如何考取救生員證照？一文詳解申請資格、考試、費用及續期 7 大關鍵步驟

成為一名專業救生員，肩負拯救生命的重任，是不少游泳好手的理想職業。然而，要正式入行，單憑卓越泳術並不足夠，必須通過一系列嚴格的考核，取得由香港拯溺總會發出的認可專業證照。由釐清「銅章」並非執業資格的謬誤，到深入了解泳池與沙灘救生章的分別，整個過程涉及不少細節。本文將為您整合考取救生員證照的完整攻略，從申請資格、課程費用、報名流程，到剖析考試內容、講解續期要求，以至分析薪酬待遇及晉升前景，助您一步步由零開始，踏上專業救生員之路。

認識救生員證照：種類、法律要求與有效期

想投身救生員行業，第一步就是清晰了解專業的救生員證照。這張證照不只是一張入場券，它代表了專業技能與法律認可。我們將會由淺入深，為你拆解香港的救生員證照制度，包括法例要求、證照種類及有效期等關鍵資訊。

為何必須持有專業救生員證照？香港法例要求解析

在香港，成為一名執業救生員並非單靠游泳技術了得就可以，而是必須持有法例認可的專業資格。這項要求是為了保障公眾安全，確保在泳池或沙灘等公眾場所，有具備足夠知識和技能的專業人士在場，應對各種突發情況。

泳池持牌人的法律責任與救生員最低人數規定

根據香港法例第132章《公眾衞生及市政條例》附屬法例《泳池規例》，所有持牌泳池在開放予公眾使用期間，必須時刻安排足夠數量的合資格救生員當值。法例明確規定，泳池場內最少要有兩名或以上的合資格救生員，實際人數需視乎泳池的大小和水深而定。泳池持牌人有絕對的法律責任去遵守此規定，否則即屬違法。

釐清謬誤：「銅章」並非專業救生員執業資格

許多人對救生員資格存在一個常見的誤解，就是以為持有「銅章」（Bronze Medallion）便可以擔任救生員。事實並非如此。「銅章」是由香港拯溺總會頒發的基礎拯溺證書，它證明你具備基本的拯溺知識和技能，是投考專業救生員證照的其中一項「前置資格」，但它本身並不是法例認可的執業牌照。要正式成為救生員，必須考取更高級的專業證照。

一文看清：不同工作環境對應的救生員證照

香港的救生員證照種類主要根據工作環境劃分，分為泳池和沙灘（開放水域）兩大系列。不同環境需要應對的挑戰截然不同，所以對救生員的技能要求也有專門的分野。報考救生員證照班前，先想清楚自己未來想在哪種環境工作，有助你選擇正確的考證路徑。

泳池救生系列：泳池救生章 (PLA) 與高級證照

如果你的目標是在泳池、水上樂園等人工環境工作，你需要考取泳池救生系列的證照。最基本的執業資格是「泳池救生章」（Pool Lifeguard Award, PLA）。在此基礎上，你可以繼續進修，考取「泳池救生管理章」（Pool Lifeguard Management Award）或最高級別的「高級泳池救生章」（Advanced Pool Lifeguard Award），為日後晉升管理層鋪路。

沙灘及開放水域系列：沙灘救生章 (BLA) 與海洋專項證照

假如你嚮往在海灘、水庫等自然開放水域工作，就需要考取沙灘救生系列的證照。入門的執業資格為「沙灘救生章」（Beach Lifeguard Award, BLA）。由於開放水域環境更複雜多變，涉及風浪、水流等因素，此系列證照對體能和海洋知識的要求更高。進階證照包括「沙灘救生管理章」（Beach Lifeguard Management Award）、「海洋救生章」（Ocean Lifeguard Award）及「高級沙灘救生章」（Advanced Beach Lifeguard Award）等。

救生員證照有效期與續期（覆核）安排

考取救生員證照後並非一勞永逸。為了確保所有執業救生員的知識和技能與時並進，證照設有有效期，需要定期續期。萬一救生員證照過期，便不能再執行救生員職務，必須重新通過考核。

證照有效期：三年一續的專業標準

香港拯溺總會頒發的所有專業救生員證照，有效期一律為三年。設立三年的有效期，目的是確保救生員能定期重溫及更新其拯溺和急救技能，維持在最佳的專業水平，以應對瞬息萬變的拯救工作。

