想搵屯門拳館？發掘冠軍級泰拳與健身訓練的5大獨家優勢

正在屯門尋找一間專業、可靠的拳館？無論您是希望學習正宗泰拳防身、透過高效訓練健身減肥，還是純粹想尋找一個釋放生活壓力的空間，選擇合適的場地絕對是成功的第一步。我們不僅是一間拳館，更是屯門區內首屈一指、結合泰拳、多元化健身與身心靈瑜珈於一身的混合型運動中心。本文將為您深入剖析我們與眾不同的五大獨家優勢，從超過四十年的冠軍級歷史傳承、獨有的個人成長系統，到專為初學者設計的友善環境，助您全面了解為何這裡將是您達成運動目標的最佳選擇。

為何選擇我們？屯門拳館的獨特優勢

在眾多屯門拳館之中，我們憑藉幾項獨特的優勢脫穎而出，為您提供一個與眾不同的訓練場所。我們深信，一個理想的運動空間，不單是提供器材與課程，更是啟發您潛能與見證您成長的地方。

屯門首間混合型運動中心，一站式訓練體驗

泰拳、健身、瑜珈三合一，滿足多元化需求

我們是屯門區首創的混合型運動中心，將傳統泰拳、現代健身與身心瑜珈三者結合。您可以在這裡學習正宗的搏擊技術，同時利用專業器械進行重量訓練，最後透過瑜珈伸展放鬆身心。這種一站式體驗，讓您無需奔波於不同場館，就能實現多元化的訓練目標。

佔地3000呎寬敞空間，舒適無壓迫感

我們明白舒適的環境是持續運動的關鍵。中心佔地達3000平方呎，空間感十足，佈局開闊。無論您是在進行泰拳訓練，還是在健身區舉重，都能享受到無壓迫感的自在氛圍，讓每一次訓練都成為一種享受。

超過四十年歷史傳承，冠軍級專業保證

源自1981年殿堂級搏擊機構，經驗傳承

我們的根基源自一個創立於1981年的殿堂級搏擊機構，擁有超過四十年的深厚歷史。這份傳承不只是時間的累積，更是無數實戰與教學經驗的結晶。我們的訓練系統經過長期驗證，確保您學到的是最正宗、最有效的搏擊技術。

香港泰拳理事會核下屬會，官方認可資格

我們的專業性獲得官方認可，作為香港泰拳理事會的核下屬會，所有課程與教練資格均符合業界最高標準。這代表您在這裡取得的任何進階資格，都具備公信力與權威性，為您的搏擊旅程提供最堅實的保證。

獨特個人成長系統，見證您的蛻變

獨有拳褲顏色分級制度，清晰的晉升階梯

我們獨創一套拳褲顏色分級制度，為您的學習進程提供一個清晰可見的晉升階梯。由初階到高階，每一種顏色的更換，都代表著您技術水平的提升與汗水的付出。這個系統讓您的成長變得具體化，帶來滿滿的成就感。

從健身塑形到挑戰極限，規劃您的成長路線

無論您的目標是健身塑形、學習自衛，還是挑戰自我極限、踏上擂台，我們都能為您規劃最合適的成長路線。我們的系統化課程將引導您循序漸進，一步步達成目標，見證自己的蛻變。

專為初學者設計的友善學習環境

安全第一，全程由專業教練監督指導

我們深知初學者對安全的重視。所有訓練課堂，均有專業教練在旁全程監督與指導，確保每個動作的準確性，並且將受傷風險降至最低。您可以全情投入，專注於學習與享受運動的樂趣。

絕不強迫對打，訓練目標由您自主決定

學習搏擊不等於一定要進行實戰對打。我們絕不強迫任何學員參與對打練習，您的訓練強度與目標完全由自己決定。您可以選擇專注於體能訓練與靶擊練習，以達到健身修身的效果，整個學習過程輕鬆自主。

皇牌課程總覽：泰拳、健身、瑜珈，全面照顧您的需要

在我們的屯門拳館，我們深信運動不應只有單一模式，所以我們設計了一系列皇牌課程，全面涵蓋泰拳、健身以至瑜珈，務求滿足您在不同階段的訓練需要。

核心泰拳課程 (Muay Thai)

