透過泡沫軸與針對性伸展,釋放緊繃的肌肉與筋膜,改善僵硬與壓力。讓身體回復靈活與輕盈,重拾自在的運動感與放鬆感。 Previous Class BODYCOMBAT™ 格鬥有氧訓練 Next Class MAT PILATES 墊上普拉提