點摺汗蒸幕羊角頭？終極圖解7步教學，輕鬆上手！附2款進階造型＋FAQ全攻略

講起去韓國旅行，又點少得去汗蒸幕體驗地道文化？而汗蒸幕嘅指定動作，就梗係要摺返個可愛嘅羊咩咩頭（又稱羊角頭）打卡啦！睇韓劇見得多，但到自己落手摺，又係咪成日手忙腳亂，摺極都唔似樣？

唔洗驚！本文將為你送上終極圖解教學，由淺入深，用7個簡單步驟配埋GIF動態圖，保證你一學就識。我哋除咗會教你標準摺法，仲會拆解羊咩咩頭背後保護頭髮嘅科學原理、分享2款獨家進階造型，兼解答你所有關於羊角頭嘅疑難雜症。無論你係新手定係想影張靚相，呢份全攻略都幫到你！

體驗正宗韓國汗蒸幕，由摺個可愛羊咩咩頭開始

想體驗最地道的韓國汗蒸幕，第一件事就是要學會摺出可愛的汗蒸幕羊角頭。這個人人都戴著的汗蒸幕羊咩咩頭，不只是打卡道具，更是開啟整個文化體驗的鑰匙，讓你瞬間化身韓劇主角，全情投入在汗蒸幕的獨特氛圍之中。

點解去汗蒸幕必摺羊咩咩頭？

韓劇同款：打卡必備造型

如果你是韓劇迷，一定對這個造型不陌生。由經典劇集到人氣綜藝節目，主角們在汗蒸幕放鬆的場景，頭上總少不了這個標誌性的羊咩咩頭。它早已成為遊客必備的打卡造型，戴上它拍照，就像走進了韓劇的場景一樣，為你的旅程留下有趣又道地的回憶。

文化體驗：融入地道儀式感

除了拍照好看，親手摺出羊角頭本身就是一種充滿儀式感的文化體驗。當你和朋友、家人一同摺好並戴上，就好像完成了一個小小的儀式，真正融入了當地的休閒文化之中，讓整個汗蒸幕之旅變得更有趣和完整。

摺羊咩咩頭所需準備

一條汗蒸幕標準毛巾

你所需要的，只是一條汗蒸幕場所提供的標準尺寸毛巾。通常入場時就會拿到，所以完全不用自己準備。

一顆準備打卡嘅愉快心情

還有最重要的，就是帶上一顆輕鬆愉快，準備隨時拍照打卡的心情！

羊咩咩頭不只賣萌：保護頭髮的科學秘密

摺個可愛的汗蒸幕羊角頭，除了是打卡拍照的指定動作，其實背後還隱藏著一個非常實用的科學原理。這個看似簡單的羊咩咩頭，正是韓國人享受汗蒸幕時，用來保護頭髮和頭皮的智慧結晶。它不僅僅是為了造型，更是享受高溫桑拿時不可或缺的護理裝備。

為何濕髮直接入高溫房會傷頭髮？

在汗蒸幕梳洗過後，很多人會直接頂著濕漉漉的頭髮走進高溫汗蒸房。這個看似無傷大雅的舉動，其實是頭髮受損的主要原因之一。在高溫環境下，濕潤的頭髮會變得異常脆弱，熱力會直接對髮質結構造成傷害。

熱損傷原理：高溫令濕髮角質層更脆弱

我們的頭髮表面由一層層像魚鱗般的角質層（毛鱗片）所保護。當頭髮濕水時，這些角質層會稍微張開。如果此時再遇上汗蒸房的高溫，髮絲內部的水份會迅速加熱變成蒸氣，體積瞬間膨脹，從內部將本已張開的角質層進一步撐開，甚至造成破裂。這就是熱損傷，會令頭髮結構受損，失去彈性和光澤。

水份流失：高溫如何導致頭髮乾旱開叉

角質層受損張開後，就如同一道敞開的大門，令頭髮內部的天然水份在乾燥高溫的環境中急速蒸發。水份大量流失的後果，就是頭髮變得乾旱、毛躁，髮尾亦更容易出現開叉問題。長久下來，髮質便會越來越差。

羊咩咩頭的物理隔熱功效

這時候，羊咩咩頭就發揮它的重要作用。它利用簡單的物理原理，為我們的頭髮和頭皮提供了一層有效的保護。

作為物理屏障，減緩頭髮水份蒸發

將乾毛巾摺成的羊咩咩頭戴在頭上，就等於在濕髮與高溫空氣之間建立了一道物理屏障。這層厚實的棉質毛巾能有效隔絕熱力，減緩熱能傳遞到濕髮的速度，從而大大降低髮絲內部水份因高溫而快速蒸發的機會，將水份好好鎖在頭髮裡。

