應，一些日常操作的實際因素，同樣會影響你的最終選擇。

產品的溶解度與沖泡方便性

在日常照顧中，尤其是在半夜睡眼惺忪時，奶粉是否容易溶解、不起塊，直接影響沖泡的便利性和準確性。一款容易沖泡的奶粉，可以為你省下不少時間和精力，確保寶寶能喝到均勻的奶液。

價格與購買渠道的便利性

嬰兒奶粉是一項長期的開支，因此價格自然是考慮因素之一。同時，購買的便利性亦非常重要。選擇一款在各大連鎖店、藥房或網上平台都能輕易買到的奶粉，可以避免因突然缺貨而需要頻繁為寶寶轉奶的麻煩。

安全轉用肥仔奶粉實戰指南：監察效果與避免副作用

決定為寶寶轉用肥仔奶粉，是為了支持他健康成長的重要一步。不過，寶寶的腸胃系統非常幼嫩，任何飲食上的轉變都需要小心處理。想讓肥仔奶粉bb安然過渡，並且有效監察轉奶後的成效、避免潛在的肥仔奶粉副作用，以下這份實戰指南就是為你準備的。

轉奶粉的正確步驟：循序漸進，避免腸胃不適

寶寶的消化系統需要時間適應新食物，突然完全更換奶粉，很容易引起消化不良、便秘或肚瀉等問題。因此，採用循序漸進的「混合餵哺法」是轉奶的黃金法則，讓寶寶的腸胃有足夠時間認識和接受新的肥仔奶粉。

轉奶前的準備工作

在開始轉奶前，最重要的是確保你已選定心儀的奶粉，並且家中備有足夠未來一星期轉奶期的份量。這樣可以避免中途因缺貨而要暫停或更換，打亂了寶寶的適應進程。同時，準備好一本筆記簿或使用手機應用程式，用來製作接下來會提到的「BB增重日誌」。

混合餵哺法的詳細比例與時間表示例

我們可以用一個7天的週期作為參考，將新舊奶粉混合沖調。假設寶寶每餐飲用4安士（4匙奶粉），具體的混合比例如下：

• 第1至2日：初步適應期
• 舊奶粉：3匙
• 新肥仔奶粉：1匙

• 做法：先用新奶粉開1安士奶，再用舊奶粉開另外3安士奶，然後混合在同一個奶瓶中餵哺。

• 第3至4日：份量增加期

• 舊奶粉：2匙
• 新肥仔奶粉：2匙

• 做法：新舊奶粉各開2安士，然後混合。

• 第5至6日：主導轉換期

• 舊奶粉：1匙
• 新肥仔奶粉：3匙

• 做法：用新奶粉開3安士奶，舊奶粉開1安士奶，然後混合。

• 第7日：完成轉換

• 舊奶粉：0匙
• 新肥仔奶粉：4匙
• 做法：如果寶寶在前6天沒有出現明顯不適，便可以完全轉用新的肥仔奶粉。

這個時間表只是一個建議，你需要密切觀察寶寶的反應，如果出現腸胃不適，可以將每個階段延長一至兩天，讓寶寶有更多時間適應。

善用「BB增重日誌」進行科學化監察

轉奶粉不能單靠感覺，一份詳盡的記錄日誌，能幫助你客觀地分析寶寶對新奶粉的適應情況，無論你選擇的是 S26 肥仔奶粉還是 Illuma 肥仔奶粉，這份日誌都是你判斷成效的最佳工具。

為何需要日誌：客觀追蹤寶寶對新奶粉的適應情況

父母很容易因為寶寶一兩餐飲得少，或是一兩次大便狀況有異而感到焦慮。日誌的作用就是將這些單一事件數據化，讓你從連續的記錄中看見趨勢，而不是被短期波動影響判斷。透過客觀數據，你能更準確地了解新奶粉是否真的適合寶寶。

「BB增重日誌」5大關鍵記錄項目

一份有效的日誌應包含以下五個核心項目：

1. 飲奶量： 詳細記錄每餐的飲奶時間和份量（毫升或安士）。觀察轉奶後總奶量是增加還是減少。
2. 大便狀況： 記錄每日大便的次數、顏色和質地。質地可以參考「布里斯托大便分類法」，判斷是偏硬（便秘）還是偏稀（腹瀉）。
3. 副作用： 這是監察肥仔奶粉副作用的關鍵。記錄任何異常反應，例如出紅疹、嘔奶次數異常增多、腹脹或哭鬧不安等情況。
4. 每週體重： 每星期在固定時間（例如早上換片後）為寶寶量度體重，並記錄下來。持續追蹤體重增長是否符合預期。
5. 情緒表現： 觀察寶寶的整體精神狀態和情緒。他是滿足愉快，還是比平時更易煩躁或哭鬧？

