【倍力康增肥指南】點揀最有效？一文比較4大狀況、營養粉配方及終極選購攻略

想增磅、補充營養，但面對市面上林林總總的倍力康產品——由即飲液體裝到自沖營養粉，再到不同能量及纖維配方，到底點揀先最適合自己？如果您正為體重不達標、食慾不振或術後復康而煩惱，卻又被繁多的選擇難倒，這份終極選購攻略正為您而設。本文將從液體與粉劑比較，到深入剖析四大常見狀況的對應配方，助您一文睇清各款產品的分別，找出最有效、最切合您或家人需要的增磅方案。

倍力康增肥點揀好？液體配方 vs 營養粉全比較

選擇倍力康增肥，面對市面上琳瑯滿目的液體裝和營養粉，確實會讓人有點不知從何入手。其實，兩者各有優點，選擇的關鍵在於您的生活習慣、身體狀況和預算。下面就為您仔細分析，讓您輕鬆找出最適合自己的方案。

各款倍力康營養品規格比較

為了讓您更直觀地了解不同產品的分別，我們整理了一個簡單的比較表。

能量、蛋白質、纖維及適用對象速覽表

產品類型	主要特點	適合對象
倍力康™ 全效均衡營養粉	濃度可靈活調校、經濟實惠、蘊含益生纖維及多種營養素	長期使用者、需要自行調整濃度或份量、希望控制成本的人士。
倍力康™ 1千卡營養品 (液體)	標準能量密度、營養均衡、即開即飲	日常作營養補充、維持體重、食慾稍遜但能正常進食的人士。
倍力康™ 2千卡高能量營養品 (液體)	高能量、高蛋白質、小份量補充大量營養	大病初癒、手術後康復、食慾極差、需要快速增重的人士。
倍力康™ 高能量纖維營養品 (液體)	高能量、添加益生纖維、促進腸道蠕動	需要增重，同時有便秘困擾或希望促進腸道健康的人士。

液體裝 vs 營養粉：優缺點及適用場景

除了規格上的分別，產品的形態本身也是一個重要的考慮因素。讓我們深入看看液體裝和營養粉各自的長處，以及它們最適合在甚麼情況下使用。

即飲液體裝：方便快捷，毋須沖調，適合外出或護理

即飲液體裝最大的優點就是方便。每一支的營養和濃度都經過精確計算，您完全毋須費心沖調，只要打開瓶蓋就能立即飲用。這對於經常需要外出、生活節奏急促，或者是由護理人員照顧的用家來說，是一個非常省時省力的選擇。而且獨立包裝衛生安全，攜帶亦十分方便。

全效均衡營養粉：經濟實惠，靈活調校濃度，適合長期使用

說到經濟實惠，倍力康營養粉通常是更具成本效益的選擇，特別適合需要長期飲用的朋友。它的另一大好處是靈活性高。您可以根據個人需要或醫生建議，輕鬆調校飲品的濃度和份量，例如沖調成標準或高能量配方。這款倍力康全效均衡營養粉，性質就如坊間的倍力康加營素一樣，能全面補充營養。您甚至可以將營養粉加入粥、湯或奶昔等食物中，增加營養同時又不影響食物原本的風味。

【按需要選擇】一文看清您適合哪款倍力康

市面上有多款倍力康營養品，要有效實現倍力康增肥目標，就要懂得根據自己的身體狀況來選擇。不同配方有不同的營養重點，選對了自然事半功倍。以下我們就將常見狀況分類，助您輕鬆找出最適合自己的那一款。

狀況一：大病初癒、手術後或食慾不振

推薦產品：倍力康™ 2千卡高能量營養品

選擇原因：高能量密度，小份量補充最多營養，加速康復

身體處於復元期的朋友，例如剛完成手術或大病初癒，通常胃口不太好。這個時候，身體又急需大量能量和蛋白質去修復組織。倍力康2千卡高能量營養品的能量密度最高，每毫升就含有2千卡熱量。飲用一小支，就能夠攝取到一頓正餐的營養，可以有效避免因食量不足而導致的體重下降，為身體提供加速康復的動力。

狀況二：長期飲用或有便秘困擾

推薦產品：倍力康™ 高能量纖維營養品

選擇原因：添加益生纖維，促進腸道健康，改善便秘

如果需要長期依賴營養品，部分人士可能會遇到腸道蠕動減慢或便秘的問題。這款高能量纖維營養品，除了提供充足的能量，還特別添加了益生纖維。益生纖維是腸道益生菌的「食物」，有助維持腸道微生態平衡，促進腸道健康蠕動，讓排便更暢順，適合需要長期作營養補充的人士。

狀況三：日常營養補充或體重管理

推薦產品：倍力康™ 1千卡營養品 或 全效均衡營養粉

選擇原因：標準能量配方，作為日常補充，經濟實惠

對於日常飲食均衡，但想額外補充營養以維持或稍微增加體重的人士，標準配方就已經足夠。倍力康1千卡營養品提供標準的能量和均衡的營養素。如果想更靈活和經濟地使用，可以選擇倍力康全效均衡營養粉。這款倍力康營養粉可以自行調校濃度，作為日常的倍力康加營素補充品，性價比相當高。

