如何看懂拳賽？《國際拳擊規則》終極指南：拆解7大體系、8種勝負方式與專業計分法
擂台上拳來腳往、血脈賁張，但當裁判舉起勝利者手臂時，你是否曾對賽果感到困惑？為何有些比賽看似平分秋色，評判卻有一致判決？技術性擊倒(TKO)與擊倒(KO)究竟有何分別？業餘與職業拳賽的規則又有何天壤之別？
一場拳賽的勝負，遠不止是誰擊倒誰那麼簡單。背後牽涉一套精密的《國際拳擊規則》，從計分標準、犯規罰則，到運動員的安全保障，每個細節都嚴格規範。若不了解這些規則，觀眾往往只能看懂表面的攻防，卻錯過了技術、戰術與賽制博弈的真正精髓。
本篇終極指南將為你徹底拆解拳擊規則的複雜世界，從職業與業餘兩大核心體系的分野開始，深入剖析專業的「十分制」計分法、四大評分標準，並詳列8種截然不同的勝負方式。無論你是初入門的觀眾還是資深拳迷，本文都將助你掃除所有觀賽盲點，真正看懂每一記重拳、每一次判決背後的邏輯，全面提升你的觀賞體驗。
業餘 vs 職業拳擊：兩大體系的核心分野
談到國際拳擊規則，我們首先要理解拳擊世界存在兩大體系：業餘拳擊和職業拳擊。它們表面上都是兩位拳手在擂台對決，不過兩者的規則目標、比賽節奏到裝備要求都有根本性的分別，如同兩種截然不同的運動。想真正看懂拳賽，就要從分辨這兩者的核心差異開始。
規則目標與精神差異
業餘拳擊：以技術得分與運動員安全為先
業餘拳擊的理念更貼近奧林匹克精神，它的首要目標是運動員的安全，其次才是技術的展現。整個計分系統都圍繞著清晰、有效的擊中次數，而非追求重創對手。你可以把它想像成一場高速的「技術棋局」，拳手需要運用步法、速度和精準度來得分，裁判的判決更傾向於獎勵防守出色和技術全面的選手。
職業拳擊：強調對抗性、耐力與商業娛樂價值
職業拳擊則是一場結合了原始對抗與商業娛樂的表演。它的規則設計更鼓勵進攻和擊倒（KO），強調拳手的抗打能力、體能耐力與意志力。職業賽事的回合數更長，給予拳手更多時間去消耗對手，製造戲劇性的逆轉。所以，職業拳擊不單是技術比拼，更是一場關於勇氣、力量和商業魅力的綜合考驗。
賽制與回合數比較
業餘賽事 (奧運標準)：固定3回合，每回合3分鐘
業餘拳擊的賽制非常標準化。以奧運會為例，男子和女子精英賽事都採用固定三回合制，每一回合打三分鐘，回合之間休息一分鐘。這種短而快的節奏，要求拳手從一開始就要全力以赴，因為沒有太多時間可以慢慢佈局。
職業賽事：設有4、6、8、10、12回合制，視乎比賽級別
職業拳擊的回合數則有更大的彈性，是根據拳手的經驗和比賽的重要性來決定的。新手拳手通常由4回合或6回合的比賽打起，逐步累積經驗。而重要的洲際冠軍賽或世界冠軍頭銜戰，則會打滿10回合或12回合。這種長回合的賽制，對拳手的體能分配和戰術運用提出了極高的要求。
裝備規定的關鍵不同
頭盔使用：業餘男子精英賽事已取消，其他組別或仍使用
頭盔是區分兩者最直觀的標誌之一。不過，國際拳擊總會（AIBA）為了讓比賽更具觀賞性，已經在2016年里約奧運取消了男子精英組（成人組）賽事佩戴頭盔的規定。但是，在女子、青年組及少年組等業餘賽事中，選手通常仍然需要佩戴頭盔以加強保護。職業拳擊則一律不使用頭盔。
拳套重量：業餘賽固定10或12盎司；職業賽可協商8至10盎司
拳套的重量也大有學問。盎司（oz）數越高，代表拳套的填充物越多，保護性越好。業餘賽事為了安全，會根據選手的體重級別，統一使用10盎司或12盎司的拳套。職業賽事使用的拳套則較輕，通常是8盎司或10盎司，這意味著拳套的衝擊力更大，也更容易造成擊倒。在某些職業比賽中，拳套的具體重量甚至可以在賽前由雙方團隊協商決定。