如何解讀日誌：識別正面訊號與警示訊號

連續記錄一星期後，你就可以開始分析數據，從中尋找線索：

• 正面訊號（代表適應良好）：
• 飲奶量穩定或有輕微增加。
• 大便次數規律，質地是柔軟的膏狀或糊狀。
• 沒有出現新的皮膚或腸胃不適問題。
• 體重按生長曲線穩步上升。

• 情緒平穩，睡眠安穩。

• 警示訊號（可能代表不適應，需考慮諮詢醫生）：

• 連續數天飲奶量明顯下降，出現厭奶情況。
• 出現嚴重便秘（大便呈硬粒狀）或腹瀉（水狀大便）。
• 皮膚出現紅疹或濕疹加劇。
• 嘔奶或腹脹情況比以往頻繁和嚴重。
• 持續哭鬧不安，難以安撫。

如果日誌顯示大部分是正面訊號，恭喜你，你的寶寶很可能已成功適應新的肥仔奶粉。相反，如果警示訊號持續出現超過三天，這就是一個清晰的提示，告訴你需要帶著這份詳盡的日誌，去尋求兒科醫生的專業意見。

關於「肥仔奶粉」的常見問題 (FAQ)

飲用肥仔奶粉會否令BB過度肥胖？

許多父母在考慮選用肥仔奶粉時，都會有這個疑問。核心概念是，這類奶粉的設計初衷是為了幫助體重增長未如理想的BB「追趕性生長」，目標是讓他們的生長曲線重回健康軌道，而不是無止境地增重。關鍵在於「正確使用」和「密切監察」。如果是在醫生或健康院的建議下，為確實有需要的BB選用，並且定時監測體重，那麼它就是一個幫助BB健康增磅的工具。當BB的體重追回正常水平後，便應與專業人士商討調整方案。因此，問題的重點不在於奶粉本身，而是使用的時機、份量和監察是否恰當。

BB轉食肥仔奶粉後，多久才會見到體重增長？

每個BB的體質和吸收能力都不同，所以體重增長的速度並沒有一個固定的時間表。有些BB可能在轉用後的一至兩星期，食慾和精神狀態已有改善，體重開始有輕微但穩定的增長。有些BB則可能需要一個月或更長時間，身體才能完全適應和吸收新奶粉的較高營養。家長可以透過「BB增重日誌」，持續記錄BB的飲奶量和每週體重變化。觀察重點應放在一個持續、平穩的增長趨勢上，而不是追求短時間內的體重飆升。只要BB的生長曲線圖呈健康的上升趨勢，就代表奶粉正在發揮作用。

飲用肥仔奶粉有什麼潛在的副作用？

關於肥仔奶粉副作用的討論，多數集中在BB的腸胃適應問題上。因為這類奶粉的營養密度，例如脂肪和蛋白質含量通常較高，部分腸胃比較敏感的BB，在轉奶初期可能會出現一些短暫的不適。常見的狀況包括便秘、肚瀉、排氣增多或大便顏色質地改變。這些多數是身體正在適應新食物的正常反應。如果在循序漸進地轉奶後，這些副作用依然持續，或者BB出現拒絕飲奶的情況，這可能代表該款奶粉（不論是S26肥仔奶粉或Illuma肥仔奶粉）未必適合你的BB，建議立即諮詢醫生的意見。

當BB體重達標後，需要轉回普通奶粉嗎？如何轉換？

是的，當BB的體重和生長曲線穩定地回到健康範圍後，繼續飲用高熱量的肥仔奶粉便可能不再是必需。持續攝取高於身體所需的熱量，長遠或會增加過重風險。決定何時「達標」和是否需要轉回普通奶粉，這個判斷必須交由醫生或健康院的專業人員來評估。他們會根據BB的整體生長情況給予最合適的建議。至於轉換的方法，就如所有轉奶過程一樣，需要循序漸進。家長可以採用混合餵哺的方式，逐少將新奶粉（普通配方）的比例增加，同時減少肥仔奶粉的比例，用大約一至兩星期的時間讓BB的腸胃慢慢適應，避免引起不適。