泰拳是我們的核心與靈魂，我們提供系統化的課程，助您掌握這門攻防兼備的武術。

傳統泰拳班：學習正宗拳、腳、肘、膝技術

傳統泰拳班專注於正宗技術的傳承，教練會由淺入深，指導您掌握拳、腳、肘、膝這八種攻擊武器的運用，學習實戰中的距離感與攻防時機。

泰拳修身班：結合HIIT，高效燃脂塑形

假如您的目標是高效塑形，泰拳修身班就是您的最佳選擇，課程將泰拳的爆發性動作與高強度間歇訓練（HIIT）結合，讓您在短時間內大量燃燒脂肪，雕塑理想線條。

兒童及青少年泰拳班：培養紀律、自信與體格

我們的兒童及青少年泰拳班，不僅是鍛鍊體格的運動，更是一個培養品格的過程，透過訓練，年輕學員能學習紀律、建立自信，並在汗水中茁壯成長。

多元化健身訓練課程

除了泰拳，我們亦設有多元化的健身訓練課程，利用科學化的方法，助您全面提升身體素質。

功能性訓練 (Functional Training)：提升日常活動能力

功能性訓練模仿日常生活的動作模式，例如推、拉、提、舉等，目的在於強化核心肌群，提升身體協調性，讓您在應付每日挑戰時更得心應手。

懸吊訓練 (TRX Training)：鍛鍊核心肌群與平衡力

懸吊訓練（TRX Training）利用您自身的體重作為阻力，對核心肌群和身體平衡力是極大的挑戰，有助建立穩定的身體基礎。

重量訓練區：專業器械助您增肌減脂

重量訓練區配備了專業而且齊全的器械，無論您的目標是增肌還是減脂，這裡都能提供足夠的工具，配合教練指導，助您安全地達成目標。

身心靈平衡瑜珈課程

我們明白身心平衡的重要性，因此特別開設瑜珈課程，讓您在動態訓練後，能有一個靜心沉澱、療癒身心的空間。

地面瑜珈：哈達瑜珈(Hatha)與深度伸展

地面瑜珈課程包括經典的哈達瑜珈（Hatha）與深度伸展，練習著重呼吸與體位的配合，有助增加身體柔軟度，釋放肌肉的深層壓力。

空中瑜珈：療癒伸展，舒緩脊椎壓力

空中瑜珈則透過懸掛的絹布，讓您在半空中進行療癒伸展，利用反重力原理，溫和地舒緩脊椎壓力，帶來無可比擬的放鬆體驗。

一對一私人教練：度身訂造最高效訓練藍圖

若您追求最高效率的訓練成果，我們的一對一私人教練服務能為您度身訂造專屬的訓練藍圖。

針對瘦身、增肌、備賽等個人目標設計課程

教練會根據您的個人目標，不論是瘦身減脂、增強肌肉、還是為搏擊比賽作準備，設計出最適合您的訓練內容與飲食建議。

專屬指導，最大化訓練效率，更快達成目標

透過專屬的指導與即時動作糾正，私人教練能確保您的每一分努力都用在刀刃上，從而最大化訓練效率，讓您更快達成理想目標。

頂級設施與環境：屯門區內首屈一指的訓練空間

要投入運動，一個理想的環境絕對是關鍵。作為一間頂級的屯門拳館，我們深信卓越的設施能夠激發您的潛能，讓每次訓練都成為享受。我們投入大量資源，用心打造了一個佔地廣闊、設備專業的訓練空間，確保您在舒適與安全的環境中，專注於達成自己的目標。

專業訓練區域劃分

為了提供最高效率的訓練體驗，我們將場地劃分為功能清晰的專屬區域。這樣的設計讓泰拳訓練與健身活動可以同時進行，互不干擾，您總能找到專屬於您的訓練角落。

泰拳專區：配備專業擂台、充足沙包及拳擊用品

我們的泰拳專區是為搏擊愛好者而設的核心地帶。這裡設有符合專業標準的擂台，讓您體驗真實的訓練情境。場內亦懸掛了數量充足的沙包，您無需費時等待，隨時可以投入練習。同時，我們亦準備了一系列專業的拳擊用品，從拳套到護具，全面支援您的訓練需要。