看懂拳賽必讀：計分系統與勝負判定詳解
想真正看懂一場精彩的拳賽，理解背後的計分方式是第一步，而這一切都圍繞著《國際拳擊規則》的核心精神。當你明白評判員如何打分，以及比賽有多少種結束方式，就能夠從觀眾席上的吶喊聲中，看出門道，真正欣賞拳手的技術與戰術博弈。
核心計分原則：「十分制評分系統」(10-Point Must System)
目前全球職業拳擊賽事，普遍採用的都是「十分制評分系統」，這套系統是判斷回合優劣的基礎。
運作機制：回合勝方得10分，敗方通常得9分
這套系統的運作方式很直接。在每一個回合結束後，台下的三位評判員都必須判定該回合的勝方。獲勝的拳手可以得到10分，而表現稍遜的一方則得到9分。這就是最常見的10-9比分。
擊倒 (Knockdown) 對分數的影響：何時會得8分或更少
分數的變化，通常與「擊倒」直接相關。如果一位拳手在回合中被對手擊倒一次，即使他迅速站起並完成該回合，他該回合的分數通常只會得到8分，形成10-8的局面。如果被擊倒兩次，分數就會是10-7。這個扣分機制直接反映了擊倒在比賽中的重要性。
評判員組成與計分方式：業餘與職業賽的差異
職業賽通常由三位評判員獨立評分，他們的最終總分會決定比賽結果。而業餘賽事（例如奧運）的計分方式則有所不同，雖然也借鑒了十分制，但評判員人數可能更多（例如五位），計分系統也可能更側重於統計有效擊中次數，旨在鼓勵技術的展現。
四大評分標準
評判員憑什麼決定誰是回合的勝方？他們腦中主要有四把尺，用來衡量拳手的表現。
有效攻擊 (Clean Punching)
這是最重要的標準。評判員看的是清晰、有力，而且準確擊中對手合法部位（頭部正面、側面及腰部以上身體）的拳。那些被格擋、擦邊而過或力量不足的攻擊，都不算是有效攻擊。
有效進取 (Effective Aggression)
這不是指盲目地向前衝。有效的進取，是指拳手在主動進攻的同時，能夠持續地給予對手壓力，並且成功擊中目標。如果只是追著對手跑卻無法命中，這種進取就是無效的。
擂台控制力 (Ring Generalship)
這項標準比較抽象，指的是拳手主導比賽節奏與空間的能力。能夠迫使對手按照自己的意圖移動，控制擂台中心，並且運用戰術將比賽帶入自己擅長領域的拳手，就展現了更好的擂台控制力。
防守技巧 (Defense)
防守不只是被動地格擋。出色的防守，包括閃避、搖晃、格擋，甚至能讓對手完全打空。成功的防守不僅能化解危機，更能為自己創造反擊的機會，這同樣是評判員欣賞的技術表現。
8種比賽結束方式
一場拳賽不一定會打滿所有回合。根據《國際拳擊規則》，比賽結果的判定方式多樣，以下是八種常見的結果。
得分獲勝 (Decision)：包含一致判決(UD)、分裂判決(SD)與多數判決(MD)
當比賽完成所有預定回合後，就會根據評判員的記分卡來決定勝負。
– 一致判決 (Unanimous Decision, UD): 三位評判員都判定同一位拳手獲勝。
– 分裂判決 (Split Decision, SD): 兩位評判員判定A拳手獲勝，而第三位評判員判定B拳手獲勝。
– 多數判決 (Majority Decision, MD): 兩位評判員判定A拳手獲勝，而第三位評判員判定為平局。
擊倒獲勝 (KO – Knockout)
這是拳擊最具代表性的結束方式。當一位拳手被擊倒後，無法在台上裁判讀秒至「十」之前，重新站立並表示可以繼續比賽，即被判定為KO。
技術性擊倒 (TKO – Technical Knockout)：因實力懸殊(RSC)、受傷或角落棄權而終止比賽