保護頭皮免受高溫直擊，提升舒適度

除了保護頭髮，羊咩咩頭也能保護相對敏感的頭皮。頭皮長時間直接暴露在高溫環境下，容易感到灼熱不適，甚至引致頭暈。毛巾的隔熱作用可以保護頭皮免受高溫直擊，讓你更舒適自在地享受汗蒸的樂趣，延長在汗蒸房內逗留的時間。

【GIF動態圖解】零失敗！標準羊咩咩頭7步速成教學

來到教學環節，親手摺出完美的汗蒸幕羊角頭其實非常簡單。我們準備了清晰的GIF動態圖解，只要跟著以下7個步驟，即使是第一次嘗試，也能輕鬆摺出可愛上鏡的汗蒸幕羊咩咩頭，立即動手試試看。

第一步：將毛巾完全攤開

成功關鍵：確保毛巾平整無摺痕

首先，將汗蒸幕提供的標準毛巾完整攤開，放置在平坦的表面上。這個步驟看似簡單，卻是摺出對稱羊角頭的基礎。一條平整無痕的毛巾，才能確保後續每一個摺疊步驟都準確無誤。

第二步：將毛巾長邊對摺

塑形基礎：決定羊咩咩頭基本闊度

接著，沿著毛巾的長邊，將其工整地對摺一次。這個動作會形成一個更窄的長方形，而這個長方形的闊度，就直接決定了最後戴上頭時，羊咩咩頭覆蓋額頭的寬度。

第三步：再次對摺增加厚度

打好基礎：為捲「羊角」做準備

將上一步對摺好的長條形毛巾，再對摺一次。這個步驟的目的在於增加毛巾的厚實感與挺身度，為之後捲出立體分明的「羊角」打好穩固的基礎，讓造型不易鬆散。

第四步：將開口端向外微翻

方便抓握：準備開始捲動

完成摺疊後，找到毛巾開口的那一端，將最外層的布邊輕輕向外翻起一小部分。這個小技巧能製造出一個施力點，讓後續向內捲動的動作更加順手，方便抓握。

第五步：由一端穩固向內捲三次

核心步驟：塑造標誌性「羊角」

現在來到最核心的步驟。從毛巾的一端開始，用穩固的力量將其緊實地向內捲動，標準的次數是三次。這三次的捲動，正是塑造出羊咩咩頭標誌性「羊角」造型的關鍵，捲得越緊實，造型越立體。

第六步：於另一端重複捲動步驟

確保對稱：令造型更美觀

在毛巾的另一端，完全重複剛才的捲動步驟，同樣穩固地向內捲動三次。保持兩邊捲動的圈數與鬆緊度一致，是摺出對稱、美觀羊角頭的秘訣。

第七步：拉開中間並戴上頭

最後調整：拉開至適合自己頭圍的大小

當兩邊的「羊角」都完成後，用雙手撐開中間未被捲動的部分，輕輕向兩側拉開，調整到適合自己頭圍的闊度。然後，就可以將這個可愛的羊咩咩頭戴上，完成整個造型。

【進階技巧】2款獨家造型，打造與眾不同的羊咩咩頭

掌握了基本的汗蒸幕羊角頭摺法後，如果想讓自己的造型更特別，可以試試這兩款進階版。不論是親子同樂，還是想拍出韓星般的打卡美照，都能找到適合的技巧，讓你的汗蒸幕體驗更有趣。

親子必學：兒童專用快速版

小朋友的頭型較小，標準摺法做出來的羊咩咩頭通常會過於鬆散。只要稍微調整一下摺法和捲動方式，就可以為孩子做出一個既可愛又貼服的迷你版。

摺法調整：「三等份摺法」更貼合細小頭型

首先，將毛巾完全攤開。然後，不要像標準做法那樣對摺，而是將毛巾的長邊分成三等份來摺疊。這個簡單的改變會讓毛巾的闊度變得更窄，所以完成後的頭巾尺寸就剛剛好，能夠穩固地戴在小朋友的頭上。

捲動調整：兩次捲動做出迷你羊角

在捲動「羊角」的時候，標準做法是捲三次。但對於兒童版，我們只需要向內捲動兩次。這樣捲出來的羊角會比較細小精緻，看起來和孩子的臉型更相襯，造型也顯得格外可愛。

韓星同款：更立體上鏡進階版

想拍出像韓國明星一樣，羊角飽滿又挺身的照片，關鍵在於增加立體感和穩固性。以下兩個秘訣可以幫到你。

蓬鬆秘訣：增加立體感的對摺技巧

在進行標準教學的「第二步：將毛巾長邊對摺」之後，增加一個步驟。將已經對摺的毛巾，把左右兩端再向中間的中心線對摺一次。然後才繼續之後的步驟。這個技巧增加了毛巾的層次和厚度，所以最後捲出來的羊角會更加飽滿，充滿空氣感，立體感馬上提升。