逾期續期機制：覆核考試要求與程序

當證照即將到期或已經過期，持有人需要參加「覆核考試」（Revalidation Examination）來續期。覆核考試的內容與新考的內容相約，同樣包括理論筆試、實習試及水試等部分，目的是重新評核你的專業能力是否達標。只要在覆核考試中取得合格成績，你的證照便可以成功續期，有效期會由考試合格日起計，重新計算三年。

投考救生員資格：入職門檻、身體要求與費用預算

要成功考取救生員證照，除了熱誠與泳術，你還需要了解整個過程的實際門檻。想知道救生員證照怎麼考，第一步就是評估自己是否符合基本資格。接下來，我們會像朋友一樣，為你逐一拆解由學歷、身體狀況，到課程費用與時間投入等各項細節，讓你對投考救生員有更全面的預算和準備。

投考救生員基本資格：學歷、語言與身體要求

成為專業救生員，必須符合一系列由考核機構及潛在僱主所訂立的標準。這些要求確保了每位救生員都具備足夠的成熟度與基本能力，去應對各種突發狀況。

年齡與學歷要求

投考專業的救生員證照班，例如「泳池救生章」，申請人一般需要年滿16歲。這個年齡規定確保學員心智上已具備一定的成熟度，能夠理解課程中的責任與壓力。學歷方面，雖然考取證照本身沒有嚴格的學歷門檻，但如果你的目標是投身政府部門，例如康樂及文化事務署（康文署）的救生員，就需要具備小學六年級或以上的教育程度，並且中英文能力亦要達到同等水平。

視力與健康狀況：我的條件符合標準嗎？

良好的視力是救生員工作的基本條件，因為你需要時刻觀察泳池或沙灘上的每一個角落。一般而言，申請人需要通過視力測試。以康文署的招聘標準為例，申請人除了要視覺敏銳度最少達到6/60，近視也不可高於300度。工作時，你可能需要配戴度數合適的不碎眼鏡及泳鏡。健康方面，救生員工作對體能要求極高，你需要擁有強健的體魄，確保在任何天氣和環境下都能執行拯救任務。

考取救生員證照總成本：課程費用、雜費及時間投入

考取救生員證照是一項專業投資，涉及金錢與時間。清晰了解總成本，有助你更好地規劃整個學習過程。

各類救生章課程費用一覽

市面上有不同機構開辦的救生員證照班，費用會因應課程內容及證照種類而有所不同。一個包含「銅章」、「急救證書」、「水上急救證書」及「泳池救生章」的綜合課程，費用大約在港幣 $4,000 至 $5,000 左右。這個價錢通常已包括了訓練手冊、器材使用及首次考試費。報名前，建議仔細查詢費用所包含的項目，避免產生預算外的開支。

其他必要開支：考試費、註冊費、個人紀錄手冊等

除了課程學費，還有一些額外的雜項開支需要預留預算。如果課程費用不包含考試費，你需要另外支付。首次向香港拯溺總會註冊時，亦有相應的註冊費用。另外，每位學員都必須申請一本「個人救生紀錄手冊」（Logbook），費用約為港幣 $55，用作記錄你所有拯溺及急救資格的官方證明。

時間投入：課程及訓練總時數分析

時間是另一項重要的投入。一個完整的泳池救生章課程，總訓練時數可達數十小時，通常分佈在幾個月內完成。課程內容緊湊，包括理論課、泳池實習及急救技巧訓練。除了固定的上課時間，你還需要投放額外時間進行個人泳術練習，鞏固課堂所學。整個過程由報名、上課、練習到最終考試合格，需要投入相當大的心力與時間。

救生員證照報名流程：由準備到成功遞交申請

要成功考取救生員證照，報名流程的準備功夫絕不能忽視。整個過程並非只是填寫一份表格那麼簡單，而是需要按部就班，確保自己符合所有前置資格。讓我們一步步拆解，由事前準備到成功遞交申請的完整流程。