TKO指的不是拳手無法站起，而是裁判、醫生或拳手自己的團隊，判斷其無法安全地繼續比賽。常見情況包括：
– 拳手已無力防守，持續承受重擊 (裁判中止比賽，RSC)。
– 拳手因攻擊導致嚴重受傷（如割傷），場邊醫生認為不宜繼續。
– 拳手的教練團隊向場內投擲毛巾，表示棄權。
對手被取消資格 (DSQ – Disqualification)
如果一位拳手屢次嚴重犯規，例如連續攻擊腰部以下或使用頭槌，經裁判多次警告後仍未改善，裁判有權直接取消其比賽資格。
對手棄權 (RET – Retired)
這發生在兩個回合之間的休息時間。如果拳手或其團隊決定不再繼續下一回合的比賽，就會被記錄為棄權告負。
對手未出場 (WO – Walkover)
當比賽預定開始時，其中一方拳手未能出現在擂台上，另一方將不戰而勝。
平局 (Draw)
當評判員的記分卡計算後，無法分出勝負時，結果就是平局。這也分為多數平局（兩位判平，一位判某方勝）和分裂平局（一位判A勝，一位判B勝，一位判平）等情況。
無效比賽 (No Contest) 與技術性平局 (Technical Draw)
「無效比賽」通常發生在特殊情況，例如賽後發現勝方藥檢未過關，或因雙方意外犯規導致比賽無法繼續。而「技術性平局」則是因為意外受傷（如無意的頭部碰撞）導致比賽提前終止，且比賽尚未完成法定回合數（通常是四回合），無法以當時的比分作準。
犯規與裁判指令：維持比賽秩序的規則
要完全投入一場拳擊賽，除了欣賞拳手的技術，了解《國際拳擊規則》中關於犯規的條文也十分重要。這些規則就像一道無形的界線，確保比賽在公平和安全的軌道上進行，同時也保護著拳手。現在我們就來看看，在擂台上，哪些行為會被裁判叫停，以及他們是如何維持秩序的。
常見拳擊犯規行為分類
拳擊犯規五花八門，不過大致可以歸納為四大類。了解這些分類，可以幫助你更快辨識出拳手在場上的違規動作。
打擊犯規：攻擊腰帶以下、後腦、背部等
這是最常見的一類犯規。拳擊的合法攻擊區域僅限於對手的腰帶以上正面及側面。因此，任何攻擊腰帶以下的打擊（Low Blow）、攻擊後腦、頸後、背部，甚至腎臟位置的拳頭，全部都會被視為犯規。這些部位相對脆弱，規則禁止攻擊是為了保護拳手免受嚴重傷害。
行為犯規：用頭、肩、肘攻擊、摟抱、咬人等
除了用拳頭指節位置攻擊，任何其他身體部位的攻擊都是禁止的。這包括用頭、肩膀或手肘撞擊對手。持續性的摟抱（Clinching）而不出拳、推撞、摔跤，甚至極端情況下的咬人，都屬於嚴重的行為犯規。這些動作偏離了拳擊技術的核心，會受到裁判的制止。
消極犯規：故意吐出護齒、不遵從指令等
這一類犯規關乎比賽態度和體育精神。例如，拳手為了爭取喘息時間而故意吐出護齒，或者在裁判發出指令後依然繼續攻擊，都屬於消極犯規。此外，假裝被擊中犯規部位、持續以消極方式防守而不作有效攻擊，同樣會被視為違規。
繩索犯規：利用圍繩作攻防支撐
拳擊台的圍繩是用來界定比賽範圍的，而不是輔助工具。拳手不可以利用圍繩的彈力來增加攻擊力量，或者倚靠圍繩作防守支撐。將對手推向圍繩，或者將對手的頭部按在圍繩上攻擊，都是明確的犯規行為。
執法流程：從告誡到取消資格
面對犯規，裁判有一套標準的執法流程，層層遞進，以確保比賽的公正。
口頭告誡 (Caution)
對於初犯或情節較輕的犯規，裁判通常會先給予口頭告誡。他會暫停比賽，向犯規拳手明確指出其違規動作，提醒他注意。這個階段不會扣分，主要起警示作用。
正式警告 (Warning)：總分扣一分