狀況四：特殊健康需求（如乳糖不耐、需限制水份）

乳糖不耐症：所有產品均臨床不含乳糖，可安心飲用

許多人飲用奶類製品後會出現腸胃不適，這很可能是乳糖不耐所致。倍力康全系列產品都經過臨床測試，證明不含乳糖，所以有乳糖不耐症的朋友都可以放心飲用，不用擔心會引起腹瀉或腹脹。

限制水份攝取：建議選用125毫升小包裝，控制液體攝取

部分人士基於健康原因需要嚴格控制每日的 Flüssigkeitsaufnahme。倍力康特別推出了125毫升的小包裝高能量營養品。這樣可以在最少的液體份量中，攝取到濃縮的營養，方便精準計算每日的液體攝取量，非常貼心。

倍力康增磅科學原理：為何有效增肌？

談到倍力康增肥的效果，很多人都會好奇它背後的科學根據。其實，它的成功並非單靠提供熱量，而是一套經過精心設計的全面營養策略。簡單來說，倍力康營養粉或其即飲配方是從四個關鍵方面入手，環環相扣，幫助身體健康地增加體重和肌肉。以下就為您逐一拆解當中的科學原理。

高能量密度：針對食慾不振，少量攝取足夠熱量

增重的基本原則是熱量攝取要大於消耗。但是，對於食慾不振或容易飽滯的朋友來說，要吃下大量的食物實在是一大挑戰。倍力康的配方擁有高能量密度的特點，就好像將營養精華濃縮起來。小小一瓶或一杯，就能提供相當於一頓正餐的熱量。這樣一來，使用者毋須勉強進食大量食物，也能輕鬆達到每日所需的熱量目標，為體重增長打下穩固基礎。

優質蛋白質：含關鍵白氨酸，高效促進肌肉合成

要增重增得健康，增加肌肉量比單純增加脂肪更為重要。蛋白質是構成肌肉的基礎原料，但並非所有蛋白質的功效都一樣。倍力康 加營素配方特別注重蛋白質的品質，含有充足的「白氨酸」（Leucine）。白氨酸就像是啟動肌肉合成的關鍵鑰匙，能夠向身體發出增肌訊號。所以，攝取含有足夠白氨酸的優質蛋白質，能更有效地將營養轉化為肌肉，讓體重增長得更結實。

健康脂肪酸比例：符合國際心臟協會建議，維持心血管健康

很多人會將增重與不健康的飲食聯繫起來，例如攝取過多飽和脂肪。倍力康 全效均衡營養粉的配方考慮到這一點，其脂肪酸組合符合國際心臟協會的建議。配方以不飽和脂肪為主，並且維持一個理想的奧米加-6與奧米加-3脂肪酸比例。這代表在增重的過程中，您同時也在照顧心血管的健康，避免因攝取不良脂肪而帶來長遠的健康風險。

益生纖維配方：支援腸道健康，提升免疫力

一個健康的消化系統是有效吸收營養的前提。如果腸道功能不佳，即使補充再多營養也可能事倍功半。部分倍力康配方加入了益生纖維（Prebiotic fibre），它的作用是為腸道內的好菌提供食物，幫助建立健康的腸道微生態。健康的腸道不僅能提升營養吸收效率，更有助於增強身體的免疫力。這一步確保了整個增重計劃的基礎穩固，讓身體能由內到外變得更強壯。

皇牌產品解構：倍力康2千卡高能量系列

講到倍力康增肥，很多人第一時間想到的就是皇牌「2千卡高能量系列」。這個系列是專為需要快速、有效補充營養的人士而設，不論是手術後復原，還是面對食慾不振的挑戰，它都能提供最強大的營養支援。

小份量高營養：200毫升提供一頓正餐熱量

這個系列最大的特點，就是「小份量，高營養」。對於胃口欠佳的朋友來說，要吃完一整份正餐可能很有壓力。倍力康2千卡系列一支200毫升的飲品，就能提供高達400千卡的熱量，幾乎等於一頓輕盈正餐。這代表飲用者毋須勉強進食大量食物，就能輕鬆攝取到足夠的能量，維持體力。

高效增肌配方：每支含20克蛋白質，對抗肌少症

除了能量，增肌的關鍵在於蛋白質。隨著年齡增長或在病患期間，肌肉會不知不覺地流失，引致肌少症，影響活動能力。這個系列的每一支飲品都含有高達20克的優質蛋白質，為身體提供充足的原料去修補及建立肌肉，有助維持或增加肌肉量，讓身體更有力量。

全面均衡營養：蘊含維他命、礦物質及奧米加-3

一支優質的營養品，當然不只熱量和蛋白質。倍力康2千卡系列是一個全面的營養方案，裡面蘊含人體所需的各種維他命和礦物質，有助維持身體正常機能，支援免疫系統。配方更特別添加了奧米加-3脂肪酸，對維持心血管健康有正面作用，提供更周全的保護。