報名前準備：確認三大前置資格

在正式報名前，有幾項關鍵的前置資格必須先行確認。這些資格是投考專業救生員的入場券，缺少任何一項，申請都無法繼續。

必須持有有效的拯溺「銅章」

首要條件，是你必須持有由香港拯溺總會頒發的有效「銅章」。這項資格證明你已掌握了基礎的個人拯溺技術與知識，是報讀任何專業救生員證照班的基石。假如你還未持有銅章，就需要先完成相關課程及考試。

「銅章」有效期注意事項與考試寬限期

關於「銅章」的有效期，規定相當嚴格。你的銅章必須在整個救生員課程及考試期間都保持有效。假如銅章不幸在考試期間屆滿，總會設有寬限期，你可以在救生員證照考試日後的十二個月內，自行完成銅章的續期考試。成功補考後，才能正式領取新的救生員證照。

必須持有認可機構的有效急救證書

另一項必備資格，是持有認可機構發出的有效急救證書。目前獲官方認可的機構包括香港聖約翰救傷會、香港紅十字會及醫療輔助隊。這是因為救生員在現場除了拯溺，更需要即時為傷者施行急救，所以穩固的急救知識是絕對必要的。

報名流程詳解：選擇課程與遞交申請

當你確認所有前置資格都齊備後，就可以正式進入報名程序，開始了解救生員證照怎麼考的細節。

香港拯溺總會：唯一的官方考核及發證機構

在尋找課程時，必須認清一點：香港拯溺總會是本地唯一負責考核及頒發法定救生員證照的機構。雖然坊間有不同屬會開辦訓練課程，但所有認可的課程，最終都必須經由總會進行考核，合格後方能獲發證書。

如何選擇合適課程：泳池與沙灘證照班內容分別

接下來是選擇合適的救生員證照班。泳池救生章（PLA）與沙灘救生章（BLA）是兩種最主要的救生員證照種類，針對截然不同的工作環境。泳池課程的內容集中在可控環境下的近距離拯救、池邊急救程序及泳池設施管理；而沙灘課程則複雜得多，需要學習評估海浪、辨識離岸流等海洋知識，並會教授使用救生浮板、救生撬等開放水域專用器材。

遞交申請文件、費用及報名常見陷阱

最後一步是遞交申請。你需要準備好填妥的報名表、證件相、所有前置資格證書的副本，以及課程費用。付款方式通常要求以劃線支票支付。報名時的常見陷阱包括：遞交的證書副本不清晰、忘記在支票背面寫上個人資料，或是在報名截止後才遞交申請。遞交前仔細核對所有文件及要求，就能確保申請順利，踏出成為專業救生員的第一步。

救生員考試全攻略：體能、筆試及實操標準深度剖析

成功考取救生員證照，代表你需要通過一系列嚴謹的考核，這絕非單純懂得游泳便能應付。整個考試過程全面評估你的理論知識、水上實務技術，還有岸上急救能力。現在，我們就為你逐一拆解不同救生員證照種類的考試內容，讓你對「救生員證照怎麼考」有更清晰的藍圖。

泳池救生章 (PLA) 考試內容及合格標準

泳池救生章是投身泳池救生工作的基本入場券，其考試分為三大核心部分：理論筆試、水上實習試和陸上實習試，考生必須在所有部分都取得合格成績，才能獲頒證書。

理論筆試：考核範圍與合格要求

理論筆試是測試你對救生知識掌握程度的第一關，內容主要圍繞泳池救生、急救及水上急救三大範疇。考試形式通常為選擇題，考生需要在指定時間內完成試卷。合格標準相當明確，例如泳池救生部分的20題中，你必須答對至少15題，而急救部分的合格要求也相似，這樣才能確保你具備足夠的理論基礎去應對突發情況。

水上實習試 (水試)：速度、拯救技巧與時限

水試可說是最考驗體能與技術的環節，它要求你在極大壓力下，既快速又準確地完成任務。考核項目包括在限定時間內（例如1分40秒）完成100米游泳，展現你的基本游泳耐力。然後，你需要應對各種模擬拯救情景，例如在30秒內拯救10米外的清醒溺者，或利用救生浮標拯救更遠的目標，還要處理複雜的遇溺個案，例如從池底拯救懷疑脊椎受傷的溺者，整個過程對速度、技術和判斷力都是一大考驗。