如果拳手無視告誡，或者犯規情節較為嚴重，裁判就會發出正式警告。他會暫停比賽，示意評判員為犯規拳手扣減一分。這一分將直接從該拳手的總分中扣除，對比賽結果有實質影響。
取消資格 (Disqualification)：通常累計三次警告
當一名拳手在一場比賽中累計收到三次正式警告，他將會被直接取消比賽資格，對手自動獲勝。此外，如果拳手犯下極度惡劣或危險的行為，例如惡意傷人，裁判有權不經警告，直接取消其資格。
四大常用執法口令解析
在比賽中，你會經常聽到台上裁判喊出簡短的英文口令。這四個口令是他們指揮比賽的關鍵工具。
“STOP”：立即停止
這是最具強制性的指令。當裁判喊出「STOP」，不論拳手正在做什麼，都必須立即完全停止所有動作，留在原地等待裁判的下一步指示。這通常用於處理犯規、檢查傷勢或有選手倒地的情況。
“BOX”：比賽繼續
當比賽因某些原因暫停後，裁判認為可以繼續進行時，就會發出「BOX」的口令，示意雙方可以恢復對賽。
“BREAK”：分開摟抱
當兩位拳手長時間摟抱在一起而沒有有效攻擊時，裁判會介入並喊出「BREAK」。聽到指令後，雙方必須立即停止攻擊並後退一步，然後才能在裁判示意後繼續比賽。這一步的後退非常重要，不能一分開就立即出拳。
“TIME”：暫停計時
這個指令是用來通知計時員暫停比賽時間。通常在回合開始或結束的鑼聲出現問題，或者有意外情況（如燈光故障）需要處理時使用。
運動員參賽資格：級別與年齡劃分
要確保比賽公平，國際拳擊規則最重視的一環，就是為運動員進行嚴格的級別與年齡劃分。這就像田徑比賽不會讓中學生與世界冠軍同場競技一樣，目的是讓體格相近的拳手一較高下，不僅保證了比賽的競爭性，更是保護運動員安全的基本原則。
體重級別完整對照
在拳擊世界，體重幾乎與力量劃上等號。為了讓每場對決都在公平的基礎上進行，所有正規比賽都會根據拳手的體重劃分不同量級。選手在賽前一天需要「過磅」(Weigh-in)，確保體重符合所屬級別的規定，否則便可能失去參賽資格。以下為你整理了不同體系下的體重級別，讓你一看就懂。
男子職業拳擊級別 (17個)
職業拳擊的量級劃分得最為仔細，共有17個級別，這樣可以產生更多冠軍頭銜，比賽也更具商業吸引力。
| 級別名稱 | 公斤 (kg) | 磅 (lbs) |
|---|---|---|
| 重量級 (Heavyweight) | 90.72+ | 200+ |
| 巡洋艦級 (Cruiserweight) | 90.72 | 200 |
| 輕重量級 (Light Heavyweight) | 79.38 | 175 |
| 超中量級 (Super Middleweight) | 76.20 | 168 |
| 中量級 (Middleweight) | 72.57 | 160 |
| 超次中量級 (Super Welterweight) | 69.85 | 154 |
| 次中量級 (Welterweight) | 66.68 | 147 |
| 超輕量級 (Super Lightweight) | 63.50 | 140 |
| 輕量級 (Lightweight) | 61.23 | 135 |
| 超羽量級 (Super Featherweight) | 58.97 | 130 |
| 羽量級 (Featherweight) | 57.15 | 126 |
| 超雛量級 (Super Bantamweight) | 55.34 | 122 |
| 雛量級 (Bantamweight) | 53.52 | 118 |