健身器械區：提供多樣化重訓及心肺功能器械

搏擊運動需要全面的體能支持。我們的健身器械區配備了多樣化的訓練器材，涵蓋重量訓練及心肺功能鍛鍊。無論您想增強肌肉力量、提升爆發力，或是強化心肺耐力，這裡的專業器械都能滿足您的訓練藍圖，助您打造更強健的體魄。

完善的附屬設施

我們相信，訓練體驗的細節同樣重要。因此，我們提供了一系列完善的附屬設施，讓您在運動前後都能感到舒適自在。

獨立男女更衣室、淋浴間及儲物櫃

館內設有整潔明亮的獨立男女更衣室，保障您的私隱。訓練後，您可以在設備齊全的淋浴間洗去汗水，煥發精神。我們亦提供安全的儲物櫃，讓您可以安心存放個人物品，無後顧之憂地投入訓練。

舒適會員休息區，促進學員互動交流

訓練結束後，您可以在我們舒適的會員休息區稍作停留。這裡是一個放鬆身心的好地方，也是一個讓學員們互相認識、分享訓練心得的社交空間。許多學員都在這裡結識到志同道合的運動夥伴。

獨家天台社交區：運動後放鬆身心的最佳場所

我們最引以為傲的，是為會員專設的獨家天台社交區。這是在屯門區內一個難得的戶外空間，讓您在運動後能真正放鬆下來。

遠離煩囂，在開揚空間與朋友暢談

踏上天台，您可以暫時遠離城市的煩囂，在開揚的環境下呼吸新鮮空氣。這裡的氣氛輕鬆寫意，非常適合與新認識的朋友或訓練夥伴暢談，分享生活點滴與運動樂趣。

建立深厚友誼，成為我們社群的一份子

我們不僅僅是一間拳館，更是一個充滿人情味的社群。這個天台空間，見證了許多深厚友誼的建立。我們期望您在這裡不只收穫健康的身體，更能找到歸屬感，成為我們這個大家庭的重要一員。

冠軍級教練團隊：由香港頂尖導師親自指導

一間屯門拳館的靈魂，必定是它的教練團隊。我們的導師團隊不僅擁有專業知識，更加具備豐富的實戰與教學經驗。選擇我們，就是選擇由一群真正踏上過擂台、贏得過榮譽的冠軍級導師親自引領，確保您的每一分努力都用在最正確、最有效的地方。

我們的教練資歷與背景

所有教練均為冠軍級拳手或持認可專業資格

我們的教練團隊成員，每一位都是戰績彪炳的現役或退役拳手，曾在香港乃至亞洲的各大賽事中奪得冠軍殊榮。他們對搏擊技術的理解，源自於千錘百鍊的實戰經驗。同時，團隊亦持有香港泰拳理事會等認可機構頒發的專業教練資格，將實戰技巧與系統化的教學理論結合，為您提供最專業的指導。

豐富教學經驗，擅長指導不同程度的學員

冠軍的實力，還需要懂得如何傳授。我們的教練團隊擁有多年教學經驗，深明每位學員的體能、目標與學習進度都各有不同。無論您是初次接觸運動的初學者，還是希望提升技術水平的進階拳手，教練都能夠因材施教，用最適合您的方式，帶領您穩步向前。

我們的教學理念與承諾

關注每位學員進度，提供個人化鼓勵與建議

我們相信，真正的進步來自於持續的關注與反饋。在課堂上，教練會細心觀察每位學員的動作與狀態，並在適當時機給予一對一的調整建議和鼓勵。我們致力於營造一個互相支持的學習環境，讓您感受到自己不是孤單一人在訓練，而是有專業夥伴與您並肩作戰。