陸上實習試：急救程序與拯溺器材應用

救生員的工作不只在水中，岸上的急救應變同樣重要。陸上實習試會考核你處理各種創傷的能力，例如正確為傷者包紮、固定骨折部位、處理休克，以及熟練地操作心肺復甦法（CPR）和自動體外心臟去顫器（AED）。主考官會設定不同場景，評估你是否能冷靜、迅速地按標準程序施救，確保傷者得到最及時的初步護理。

沙灘救生章 (BLA) 考試的獨特挑戰

假如你的目標是挑戰更廣闊的海洋，沙灘救生章就是你的必經之路。相較於泳池，沙灘環境充滿變數，例如海浪、離岸流和潮汐，所以其考試內容和難度都提升至另一層次。

理論知識：海洋環境評估與沙灘管理

沙灘救生的理論考試，重點在於海洋環境知識。你必須學會辨識致命的離岸流，理解潮汐漲退的規律，並懂得如何根據風向和浪高評估當日泳灘的風險。此外，考試亦會涵蓋沙灘管理知識，例如如何設置安全游泳區、使用不同顏色的旗幟向泳客發出警告，以及與團隊的通訊方法。

H44: 體能與救援技術：跑-游-跑、遠距離拯救

沙灘救生的體能要求極高，其中最具代表性的考核項目就是「跑-游-跑」。考生需要先在沙灘上快速奔跑一段距離，然後下水游泳拯救遠至100米甚至更遠的溺者，最後再將其帶回岸上。這個過程模擬了真實的長距離拯救，對考生的爆發力、游泳耐力和意志力都是極大的挑戰。

專用器材實操：救生浮板與救生撬應用

在廣闊的開放水域，單靠游泳拯救是不足夠的。因此，沙灘救生章考試會重點考核專用器材的應用，例如救生浮板（Rescue Board）和救生撬（Torpedo Buoy）。你需要在風浪中熟練地操作這些器材，快速接近溺者並提供有效浮力，這要求你具備良好的平衡力和操控技巧。

晉級挑戰：高級救生章的考核重點

對於有志在救生員領域持續發展的專業人士，考取泳池或沙灘的高級救生章是晉升管理層或成為資深專家的重要一步。這些高級證照的考核，無論在體能、技術還是理論層面，都比基礎證照嚴格許多。

更嚴格的體能標準與複雜救援技術

高級證照的體能標準會大幅提高，例如游泳距離更長、時限更短。在技術層面，考核不再是單一溺者的簡單拯救，而是可能涉及多名溺者的複雜場景，極度考驗你的應變能力、團隊協作和領導才能。你需要指揮整個救援行動，並作出最恰當的決策。

深入管理理論與緊急應變計劃

晉升至高級水平，你的職責已不僅是前線救援。理論考試會更深入地探討管理層面的知識，包括救生員團隊的人手調配、設施的風險評估、在職培訓的規劃，以及制定和執行全面的緊急應變計劃。這代表你需要具備宏觀的管理視野，確保整個場地的運作安全。

救生員職涯藍圖：薪酬待遇與晉升前景

順利考取救生員證照之後，下一步就是規劃你的職涯道路。成為救生員不只是一份工作，更是一個專業的起點。這條路上有不同的選擇，從薪酬水平、工作穩定性到晉升機會，都各有不同。讓我們一起來看看，這張專業證照能為你打開哪些事業大門。

職涯出路比較：政府 VS 私人市場

拿到救生員證照後，你主要會面臨兩個就業市場的選擇：政府機構和私人市場。這兩個方向的工作性質、薪酬福利和發展前景都有很大分別。了解它們的特點，可以幫助你找到最適合自己的路。

政府救生員：薪酬、福利與工作性質

在政府部門，主要是康樂及文化事務署（康文署）旗下的公眾泳池和沙灘工作。這條路最大的優點是穩定。政府救生員分為公務員和合約制兩種。公務員技工的月薪有明確的晉升階級，而且享有醫療福利、退休金等保障，工作相當安穩。合約制救生員的薪酬也不俗，工作時間和職責都有清晰指引，是一個按部就班的穩定選擇。

私人市場（會所/酒店）救生員：薪酬、彈性與機遇

私人市場包括私人屋苑會所、酒店泳池或體育會。這裡的薪酬通常更有競爭力，時薪可以很高，勤力工作的全職救生員月入可觀。工作的彈性也更大，有很多兼職機會，適合需要靈活安排時間的人。而且，在私人機構工作，你可能有機會接觸其他崗位，例如兼任游泳教練或參與會所管理，為未來的事業發展帶來更多可能性。