| 超蠅量級 (Super Flyweight) | 52.16 | 115 |
| 蠅量級 (Flyweight) | 50.80 | 112 |
| 輕蠅量級 (Light Flyweight) | 48.99 | 108 |
| 最輕量級 (Minimumweight) | 47.63 | 105 |
男子業餘拳擊級別 (奧運及國際拳總標準)
業餘拳擊，特別是奧運會及國際拳擊總會 (IBA) 所採用的標準，量級數量較職業賽少，更集中在幾個核心級別。這有助於集中發掘各國的頂尖運動員。
| 級別名稱 | 公斤 (kg) |
|---|---|
| 超重量級 (Super Heavyweight) | 92+ |
| 重量級 (Heavyweight) | 86 – 92 |
| 巡洋艦級 (Cruiserweight) | 80 – 86 |
| 輕重量級 (Light Heavyweight) | 75 – 80 |
| 中量級 (Middleweight) | 71 – 75 |
| 輕中量級 (Light Middleweight) | 67 – 71 |
| 次中量級 (Welterweight) | 63.5 – 67 |
| 輕次中量級 (Light Welterweight) | 60 – 63.5 |
| 輕量級 (Lightweight) | 57 – 60 |
| 羽量級 (Featherweight) | 54 – 57 |
| 雛量級 (Bantamweight) | 51 – 54 |
| 蠅量級 (Flyweight) | 48 – 51 |
| 最輕量級 (Minimumweight) | 46 – 48 |
女子職業與業餘拳擊級別
女子拳擊的發展也相當成熟。職業賽的量級劃分與男子基本一致，而業餘賽事則有專為女性運動員體格而設的標準。
| 業餘級別 (IBA 標準) | 公斤 (kg) |
|---|---|
| 重量級 (Heavyweight) | 81+ |
| 輕重量級 (Light Heavyweight) | 75 – 81 |
| 中量級 (Middleweight) | 70 – 75 |
| 輕中量級 (Light Middleweight) | 66 – 70 |
| 次中量級 (Welterweight) | 63 – 66 |
| 輕次中量級 (Light Welterweight) | 60 – 63 |
| 輕量級 (Lightweight) | 57 – 60 |
| 羽量級 (Featherweight) | 54 – 57 |
| 雛量級 (Bantamweight) | 52 – 54 |
| 輕雛量級 (Light Bantamweight) | 50 – 52 |
| 蠅量級 (Flyweight) | 48 – 50 |
| 最輕量級 (Minimumweight) | 45 – 48 |
年齡分組與限制
除了體重，年齡也是業餘拳擊中一個重要的分級標準。不同年齡階段的運動員，在身體發育、力量和心理成熟度上都有差異。因此，國際拳擊總會 (IBA) 制定了清晰的年齡分組，確保年輕運動員能循序漸進地成長，避免過早參與強度過高的對抗。
少年組 (Junior): 15-16歲
這個階段是拳手打好基礎、學習基本攻防技術的關鍵時期。規則上會更強調保護，例如可能限制頭部打擊的力度或設有更嚴格的裁判中止比賽標準。
青年組 (Youth): 17-18歲