多款口味與包裝：迎合不同口味及飲用需要

要長期飲用，口味絕對是關鍵。考慮到每個人的喜好都不同，這個系列提供了多款口味選擇，例如雲呢拿、雜莓、杏桃味等，讓補充營養的過程不再單調。同時，除了標準的200毫升包裝，亦有125毫升的小巧裝，特別適合食量極小的朋友分次飲用，非常貼心。

倍力康營養粉沖調及飲用指南

想有效利用倍力康增肥，掌握正確的沖調方法是第一步。與即飲裝不同，倍力康營養粉讓您可以根據個人需要，靈活調校飲品的濃度與熱量，確保每一口都符合營養目標。以下將為您詳細拆解沖調步驟、秘訣以及建議的飲用方式。

營養粉沖調步驟與秘訣

沖調倍力康全效均衡營養粉的過程十分簡單，關鍵在於準確拿捏水與粉的比例。不同的比例會調製出不同濃度的營養飲品，以迎合不同的熱量需求。

標準濃度 (1.0 kcal/ml) 沖調方法

這種濃度適合日常作營養補充，為身體輕鬆提供額外能量。

1. 準備160毫升的溫開水。
2. 將3平匙的倍力康營養粉加入水中。
3. 徹底攪拌直至粉末完全溶解。
4. 這樣便可調製出約200毫升的營養飲品，提供約200千卡的熱量。

高濃度 (1.5 kcal/ml) 沖調方法

當需要更密集的能量時，例如食慾不振或有特定醫療建議，可以選擇沖調高濃度配方。

1. 準備140毫升的溫開水。
2. 將4.5平匙的營養粉加入水中。
3. 同樣攪拌至完全溶解。
4. 這樣便能調製出約200毫升的營養飲品，但熱量提升至約300千卡。

沖調貼士：如何避免結塊，確保完全溶解

想沖調出一杯順滑無結塊的營養飲品，可以參考以下幾個小貼士：

• 先水後粉： 應先將溫水倒入杯中，然後才加入營養粉，這樣有助粉末更均勻地散開。
• 使用溫水： 避免使用過熱的滾水或冰水。溫水最有利於粉末溶解，而滾水可能會破壞部分營養素。
• 邊加邊攪： 將營養粉分數次加入水中，一邊加入一邊攪拌，可以有效防止結塊。
• 善用工具： 使用手動攪拌器或搖搖杯，可以更快速、更徹底地將粉末混合均勻。

建議飲用份量與時間

掌握了沖調方法後，了解飲用的份量與最佳時間，能讓身體更有效地吸收和運用這些營養。

作為營養補充：每日1-2次，餐與餐之間飲用

如果日常三餐仍然正常進食，只是想額外增加營養攝取，建議每日飲用1至2杯。最佳的飲用時間是在正餐與正餐之間，例如早茶或下午茶時段。這樣既可以補充能量，又不會影響正餐時的食慾。

作為全面營養來源：遵從醫護人員指示

如果需要將倍力康加營素等營養品作為單一或主要的營養來源，例如在無法正常進食的情況下，具體的飲用份量和次數，就必須嚴格遵從醫生、營養師等醫護人員的專業指引，以確保身體能獲得全面且足夠的營養。

倍力康增肥常見問題 (FAQ)

甚麼人士適合飲用倍力康？

長者、手術前後病人、慢性病患者、體重不足或營養不良者

考慮到以倍力康增肥的人士，其適用範圍其實相當廣泛。對於食慾下降或咀嚼能力減弱的長者、需要額外營養來加速康復的手術前後病人、因慢性病影響而營養攝取不足的患者，還有單純體重過輕或營養不良的人士，倍力康的全效均衡營養粉都能提供非常重要的營養支持，幫助身體維持機能和增加體重。

飲用倍力康有副作用嗎？

產品不含乳糖，適合大部分人士，建議初期循序漸進飲用

選擇營養品時，安全性是首要考慮。倍力康全線產品都經過臨床驗證不含乳糖，所以對乳糖不耐的人士十分友好，可以避免一般奶類飲品可能引起的腸胃不適。初次飲用時，建議可以從少量開始，例如先試半支，讓腸胃慢慢適應，之後再逐步增加至建議份量，這樣身體會更容易接受。

倍力康適合糖尿病患者嗎？

建議選用糖尿病專用配方，並先諮詢醫護人員

對於糖尿病患者，選擇營養品需要格外謹慎。因為標準配方的倍力康營養粉或營養品含有一定的碳水化合物，有機會影響血糖水平。市面上其實有專為糖尿病患者設計的營養配方，例如倍力康的「倍速定」系列，它們採用慢速釋放的碳水化合物，有助穩定血糖。在開始飲用任何營養品前，務必先諮詢醫生或註冊營養師的意見，確保選擇最適合自己身體狀況的產品。

香港哪裡可以購買倍力康？

各大醫療用品店、網上商店及部分藥房有售

想購買倍力康其實相當方便，香港有多個渠道可以找到。大家可以到各大連鎖或地區性的醫療用品專門店選購，它們的貨品種類通常最齊全。此外，不少大型網上購物平台和專營健康產品的網店也有發售，方便大家安坐家中比較及購買。部分社區藥房亦有引入倍力康加營素等熱門產品，可以到附近的藥房查詢。