固定技巧：如何令羊角更挺身、影相更好睇

要讓羊角更挺直，拍照時更有精神，秘訣在於捲動時的力度。在捲動每一圈時，都要用平均而穩定的力度將毛巾捲得緊實一點。然後，在將頭巾中間拉開套上頭時，不要拉得太鬆，只需拉開到剛好能戴上的寬度。這樣完成的羊角頭會非常挺身，不易變形，無論從哪個角度拍照都很好看。

羊咩咩頭全方位FAQ：由摺法疑難到實用貼士

掌握了摺疊汗蒸幕羊角頭的基本功後，實際操作時總會遇到一些小狀況。我們整理了幾個大家最常遇到的問題，由摺法疑難到實用小貼士，助你輕鬆摺出完美又穩固的羊咩咩頭。

為何我摺的羊咩咩頭總是不對稱？

修正秘訣：對準中線，左右均勻發力

摺疊不對稱，問題通常出在第一步的基礎摺疊和最後的捲動。在最初將毛巾對摺時，必須確保兩邊完全對齊，找出準確的中線。捲動兩側「羊角」時，雙手的力度要盡量一致，避免一邊過緊而另一邊過鬆。

預防技巧：確保兩邊捲動次數相同

一個最簡單的預防方法，就是在心中默數。捲動第一邊時數好次數（通常是三次），另一邊也跟隨完全相同的次數。這樣機械式的操作，可以最大程度確保兩邊「羊角」的大小和形狀一致。

如何可以戴得更穩固，不易鬆開？

秘訣一：捲動「羊角」時要夠緊實

要讓羊咩咩頭戴得穩固，關鍵在於捲動時的緊實度。每一圈都要拉緊毛巾，用力向內捲，讓「羊角」本身結構扎實。一個緊實的「羊角」不易因走動或躺下而變形散開，自然就能讓整個頭巾更穩固。

秘訣二：將所有頭髮妥善包入頭巾內

戴上頭巾前，先將所有頭髮（特別是長髮）盤起或束好，戴上時確保頭髮完全被包裹在毛巾內部。頭髮能為頭巾提供一個穩固的基底，增加摩擦力，避免頭巾滑動。如果碎髮或髮尾露在外面，頭巾就很容易鬆脫。

汗蒸幕毛巾太細或太滑怎麼辦？可以自備毛巾嗎？

應對場地毛巾：增加摺疊層數或沾濕少許以增加摩擦力

如果場地提供的毛巾太薄，可以在基礎步驟中多對摺一次，增加厚度，這樣捲起來會更有質感。如果毛巾材質太滑，可以將毛巾的兩端稍微沾濕一點點水，濕潤的表面會產生更大的摩擦力，令捲動和固定都更容易。

自備毛巾貼士：選擇吸水性強、大小適中的純棉毛巾

大部分汗蒸幕都容許自備毛巾。如果想準備萬全，建議選擇一條吸水性強的純棉毛巾，因為棉質的摩擦力較大，不易滑動。大小方面，一般家用面巾的尺寸（約35x75cm）最為理想，太小會難以捲動，太大則會顯得笨重。

不懂摺羊咩咩頭會不會很奇怪？

絕對不會。摺羊咩咩頭主要是為了增添趣味和拍照留念，並非硬性規定。在汗蒸幕裡，會看到各式各樣的人，許多本地人也只是簡單地將毛巾披在頭上。享受汗蒸幕的悠閒氛圍才是最重要的，無需因為不懂摺而感到不自在。

羊咩咩頭在家中有什麼實際用途？

敷面膜或化妝時：完美固定頭髮，不沾污髮際線

這個造型能將前額和兩側的頭髮完美固定住，完全露出整張臉。無論是敷面膜、塗抹護膚品，還是化妝，它都能有效防止頭髮沾到臉上或產品，非常方便。

沖涼後：當作臨時乾髮帽，方便進行護膚程序

洗澡後不想立即吹乾頭髮，羊咩咩頭就是一個絕佳的臨時乾髮帽。它能將濕髮整齊包裹，避免水滴到衣服上，讓你可以在吹髮前，從容地完成所有臉部和身體的護膚步驟。