青年組是運動員由少年過渡至成年的重要橋樑。他們開始參與更高水平的國際賽事，比賽的戰術和強度都會大幅提升，為日後晉身成人組精英賽事做好準備。
成人組 (Elite): 19-40歲
這是業餘拳擊的最高競技舞台，所有奧運會、世界錦標賽等頂級賽事，均屬於成人組的級別。這個年齡段的運動員在技術、體能和經驗上都處於巔峰狀態。40歲的年齡上限，也是為了保障運動員的長期健康。
安全第一：保護拳手的醫療與安全規則
大家觀看拳賽時，除了欣賞拳手的技術與拼勁，更應該了解背後一套嚴謹的國際拳擊規則，這套規則的首要目標就是盡最大努力保護拳手的安全。拳擊畢竟是一項高強度對抗運動，所以從比賽中的即時處理到賽後的長期健康追蹤，都有非常具體的醫療與安全規定。
擊倒 (Knockdown) 的標準處理程序
當拳手在比賽中被擊倒時，賽場會立即啟動一套標準處理程序，每個步驟都旨在保障拳手的安全，並確保比賽在公平的基礎上繼續進行。
「倒下」狀態的定義
首先，我們要清楚甚麼情況才算是「倒下」。根據規則，拳手除了雙腳以外，身體任何一部分因受打擊而觸及擂台地面，就算是倒下。此外，如果拳手無力地倚靠在圍繩上，或者在受到重擊後雖然仍然站立，但意識模糊、站立不穩，裁判都可以判定其為倒下狀態。
強制性讀秒至8秒 (Mandatory Eight Count)
一旦裁判判定有拳手倒下，他會立即開始讀秒。一個非常重要的概念是「強制性讀秒至8秒」。即使拳手在讀秒到2或3時已經迅速站起來，裁判仍然必須繼續讀秒到8。這個程序的目的是給予拳手足夠的緩衝時間，同時讓裁判有機會近距離評估他的狀態，判斷他是否真正清醒、適合繼續比賽。
對手退至中立角
在裁判讀秒的同時，另一位拳手必須立即退到離倒下拳手最遠的中立角（白色角落）等待。這個規定是為了防止倒下的拳手受到任何追擊，同時也給予裁判和醫護人員足夠的空間去處理情況，確保場上秩序。
單回合與全場的讀秒次數上限
為了避免拳手承受過多的累積傷害，規則中也設有讀秒次數的上限。在許多業餘賽事中，如果一位拳手在同一回合內被讀秒三次，或者在整場比賽中累計被讀秒四次，裁判便會立即終止比賽，判定為技術性擊倒（TKO），以保護拳手免受進一步的傷害。
針對頭部創傷的強制性醫療休息期
拳擊對頭部創傷的後續管理極為嚴格，設下了層層遞進的強制性醫療休息期，絕不容許拳手冒著健康風險提早重返賽場或訓練。
首次因頭部重擊被KO/TKO：至少休息30天
如果拳手首次因為頭部受到重擊而被擊倒（KO）或技術性擊倒（TKO），他將被強制休息至少30天。在這段時間內，他不能參加任何形式的比賽。
90天內第二次：至少休息90天
若拳手在90天的短時間內，第二次因為頭部重擊而被KO或TKO，休息期將會大幅延長至至少90天。
12個月內第三次：至少休息1年
如果情況更為嚴重，在12個月內連續三次因頭部重擊而被KO或TKO，該拳手將面臨至少一年的強制休息期。這項嚴厲的規定旨在預防任何可能導致永久性腦損傷的風險。
規則同樣適用於日常訓練
值得留意的是，這些嚴格的休息期規定，不僅適用於正式比賽，同樣也適用於日常的訓練和實戰對打。這是為了確保拳手的大腦能夠得到完全的恢復，避免造成長期的累積性傷害，體現了規則對運動員健康的全方位保護。
場地與裝備規格：確保公平競賽的標準
一場精彩的拳擊比賽，除了拳手的技術，還需要一套嚴謹的標準來確保公平。根據《國際拳擊規則》，從拳擊台的尺寸到拳手身上的每一件裝備，都有精確的規定。這些細節看似繁瑣，卻是維繫比賽公正與保護運動員安全的基石。現在，我們就一同走進這個標準化的世界，看看賽場的硬體規格是如何運作的。