傳承武德精神，培養學員的毅力、尊重與謙遜

泰拳訓練不單是學習拳腳技術，更是一場心志的磨練。我們重視武德精神的傳承，教導學員在使用各種屯門拳擊用品進行訓練時，要心存尊重。在揮灑汗水的過程中，我們期望學員不只收穫健康的體魄，更能培養出堅韌不拔的毅力、尊重對手與同伴的品德，以及虛心學習的謙遜態度。

彈性收費與時間表：輕鬆開始您的運動旅程

在我們屯門拳館，我們明白每個人的生活節奏都與別不同，所以我們特意設計了極具彈性的收費計劃與課程時間表，讓您能夠輕鬆自在地展開您的運動旅程。

透明且具彈性的收費計劃

我們相信，開始運動不應該被複雜的收費計劃所困擾。因此，我們的收費計劃設計得非常透明和有彈性，讓您清楚知道每一分錢的價值，專心投入訓練。

月費套餐 (4/8/12堂)，成人與學生均享彈性選擇

不論您是想每週輕鬆訓練一次，還是希望更密集地投入，我們都提供了4堂、8堂及12堂的月費套餐。成人與學生更有專屬的計劃，讓您能夠根據自己的訓練頻率和預算，作出最合適的選擇。

首次體驗優惠，輕鬆踏出第一步

如果您仍在猶豫，想親身體驗一下我們的課堂氣氛和專業指導，我們特別準備了首次體驗優惠。這是一個絕佳的機會，讓您無壓力地踏出第一步。我們亦會為您準備好專業拳套等基本屯門拳擊用品，您只需要帶著運動的心情前來便可。

全方位課程時間表

我們深知香港人生活忙碌，所以我們的課程時間表經過精心編排，務求全方位配合您的日程，讓運動無縫融入您的生活。

覆蓋早、午、晚時段，配合您的生活節奏

我們的課堂時間覆蓋了早上、中午及晚上等多個時段。不論您是習慣早起運動，希望利用午休時間充電，還是想在下班後徹底放鬆，總有一個時間點能完美配合您的生活節奏。

套餐可任選課堂時間，無需固定，自由度高

購買任何套餐後，您都無需綁定固定的上課時間。今天想參與下午的課堂，下星期想轉到晚間訓練，完全沒有問題。您可以每星期根據自己的實際安排，自由選擇任何時段的課堂，享有最高的訓練自由度。

聯絡我們：地址、交通及預約方式

準備好親身體驗我們這間屯門拳館的獨特之處了嗎？我們將所有資訊清晰列出，讓您輕鬆找到我們，踏出訓練的第一步。不論是想預約首次體驗、查詢課程詳情，甚至了解有關屯門拳擊用品的建議，都可以透過以下方式聯絡我們。

地址及地圖

我們的館址坐落在屯門的嶄新地標建築內，環境開揚舒適，希望能為您提供一個頂級的訓練空間。

屯門新合里3號滙賢一號雋峰29樓17室

[嵌入式Google Map位置]

交通指南

我們的地理位置十分優越，無論您使用哪種交通工具，都能方便快捷地到達。

港鐵：屯門站B出口，步行約5分鐘

從屯門站B出口一出，沿著清晰的行人路散步過來，大約5分鐘就能到達滙賢一號雋峰。

巴士及小巴：鄰近多條路線站點，交通便利

如果選擇乘搭巴士或小巴，拳館附近亦設有多條路線的站點，四通八達，非常方便。

預約及查詢

我們非常樂意為您解答任何疑問，或者協助您預約第一堂課。

屯門館專線 (電話/WhatsApp): 9314 8813 / 9666 0104

您可以直接致電或透過WhatsApp聯絡我們的專線，這是最快獲得回覆的方式。

透過 Facebook / Instagram 專頁訊息查詢

您也可以隨時在我們的社交媒體專頁發送訊息，我們的團隊會盡快回覆您的查詢。

常見問題 (FAQ)

在您決定踏入這間屯門拳館前，心中或許會有一些疑問。我們特別整理了幾個大家最關心的問題，讓您對我們的訓練有更清晰的了解。