救生員晉升階梯與持續進修

你的救生員生涯不應停留在基礎水平。持續進修和考取更高級的證照，是提升專業地位和薪酬的關鍵。不論你選擇政府還是私人市場，晉升階梯都為有準備的人而設。當你的救生員證照過期時，正好是檢視自己是否需要進修的好時機。

從初級到管理層：考取管理章的重要性

想從前線救生員晉升到隊長或主管級別，單靠基礎的救生員證照並不足夠。你需要考取「泳池救生管理章」或「沙灘救生管理章」。這些進階的救生員證照種類，證明了你不僅懂得拯救，還具備管理人手、評估風險和策劃緊急應變方案的能力。這是成為管理層的必經之路。

成為專家：高級證照與跨領域發展（如快艇、獨木舟拯救）

除了向上晉升，你也可以選擇成為特定領域的專家。考取「高級泳池救生章」或「高級沙灘救生章」等高級證照，可以讓你成為行業內的技術權威，甚至有機會擔任教練或考官。此外，你還可以橫向發展，增修快艇拯救、獨木舟拯救等專項技能。這些專業資格能讓你勝任更多元化的工作，例如在水上活動中心或紀律部隊中發揮所長，開拓更廣闊的事業版圖。

救生員證照常見問題 (FAQ)

Q1：救生員證照過期點算？

關於救生員證照，一個很常見的問題是處理過期情況。所有由香港拯溺總會頒發的救生員證照有效期為三年。如果你的救生員證照過期了，你需要參加一個「覆核考試」，合格後才可以更新你的資格。這個覆核試的內容會比首次考試精簡，主要確保你的知識和技能仍然符合標準。建議在證照到期前就安排好覆核，因為證照一旦過期，就不可以合法地執行救生員職務了。

Q2：只有「銅章」可否當救生員？

這是一個很重要的觀念釐清。答案是「不可以」。銅章（Bronze Medallion）是投考專業救生員證照的入場券，證明你具備基礎的拯溺知識和能力。但是，它本身並不是一個法例認可的執業資格。要成為合法的泳池或沙灘救生員，你必須考取相應的專業牌照，例如「泳池救生章」或「沙灘救生章」等不同救生員證照種類。

Q3：考試其中一部分唔合格，要全部重考嗎？

關於救生員證照怎麼考的流程，這點可以稍微放心。一般來說，救生員考試會分為幾個獨立部分，例如理論筆試、水上實習試和陸上實習試。如果你只是其中一部分不合格，通常只需要在指定時間內補考不合格的部分就可以了，不需要從頭再考一次。不過，具體安排最好還是直接向你報讀的救生員證照班或相關屬會查詢確認。

Q4：課程費用是否已包考試費？補考要另外收錢嗎？

大部分由屬會或機構開辦的救生員證照班，其課程費用通常已經包含了首次考試的費用。但是，這點在報名時一定要看清楚條款。至於補考，答案是肯定的，補考通常需要另外支付費用。每次補考的費用會根據考核機構的收費標準而定，所以考試時要盡力做到最好，這樣就可以節省金錢和時間。

Q5：上堂或考試缺席會點處理？

救生員訓練課程對出席率有嚴格要求，因為課程內容環環相扣，缺席可能會讓你錯過重要的理論知識或實習機會，影響你通過考試的能力。如果無故缺席課堂或考試，已繳交的費用通常不會退還。若因病或重要事故缺席，必須提供有效證明，然後盡快與你的教練或屬會聯絡，看看能否安排補課或改期考試，但這通常需要視乎個別情況而定。

Q6：除了香港拯溺總會，還有其他認可課程嗎？

在香港，香港拯溺總會（HKLSS）是唯一獲政府認可，負責考核及簽發救生員證照的法定機構。雖然市面上有許多不同的體育屬會或私人機構開辦救生員證照班，但它們的角色是提供訓練。所有學員完成課程後，最終都必須參加由香港拯溺總會舉辦的統一考試，合格後才能獲取具法律效力的專業資格。所以，報名時要確認課程是為香港拯溺總會的考試作準備的。