拳擊台 (The Ring) 的詳細規格
拳擊台不只是一個四方平台，它是拳手們展現實力的舞台，每一個細節都經過精心設計。
圍繩內面積、高度與台面
正式的國際比賽中，拳擊台圍繩內的面積通常是6.1米乘6.1米的正方形。這個尺寸確保了拳手有足夠的空間移動、閃避和制定戰術，同時又不會大到讓比賽變得消極。拳擊台本身會被抬高約1米，這樣可以讓場邊的裁判和觀眾有更清晰的視線。台面會鋪上厚度適中的軟墊，再蓋上帆布，主要作用是吸收拳手倒地時的衝擊力，提供最基本的安全保障。
四條圍繩的標準
圍繞拳擊台的四條圍繩，同樣有嚴格標準。它們的直徑約為4至5厘米，並且會用柔軟的物料包裹，以防拳手在倚靠或碰撞時擦傷。四條圍繩的高度是固定的，從台面起分別約為40、70、100和130厘米高，能有效將拳手限制在比賽範圍內，避免意外跌出台外。
四角顏色定義 (紅、藍、中立白角)
細心的觀眾會發現，拳擊台的四個角落有不同顏色。其中對角的兩個角落，分別是紅色和藍色，代表了對賽雙方拳手的所屬角落，他們的回合間休息、助手上台都在這裡進行。另外兩個對角的角落則是白色，被稱為中立角。當有拳手被擊倒時，另一位拳手就必須退到距離最遠的中立角等待，讓裁判可以無干擾地進行讀秒和判斷，這是規則中一個非常重要的程序。
個人裝備與護具要求
拳手踏上擂台前，他們的個人裝備同樣受到嚴格審查，以確保在規則允許的範圍內，將保護與公平性都做到最好。
拳擊手套 (Gloves)：盎司(oz)的區分
拳擊手套的重量單位是盎司(oz)，這個重量主要反映了手套內部填充物的多少。一般來說，盎司數越大，手套越厚，保護性越好。在業餘賽事（例如奧運），為了最大限度保護選手，通常會使用10或12盎司的拳套。而在職業賽中，為了增加比賽的衝擊力和觀賞性，拳手普遍使用較輕的8或10盎司拳套。
護具：護齒、護襠、繃帶的長度與寬度限制
除了拳套，其他護具也缺一不可。護齒是保護牙齒、下顎及減緩腦部震盪的關鍵裝備。護襠則是男子拳手的標準配備，用來保護身體最脆弱的部位。另外，在戴上拳套前，拳手會用繃帶包裹雙手。繃帶的作用並非增加打擊威力，而是為了固定和支撐手腕及手部的細小骨骼，防止受傷。國際拳擊規則對繃帶的長度和寬度都有嚴格限制，以防有拳手藉此增加不公平的優勢。
服裝：業餘與職業賽的衣著規定
業餘與職業拳賽的服裝有很明顯的區別。在業餘比賽中，拳手通常需要穿上與自己角落顏色相應的背心（紅色或藍色），這樣有助裁判在快速的攻防中清晰辨認雙方。而在職業拳賽中，男拳手一律不穿上衣，只穿短褲。短褲的褲頭腰帶通常會有不同顏色，這條線就是規則中合法攻擊與犯規低擊的分界線，所有攻擊都必須在這條線以上。
賽場關鍵角色：官員與助手的職責規範
一場精彩的拳擊比賽，除了擂台上的兩位主角，還有一群確保賽事順利、公平、安全進行的幕後功臣。他們的角色和行為都受到《國際拳擊規則》的嚴格規範，了解他們的工作，你會發現拳擊不只是拳腳交鋒，更是一項高度專業和有秩序的運動。
競賽官員的職責
拳擊比賽的官員團隊分工精細，各司其職，共同確保每一項規則都得到準確執行。
台上裁判員 (Referee)：保護拳手安全為首要任務
在擂台上最搶眼，穿著恤衫和西褲的就是台上裁判員。他的首要職責，是保護拳手的安全。他會用口令控制比賽節奏，例如「STOP」是停止、「BOX」是繼續。當拳手摟抱時，他會喊「BREAK」將兩人分開。他也是執行規則的關鍵人物，負責處理擊倒讀秒、檢查拳手傷勢，並對犯規行為作出告誡、警告甚至取消資格的判決。
台下評判員 (Judge)：獨立評分
