透過熱室中的深層伸展，有效舒緩緊繃肌肉，改善柔軟度與體態。熱能有助放鬆結締組織，減輕疼痛並促進放鬆與身體平衡。 Previous Class AERIAL YOGA 空中瑜伽 Next Class HOT FLOW YOGA 熱能流瑜伽