在拳擊台下，通常會有三至五位評判員。他們的工作相對靜態，但對比賽結果有決定性影響。每一回合結束後，他們會根據拳手的表現，運用「十分制評分系統」獨立打分，整個過程不受其他評判員或外界干擾。他們就像是沉默的計分員，專注地記錄著場上攻防的每一個細節，確保最終的判決公正客觀。
比賽監督 (Supervisor)：確保規則正確執行
比賽監督是整場賽事的最高技術官員。他的角色就像是賽事的「大法官」，職責是確保從賽前過磅到賽後結果宣布，所有環節都嚴格遵守拳擊規則。如果出現關於規則詮釋的重大爭議，或者有官員的判決明顯違反規則，比賽監督便會介入處理，以維護賽事的權威性與公正性。
教練/助手 (Seconds) 的行為規範
在拳手的角落裡，有一支重要的支援團隊，他們就是教練與助手，俗稱「Seconds」。他們的工作同樣受到嚴格規範。
人數限制與職責
根據規則，每位拳手可以有數名助手，但在回合之間，通常只有一或兩位能登上拳擊台階，並且只有一位可以進入圍繩內。他們的主要職責是在休息時間為拳手提供即時的支援。
回合間的護理與指示
在一分鐘的休息時間裡，助手團隊的工作極為緊張。他們需要迅速為拳手提供水分、用冰袋或壓力器為其臉部消腫、處理傷口止血（只准使用凡士林等認可藥品），同時教練要精簡地給予下一回合的戰術指示。這一分鐘的效率，往往會直接影響拳手的後續表現。
嚴格禁止的行為
助手的行為有嚴格限制。在比賽進行期間，他們不能向拳手大聲叫喊或作出過多手勢來指導，以免干擾比賽。他們絕對禁止觸碰拳擊台、圍繩，或以任何方式分散裁判員或對手的注意力。任何違規行為，都可能導致其拳手受到警告，甚至被取消比賽資格。
常見問題 (FAQ)
當你深入了解國際拳擊規則後，觀看比賽時可能會發現一些有趣的細節，並產生一些疑問。以下我們整理了幾個拳擊迷最常提出的問題，助你更全面地理解這項運動。
為何職業拳擊手不穿背心？
職業拳手不穿背心，是區分職業與業餘賽事最直接的視覺標誌之一。這項傳統源於職業拳擊的歷史，赤裸上身象徵著更高層次的對抗與原始鬥志，更能突顯拳手的肌肉線條與力量感。從實際角度看，不穿背心能讓裁判更清晰地觀察到腹部與身體的有效打擊，有助於準確評分。
賽前為何要過磅(Weigh-in)？
賽前過磅是確保比賽公平性的核心環節。拳擊運動根據體重劃分不同級別，因為體重直接影響拳手的力量與抗打擊能力。過磅確保了雙方在相近的體格條件下競賽，避免出現以大欺小的局面。這不僅是為了公平，更是保護拳手安全的重要措施。同時，公開過磅也是賽前宣傳的重要部分，拳手們的首次正式碰面，往往能為比賽預熱，增加話題性。
裁判會因為流血而中止比賽嗎？
裁判確實會因為流血而中止比賽，但並非所有流血情況都會導致比賽結束。關鍵在於傷口的嚴重程度，以及流血是否影響拳手的作賽能力。最常見的判斷標準是，血液有否流入眼睛，嚴重阻礙拳手的視線。如果拳手無法看清對手的攻擊，就無法有效防守，比賽繼續下去會非常危險。裁判通常會暫停比賽，讓場邊的醫生檢查傷勢。如果醫生認為傷口過深，或有持續惡化的風險，便會建議中止比賽，這時裁判會以技術性擊倒（TKO）作結。
女子與男子拳擊規則有何主要不同？
隨著女子拳擊的發展，其規則正逐漸與男子拳擊看齊，但兩者之間依然存在一些主要分別，主要體現在比賽時長與保護裝備上。在職業拳擊中，男子冠軍賽的標準是12個回合，而女子冠軍賽則通常是10個回合，每回合時間亦曾有差異，但現時頂級賽事多已統一為3分鐘。裝備方面，最明顯的分別是保護裝備。根據規則，女子拳手必須佩戴護胸，而男子拳手則必須佩戴護襠。
